淺談中等職業學校心理健康教育

付志平

(黑龍江省機電工程學校,黑龍江綏化152300)

中等職業學生心理健康是當下職業教育面臨的新課題、新任務，調整中職生心理健康是全面教育的要求。具有健康的心理，學生才能完善自我，才有良好的學習狀態，才能增加有創造力，個性才能夠健全發展，才能夠適應現代社會的節奏要求。

一、中職生表現出的心理問題：

現階段中等職業學校的學生,大部分是初中三年級畢業后，分流到職業學校中的，年齡大都在15歲到18歲之間，心理學上把此年齡段劃為青年初期。也正是這一時期內，青少年的心理波動較大，可塑性很強。隨著網絡、電視等信息媒體發展的多樣化，各種各樣的信息未經引導便撲面而來，其中許多不良社會新聞也導致這一階段的中職學生對社會的認識產生了偏差，使其在成長的關鍵時期就對社會產生了冷漠、不信任甚至懼怕的負面心理。

他們大多數智力正常，身體發育也很正常，但他們常常表現出以下的行為和心理特點：

在學習方面，經常表現出一種緊張、恐懼的心理、十分抵觸，言行過激、拉幫結派，挑撥是非，打架斗毆、戀愛成風，爭風吃醋，尋死覓活、力圖以成人自居、過分地使用防御機制，不能面對現實、自私自利，自我控制能力差、人際關系差，孤傲、冷漠、遲到、早退、隨意逃課，不求上進，迷戀網絡、口流污言穢語，不堪入耳等等。

對于學生的這些異常行為和心理，如果我們不能早期發現，早期預防，早期糾正，很可能影響他們日后的身心健康、學習和工作。嚴重的還可能危害家庭及社會；如果引導得當，就會培養他們成為德、智、體美全面發展的人才。因此教師只知傳授知識是遠遠不夠的，應該運用社會行為規范和心理衛生常識對學生加以引導，否則，學生健康成長將是一句空話。

二、心理健康教育的內容：

心理健康教育主要是使學生形成健康的心理，從而更好的適應社會，正常的健康的成長和發展。現代學校心理健康教育產生于美國。如今,主要發達國家的學校心理健康教育發展水平較高。他們在課程設置,組織機構建設,工作人員培養,心理健康教育對象、內容、目標的確立等方面都積累了值得我們借鑒的豐富經驗。現代意義的心理健康教育于19世紀末20世紀初起源于美國,后來逐漸為西方國家廣泛重視。如今,主要發達國家已形成了較為完備的心理健康教育體系,水平較高,而我國心理健康教育發展較晚,還處于發展初期。心理健康教育廣義地說,就是開展維護和增進人的心理健康的教育活動,幫助和鼓勵人們樹立增進心理健康的愿望,知道如何達到這樣的目的,從而采取有益于健康的行為,并學會在必要時如何尋求適當的幫助,以達到保護和增進心理健康的目的。中職生的心理健康教育，是指依據中職生的生理、心理發展的特點和規律，有計劃、有組織、有步驟地對他們施加系統影響，培養他們良好的心理素質，促使他們身心協調、健康、和諧發展的一種教育實踐活動。心理健康教育主要包括以下幾個方面的內容：

1.要引導學生正確地評價自己，重要的是學會接納自己。一個現實生活中的人，固然會有缺點或短處，但也有優點和長處，即使是缺點或短處也總有一定的限度，作為一個學生決不能因為自己存在著一定的不足，便否定自己，斷定自己一無是處。一般說來，一個人的短處不外乎兩種：一是可以改進的，如不良的習慣等，對此要隨時發現隨時承認它、改正它。二是無法改進的，如身材矮小，相貌不揚等，對此也要鼓足勇氣正視它、接受它，并以后天的努力來“彌補”。

2.培養學生正常交往的能力，正確處理學生的早戀問題。中職生處在性成熟的過程中，因此，對于男女學生的正常交往，我們絕不能大驚小怪、惡意猜測并當眾指責。既允許他們的友好相處和正常交往，又要防止男女之間毫無界限的過于親昵，或放縱情感。要多從正面引導，促使他們心理健康成長。

3.教師要注意培養，訓練學生不屈不撓的心理素質，讓他們學會分析調整自己的心理狀態，增強學習的自信心和社會責任感。同時，教師還要學會理解學生，信任學生，關愛學生，賞識學生，寬容學生，做學生的知心朋友，多與學生交流，溝通，建立融洽的師生關系，力求師生之間“零距離”，成為學生的良師益友。

4.家長要保持清醒的頭腦和正確的認識，不能急躁，不能放棄，更不能歧視。要敢于正視自己孩子的心理問題，正確引導，經常與孩子談心交心，多給孩子一些親情，關愛和體貼。

當今世界，經濟全球化的進程加快，科技進步日新月異，綜合國力和人才競爭日趨激烈。我們所培養的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態度，承受各種挫折和適應不同環境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創造力。而健康的心理是人發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。心理健康課對于教師來講是傾聽、是引導；對學生來講是傾訴、是交流。它為學生提供了一個說心里話、宣泄情緒、情感的機會和場所。教師要引導學生對自己過去的行為和經歷進行反思、檢查、評價,從而調整自我，尋求新知，使問題得到補步的解決。作為一名教育工作者，要培養學生的意志品質，增強其自覺性，果斷性和自制力，讓他們能以更為成熟的自我意識和社會責任感去對待學習，人際交往等問題。面對升學和就業，中職生應具備克服壓力的能力。加強對中職生進行心理健康教育，全面提高他們的整體素質、增強他們的社會適應能力，已成為廣大中職學校教育工作者的當務之急。