大學生體育弱勢群體影響因素分析

任 川

（鞍山師范學院，遼寧 鞍山 114005）

據《2010年國民體質檢測公報》顯示，與2005年相比，中國大學生身體素質“繼續呈現緩慢下降”趨勢，主要表現在爆發力、力量和耐力等方面。數據顯示：與2005年相比，我國19~22歲城市男生、鄉村男生立定跳遠成績分別平均下降1.29厘米、0.23厘米，1000米跑成績分別平均下降3.37秒、3.09秒；城市女生、鄉村女生立定跳遠成績分別平均下降2.72厘米、0.92厘米，800米跑成績分別平均下降3.17秒、1.87秒。《標準》規定，在大學一、二年級，高校必須為本科學生開設不少于144學時(專科生不少于108學時)的體育必修課，每周安排體育課不少于2學時，每學時不少于45分鐘。除了對體育課時做出規定，《標準》還要求：學生體質健康測試成績將列入學生檔案，作為對學生評優、評先的重要依據，體育課是高校學生畢業考試科目，體育課不及格不予頒發畢業證，畢業時，如果該測試成績達不到50分者只能按結業處理。由于該群體在生理上具有體質虛弱、體型過度肥胖或瘦弱、以及身患殘疾等特點因此成為制約大學生體質提高的重要因素。隨著,人們生活水平的不斷提高,物質條件上的充裕,高脂肪食物的大量攝入加之不愛運動的習慣,使我國肥胖人口不斷年輕化.，同時使得很多人為了減肥而苦惱.大學生肥胖已經越來越成為制約大學生體質健康的重要原因。另外,疾病造成的病理性肥胖使人的健康狀況更加不容忽視。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

鞍山師范學院大學生體育弱勢群體作為研究對象，其中男同學48人，女同學52人，共計100人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過在中國知網（CNKI）中國期刊全文數據庫，萬方等查閱與體育弱勢群體和運動處方相關的文獻資料，為本研究奠定理論基礎。

1.2.2 問卷調查法

選取2012屆本校體能測試100名不合格的學生，發放調查問卷100張，回收89份，其中有效問卷83份。為保證本問卷的效度，請有關體育專家對該問卷的內容和結構進行效度評價，最終按照專家的意見形成最終調查問卷。同時為保證問卷調查的信度，采用再測法對一部分學生再次進行調查。兩次測試時間相隔一個月。經最終檢驗問卷可信度系數為0.815，表明問卷具有可信的信度。

1.2.3 數理統計法

2 結果與分析

影響大學生體育弱勢群體的主要因素：

2.1 內在因素

（1）生理因素：在校大學生體育弱勢群體自身的體質較弱。其中由于身體患有不適宜參加劇烈體育運動的急、慢性疾病。通過調查得知患有心臟病的學生占到23%，骨折等急性創傷的占到7%；體型過度肥胖，即BMI≥26.5的學生占到42%；體型瘦弱即BMI<20的學生占到28%。

（2）心理因素：大學生體育弱勢群體不僅體型肥胖或者身患疾病，性格也比較內向。這是由于大多數學生由于自身的原因不喜歡參加體育活動，沒事兒的時候寧可待在宿舍和自習室看書。學習之外，消遣的方式大多是上網玩游戲。久而久之產生了自卑心理、交際范圍越來越狹窄，甚至在人際關系方面產生消極影響，由此惡性循環，體質狀況每況愈下。

2.2 外在因素

（1）日常生活習慣：在對大學生體育弱勢群體平時較少參加體育鍛煉原因調查中得知，一學習壓力大，學業占用大量體育鍛煉的時間，成為主要原因；二是網絡時代的“宅”文化，使大多數大學生更喜歡待在室內，坐在在電腦旁，甚至通宵打游戲；另外由于為大學階段學生大部分時間住在公寓，過著集體生活，每晚10點半以后才熄燈，于是個別同學經常熬夜，還有些同學由于失眠而睡眠質量不好，早晨還要早起晨訓和學習，久而久之精神疲憊不堪，更加無心參加體育鍛煉了。

（2）飲食習慣：由于部分課程安排不盡合理，以及部分學生的作息時間的不規律，造成飲食不能夠按時按量，甚至會出現暴飲暴食的狀況，長此以往造成胃腸功能紊亂，吸收功能低下，結果就出現不同程度的肥胖和消瘦狀況。

（3）體育設施：體育資源無法滿足同學們的需求也是一個重要原因，通過問卷調查得知包括課程項目設置不盡合理和場館建設不完備成為學生比較關注的問題。在體育場地的合理利用，體育設施更新方面遠遠不能滿足學生的鍛煉要求。通過每年一度的體能測試結果可以看出，學生無論是運動技能還是身體素質，都與正常標準存在一定差距。一些基礎性的素質練習，現在學生做好都有一定難度，更別提一些難度較大的動作了。因此一些體質較弱的大學生體質測試無法達標。

3 結論與建議

結論：大學生體質差是不爭的事實。究其原因是因為平時缺乏體育鍛煉。

最近，教育部發布了《高等學校體育工作基本標準》，其中提到要多給大學生開設體育必修課程，要把體質健康測試成績作為評優、評先進的重要依據，以此來推動大學生對體育的重視，進而增強他們的體質。測試并沒有大家想象的那么難，只要同學們利用課余時間，走出宿舍，參與到體育運動當中都能順利通過，擔心通不過完全沒有必要。而且，在之前的操作中，有些學校在學生測試沒過的情況下，會給補測的機會，學生畢業前通過即可。通過與畢業掛鉤來提升大學生體質固然能夠起到立竿見影的效果，引起學生和家長的關注，但還是應該從培養學生的運動樂趣入手，多一些創新方式來吸引學生參與。

建議一：把體育課程的設置與學生個人興趣以及個人的體質狀況相結合，體育鍛煉應結合學生個人興趣來選擇，體育課目的是讓學生掌握一定的運動技能，發揮自己的特長，為終身健體打好基礎。學校應充分挖掘可操作性強的體育項目，把學生的需求與學校的課程設置有機結合。為此，我校在體育超市中就開設了近30項體育課自選項目，以方便學生在入學第一學期便可根據自身體質狀況選擇自己喜歡的課程。并根據國家教委的規定,在大學體育學習中掌握兩門以上的體育技能。

建議二：結合大學生入學時的體檢狀況,結合大學期間學生不同階段的體能測試結果，建立健全大學生健康檔案，不斷完善增強大學生體質健康制度。

建議三：針對不同體質的體育弱勢群體，制定科學的運動處方，并在教學實踐中不斷完善。

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