睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致老年癡呆癥

美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校的研究人員在最近出版的《自然神經(jīng)學(xué)》期刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致大腦斑塊形成，進(jìn)而導(dǎo)致阿爾茨海默癥。

此前研究阿爾茨海默癥的醫(yī)生早就知道病人的睡眠不好。但究竟是疾病導(dǎo)致了睡眠不佳，還是睡眠不佳導(dǎo)致了疾病？研究人員首次介紹了一種獨(dú)特的睡眠腦電波模式，這種腦電波似乎與腦蛋白質(zhì)積聚的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，腦蛋白質(zhì)積聚會(huì)導(dǎo)致記憶力受損。通過(guò)對(duì)26名認(rèn)知能力正常的老年人研究發(fā)現(xiàn)，這種腦電波模式與阿爾茨海默癥患者標(biāo)志性斑塊相關(guān)的淀粉樣蛋白增加有關(guān)，也與深度睡眠受較多干擾有關(guān)。更重要的是，淀粉樣蛋白增加和深度睡眠受到較多干擾，都與簡(jiǎn)單的配對(duì)詞語(yǔ)記憶測(cè)試中的表現(xiàn)不佳有關(guān)。

研究人員對(duì)志愿者進(jìn)行了夜晚睡眠前和睡眠后的測(cè)試。研究人員強(qiáng)調(diào)，在目前的研究中，所有志愿者在認(rèn)知上都是正常的，而且研究人員并沒(méi)有對(duì)他們進(jìn)行跟蹤觀察，確定他們是否最終患上輕度認(rèn)知障礙。認(rèn)知障礙通常出現(xiàn)在阿爾茨海默癥之前，或已經(jīng)患上了阿爾茨海默癥。不過(guò)，淀粉樣蛋白的增加與完成記憶任務(wù)時(shí)的表現(xiàn)糟糕有關(guān)，這一點(diǎn)突顯了阿爾茨海默氏癥的發(fā)病過(guò)程可能開(kāi)始得很早，早在人們的智力出現(xiàn)變化之前。而可能導(dǎo)致淀粉樣蛋白積聚的一個(gè)因素就是睡眠不好。

研究人員指出，睡眠是一個(gè)重要的早期警告標(biāo)志，是人們可以抓住的危險(xiǎn)信號(hào)，以提醒人們阿爾茨海默氏癥的開(kāi)始。（方留民編譯）Cendprint