初中體育的教學設計與反思——以《立定跳遠》的教學為例

祁 斌

（青海省海西州德令哈市第三中學）

大部分的體育課都是在課外進行，不僅學生在學習時會面臨來自各個方位的干擾，教師在組織教學時也需要排除各種困難因素，合理而周密地組織、設計教學，這樣才能保證體育教學過程的順利進行。

一、分析教材

跳躍，不僅是初中階段體育教學的主要內容，而且還是體育會考的必考項目。學生學習立定跳遠，不僅有利于發展學生的速度、協調度和力量等身體素質，而且還有利于培養學生不畏困難，勇往直前的精神。

二、分析學生

當前，獨生子女普遍嬌生慣養，普遍都存在不能吃苦，身體素質低，接受能力差，注意力不集中等現象。教師要想提高教學效率，讓學生能夠持久集中注意力在課堂學習中，就必須選擇緊抓學生心理，尋找學生感興趣的內容和方法。

三、教學設計

《立定跳遠》的教學中，我挑選了“跳臺階”作為輔助教學教材。考慮將二者放在一起，一方面是應為考慮到學生身體全面發展的基本原則；另一方面考慮到合理安排學生生理、心理負荷的原則。為了能夠激發學生的學習興趣，整節課的設計中，我將本節課的大部分內容都游戲化、比賽化，在學生喜聞樂見的教學方式中，玩中學，境中練，從而有效達成教學目標。

在立定跳遠的教學過程中，我主要采用了以下幾種教學方法：

1.游戲法、比賽法。通過將教學內容融入這樣的方式中，提高學生的參與度和學習興趣。

2.啟發法、嘗試法。在進行教材講解之前，留給學生足夠的時間進行自主探索，讓學生自主學習，啟發學生創新練習。

3.示范法，模仿法。初中階段的學生感性思維較強，理性思維較弱，示范法是一項非常適宜的教學辦法。教師讓學生多觀賞一些優美的標準動作和示范，有利于激發學生模仿的沖動。

4.指導法，糾正法。在學生體育練習的過程中，教師應時刻監督在旁，通過全體或個體點撥，指導的方式，糾正學生的不正確做法，確保學生的行為規范性。

5.表揚法、鼓勵法。初中學生好勝心強，在體育教學中，教師應多發現學生身上的閃光點，并多鼓勵，多表揚，提高學生的主動積極性。

四、教學反思

立定跳遠是一項非常枯燥、單調、機械的體育項目，學生在學習中更加偏向于球類，長跑等項目，如果我們在教學中再不用“心”，學生的學習興趣、積極性就永遠得不到激發，教學成績也不會理想。因此，教師應該突破傳統，強調學生的主體地位，充分發揮自身的引導作用，激發學生的積極性和創造性，使學生能夠在教學中做到樂學、會學、善學。