擇業期高職學生學習倦怠調查研究

張麗萍

（江蘇食品藥品職業技術學院，江蘇淮安223003）

擇業期高職學生學習倦怠調查研究

張麗萍

（江蘇食品藥品職業技術學院，江蘇淮安223003）

運用《大學生學習倦怠調查量表》對445名高職擇業期學生進行調查，發現處于擇業期的高職學生存在很強的學習倦怠傾向。從學生個體內外兩個角度，分析其影響因素。基于“內外結合”的原則，提出學生個體通過發揮自身優勢，學會自我調適、尋求社會支持，積極緩解學習倦怠。學校通過加強學生閑暇和心理健康教育、入學教育、就業創業教育等途徑，促使學生內外結合，逐步緩解和消除擇業期學生的學習倦怠。

擇業期高職學生學習倦怠影響因素緩解策略

大學時期是人生發展的黃金期，大學的學習直接關系到大學生的發展和高等教育培養人才的質量。然而，在當今大學生中，某些學生受到學習倦怠情緒的困擾，特別是在就業競爭激烈的狀態下，處于擇業期的高職學生承受著來自學習和就業的雙重壓力，更容易出現學習倦怠。長期的學習倦怠不僅導致學習質量下降，造成學習資源浪費，而且影響學生身心健康、影響學校的教育教學，乃至影響高職教育的社會功能。因此，針對擇業期高職學生學習倦怠開展調查研究，了解擇業階段學生的學習倦怠情況，分析其影響因素，提出緩解策略具有重要意義。

一、研究方法及測試結果

（一）研究工具及施測程序

采用福建師范大學連榕教授編制的《大學生學習倦怠調查量表》，共20道測驗，分3個維度，即情緒低落、行為不當和成就感低。該量表采用從“完全不符合”到“完全符合”5個等級記分。被試情況如表1所示。

表1　被試及問卷回收情況表

施測程序：以學校的自然班為單位對學生進行集體施測，每個班級由兩名主試負責。首先由主試說明測試目的和要求，宣讀指導語，向被測強調問卷的填寫要求、注意事項及注意測試紀律和態度。之后被測同學答題，主試離場。最后被測答題后交卷，主試檢查上交的問卷，查看問卷是否有遺漏答題。

（二）測試結果

根據問卷得分情況，將得分劃分為三個區間，即：＞60分、40分—60分、＜40分。得分大于60分的認為存在學習倦怠，小于40分的認為不存在學習倦怠，得分在40分至60分之間的視為“不確定”的中間狀態。具體得分情況如表2所示。

表2　被試得分區間統計表

由上表可見，不存在學習倦怠的學生只占少部分，僅為8.6%。大部分學生處在倦怠狀態或者處于中間“不確定”狀態。處于“不確定”狀態的高達49.3%，這說明擇業期學生中存在很大的學習倦怠傾向，這一現象需要引起教育工作者的重視。

二、學習倦怠影響因素分析

學生生活在特定的環境內，他的學習也必定受兩個方面影響，一方面的影響來自學生個體內在狀況，另一方面來自周圍外在環境。

（一）內在因素

1.學習動力不足。高校擴招給適齡升學學生帶來機遇，也給高校帶來挑戰。一些原本升學無望的學生有機會進入大學，然而，他們由于基礎較差，不適應大學的學習生活，往往因學習落后而失去信心。有些學生由于種種原因未能進入理想院校而學習動力不足。還有些學生入學時受到一些思想影響，認為入了學就不用為畢業擔憂，導致沒有學習壓力，放棄刻苦學習的信念。

2.就業壓力偏大。目前高校就業實行雙向選擇，這給了學生自由選擇的權利，但同時加大了學生的擇業、就業心理負擔和壓力，就業壓力過大，容易分散學生學習精力。

3.社會支持缺乏。現在的學生大多數都是獨生子女，父母對于孩子成長投入大量成本，一味要求孩子讀好書，將來找個好工作，卻比較少關心孩子的心理發展。大多數學生是獨自到異地求學，對于集體生活的適應性、自控力都影響學習狀態。

（二）外在因素

1.就業環境的影響。調查中有學生認為：有的同學家里有“關系”，平時學不學都無所謂，只要有張文憑就能有好工作。另外，用人單位的選人標準，無形中給學生壓力。有的單位招聘中只強調文憑、經驗，希望學生立刻為公司所“用”。在這種情形下，許多擇業期學生把主要精力放在校外兼職上，希望通過兼職積攢就業經驗。

2.閑暇教育的缺乏。社會經濟的發展，優化了人們的物質條件，也使大學生所處的環境發生了很大變化。處于擇業期的學生通常人手一臺電腦，不少學生缺乏自制力，經常徹夜游戲。學校周圍隨處可見休閑場所，這些對學生存在巨大誘惑。學校閑暇教育引導不夠，導致部分學生不知道如何安排自己的閑暇時間，整日沉溺于戀愛、休閑，置讀書、學習于不顧。

3.教學質量的影響。在調查中了解到，許多學生感受到，剛進入大學時是充滿希望的，但進入大學后時常感到失望。有的學生認為：大學課堂似乎沒什么吸引力，課堂教學難以調動學習的積極性。盡管高職校提出許多提高教學質量的方式和手段，但收效不明顯。對于處在擇業期的學生來說，他們受到學業和就業雙重的壓力，學生更容易失去學習熱情，產生倦怠。

