高中體育高效課堂的打造

張三月

（江西省贛州市于都縣第七中學）

雖然素質教育的推廣實施很大程度上減輕了學生的學業壓力，但是高中生面對高考必然要進行強度較高的學習訓練，相應的心理負擔也會加重。所以學生通過體育課來放松減壓也是調節心情的有效途徑，必然的體育教師也承擔起打造高中體育高效課堂的重任，根據大部分學生對體育課程比較喜愛的情況，教師要充分抓住這一優勢使學生真正地喜愛體育課，養成鍛煉身體的好習慣。

一、因材施教，分類教學

每個學生的興趣愛好是不相同的，所以如果體育課實行單一的教學形式，不僅不能夠達到為學生減壓放松的目的，還會使一部分學生失去對體育活動的興趣，甚至會造成更嚴重的心理負擔，為避免這種現象的發生，體育教學應該實行多元化的教學方式，每個學生應該按照自己的興趣選擇適合自己的體育活動，例如，喜歡籃球運動的學生選擇籃球課，喜歡乒乓球的學生可以偏重于乒乓球課程等。這樣不僅能夠符合學生的興趣愛好，顧及每個學生的興趣存在的差異，還能在更大程度上提高體育課堂的教學效率。這種教學方式已經被各大學校的體育教學所采用，根據以往的教學經驗來看，取得了不錯的教學效果。

二、加強師資隊伍的建設

能夠分類教學的前提是學校必須加強師資隊伍的建設，能夠配備專業的體育教師，切實做到術業有專攻，這樣來說體育課不僅僅是學生放松的課程，并且能夠真正學到體育知識，在自己喜歡的活動上拓寬視野深入了解，使學生能夠自主地學習。各個體育教師在實施教學的過程中要徹底地發揮自己的教學特長，將自己儲備的知識技能毫無保留地傳授給自己的學生，在幫助學生塑造自身興趣的同時，也提高了體育教師本身的教學素養，切實做到了體育教學的引路人。

三、激發運動興趣

“一切都為高考讓路”的錯誤教學觀念使部分學生認為一切課外活動都是在浪費時間，逐漸地失去了對體育課的興趣，并且一些學生甚至以作業繁多為理由放棄了體育課程，選擇利用體育課堂的時間補習其他的文化課程，這種現象甚至會出現蔓延的趨勢，從一小部分學生擴大到更多的學生出現逃避體育課的現象。所以體育教師應該探究激發學生的鍛煉興趣的教學途徑，例如，通過小游戲的方式將教學和減壓相結合，使學生真正地放松心情投入到體育教學的環節中去，切實讓學生體會到體育課程的樂趣；教師也應該適當地安排體育比賽項目，適當地培養學生的競爭意識和團隊合作精神，并且學生在參加體育比賽活動時能夠激發他們的求知欲，積極主動地提高自身的體育技能。

四、構造和諧的師生關系

在新課程改革中大多采用開放式教學的方式，這種教學方式能夠更好地體現學生在教學活動中的主體地位，傳統的教學方式弱化了學生的主體地位和作用，學生只能按照教師的意志進行學習，沒有機會表達自己在教學過程中的意愿，必須機械地服從教師的教學安排，這種教學方式在很大程度上影響了良好的師生關系的建立，很容易使學生和教師之間產生隔閡，不利于體育教學活動的開展。高中生無論在心理上還是在生理上都已經達到成熟，相應的自尊心也較強，所以體育教師應該學會如何與學生進行良好的溝通，切實做到尊重學生的意愿，維護學生的利益，增加與學生的教學互動，從而可以拉近彼此的距離，消除師生之間的隔閡，了解學生在生活或者在學習上遇到的問題，幫助學生解決實際問題，真正闡釋好“亦師亦友”這一角色。

五、結合身心發展，合理安排教學

高中生的身心發展日趨成熟，隨著進入青春期和叛逆期之后，學生的身心發展上都發生了很大的變化，體育教師在實施教學活動時要關注男女生之間的相處方式變化，并且要學會如何應對男女生之間的不同，因此在教學過程中要充分地考慮到不同年齡、不同性別的學生在心理和生理上的不同，合理地安排教學內容，尊重學生的需求，適時地引導、教育好學生學會應對成長中的變化，從而能夠促進學生的身心健康發展，這樣的教學方式更加人性化，更加凸顯了學生的主體地位。

高中體育教學也應該像其他科目的教學改革一樣，隨著新課改的深入能夠進入一個嶄新的階段，因材施教，并在激發學生運動興趣的基礎上，大大改善了師生之間的關系，明確了學生在教學過程中的主體地位，使學生能夠養成積極鍛煉的好習慣，這種教學方式的大力推廣能夠使更多的青少年受益終身，有利于我們國家這一代人體能素質的提高，響應國家強身健體的號召。

［1］楊偉林.打造高中體育高效課堂的幾點體驗［J］.體育時空，2013（22）.

［2］佘東軍.打造高中體育的高效課堂［J］.山西教育，2013（03）.

［3］張瑜龍.如何打造高效中學體育課堂［J］.現代教育科學，2013（07）.

編輯 魯翠紅