三、策略探討

對于處于擇業期的學生，需要特別處理好來自內外兩方面的壓力和影響。基于“以內為主，以外為輔，內外結合”的原則，采取有效措施緩解和消除擇業期學生的學習倦怠，幫助學生以積極樂觀的心態對待學習與生活。

（一）學生個體

1.發揮自身優勢，不斷增強學習動力。充分認識擇業期的意義，以積極健康的心態看待擇業和就業。處于這個時期的學生，面對未來更多的是未知，自身需要消除對將來就業的消極心理和不必要的疑慮，在擇業期間增強適應新環境的能力。高職教育是成才的重要途徑之一，許多高職學生通過努力同樣成為職場的佼佼者。如果僅僅從消極的方面看待學習環境，最終受害的還是自己。因此，處于擇業期的同學需要充分認識和發揚自己在動手等方面的優勢。在校期間，更加投入地做好就業準備，積極參與各類競賽活動，逐步學會自我欣賞，增強自信心。

2.學會自我調適，主動釋放就業壓力。人如果長期有倦怠心理，則勢必會影響工作和生活，不利于自身的健康成長。進入擇業期之后，踏入社會，面對就業，只是時間問題。而就業問題是全體大學生共同面對的一個難題。因此，要未雨綢繆，客觀分析自我和現實狀況，有效處理因就業產生的負面情緒。主動調整自己，發展自己，積極參與擇業、就業競爭，在新的環境中使自己發展壯大。

3.尋求社會支持，逐步樹立就業信心。處于擇業期的高職學生面臨學習、就業雙重壓力，如果得不到相應的社會支持，則必然會使其處于嚴重的困擾之中。長期處于對學習的厭煩、失落、焦慮等倦怠情緒中，可能會導致諸如認知等方面的心理障礙。因此，學生個體對于學習倦怠要有正確認知。當意識到自己產生了倦怠，要學會積極地尋求幫助。可以尋求家庭支持，也可以接受有針對性的心理咨詢和輔導，還可以通過壓力管理、時間管理、放松訓練、歸因訓練、情緒調節等專業的干預手段，促進心理健康。

（二）外在環境

1.凸顯高職院校優勢，增強職業教育認同。職業教育是與經濟建設關系最直接的教育，對促進城鎮就業、實現新型工業化和農村勞動力轉移發揮著巨大作用。國家對職業教育的扶持力度在不斷加強，各級政府、高職院校應當繼續加大力度宣傳職業教育，宣傳職業教育的優勢、特色，讓人們正確認識職業教育，從而增強高職學生對高職院校的認同感，一定程度上緩解學生的情緒低落狀況。

2.加強學生入學教育，強化專業認同。在學生剛入學時，通過專場教育會、老生互動交流會等向學生介紹所學專業發展變革、專業課程體系、專業人才社會需求、就業情況和未來發展前景。組織專門的新生入學參觀活動，讓學生真實地感知將來所學專業的教學環境及實驗實訓設施，激發學生學習的欲望。學生入學后，以專業為單位，開展相關專業競賽活動，不斷激發學生參與競爭意識。通過這些途徑讓學生從入學開始對專業產生強烈認同感，這種初期的認同感會影響學生的整個大學生涯。

3.閑暇教育、心理健康教育雙管齊下，促進學生身心健康發展。高校在學生教育管理中主動關心擇業期大學生個體心理的發展和人格的完善，減少不良情緒對大學生的負面影響。在學生管理中實行分年級管理模式，針對擇業期學生開展富有年級特色的活動，例如圍繞求職、面試、就業、創業等課外活動。培養學生正確的職業價值觀，提高學生情緒控制能力的自我效能感。搭建平臺，拓展學生活動空間，引導學生正確運用閑暇時間。通過教育引導，提高大學生的閑暇生活質量和心理健康水平。

4.突出高職教育特色，提高教育教學質量。高校需要不斷完善教育資源，注重教學內容的更新，提高學生學習興趣，讓學生變“倦怠”為“樂學”。例如采用分層教學、項目化教學等教學手段。在教學內容上迎合高職學生的特征，多設置實踐性強、與職業崗位聯系緊密的課程。加強教學信息化建設，激發學生第二課堂學習動力。教師需要更好地錘煉本領，引導學生勤動手、會動手，讓學生體會到動手的樂趣和成效，增強學生專業學習的成就感。只有師生互動好，才能有效促進教學。

5.加強就業創業引導，拓寬學生就業路徑。政府應實施更加積極的就業政策，完善市場就業機制，繼續鼓勵、支持和引導大學生自主創業，加大引導高校畢業生到基層就業的力度，完善政府就業信息平臺，加強對高校的就業服務。高職院校要充分考慮擇業期內學生焦慮的特點，引導學生客觀認識自我，客觀評價社會。通過專場報告會、小型交流會加強對當前就業政策的宣傳和分析。就業工作中，不斷完善就業信息網絡化建設，做到就業信息傳遞準確、快捷。同時，加強對擇業期學生的升學引導，提供專升本、“專接本”、“專轉本”等繼續教育政策指導。為已經明確就業去向的學生提供深層次的學習引導，幫助學生更好地適應崗位。

［1］楊麗嫻，連榕.學習倦怠的研究現狀與展望［J］.集美大學學報，2005（2）.

［2］朱小麟.高職大學生學習倦怠的現狀及其歸因分析［J］.中國成人教育，2009（24）.

［3］周麗欣.高職生學習倦怠情況的調查及對策研究［J］.職教論壇，2014（23）：13-16.