提高大學(xué)生籃球公選課實(shí)效性研究

陳俊池　郝文亭（海南師范大學(xué)體育學(xué)院 海南海口 571158）

提高大學(xué)生籃球公選課實(shí)效性研究

陳俊池郝文亭
（海南師范大學(xué)體育學(xué)院 海南海口 571158）

摘 要：為提高大學(xué)生籃球公選課實(shí)效性，該文對普通高校籃球公選課進(jìn)行研究。選取海南師范大學(xué)2012級選修籃球的男生作為研究對象，共94人。在該學(xué)期第一次授課時(shí)測試學(xué)生四項(xiàng)籃球基本技術(shù)（投籃動作，半場行進(jìn)間上籃，傳球動作，三人行進(jìn)間傳接球上籃）并結(jié)合三位一線籃球教師做出評分；在第一次課結(jié)束后讓參與實(shí)驗(yàn)學(xué)生填寫《大學(xué)生籃球公選課實(shí)效性測試調(diào)查問卷》。參與實(shí)驗(yàn)學(xué)生使用導(dǎo)師和筆者改編后的籃球課教學(xué)單元計(jì)劃進(jìn)行一學(xué)期的籃球課教學(xué)，在課時(shí)結(jié)束時(shí)考核學(xué)生四項(xiàng)基本籃球技術(shù)，并結(jié)合三位一線籃球教師進(jìn)行評分；在測試結(jié)束后讓參與實(shí)驗(yàn)學(xué)生填寫《大學(xué)生籃球公選課實(shí)效性測試調(diào)查問卷》。將兩次測試的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，分析有效提高籃球公選課實(shí)效性的方法，重點(diǎn)考核學(xué)生的進(jìn)步幅度；回收兩份問卷并分析如何培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣和找出阻礙學(xué)生進(jìn)行籃球鍛煉的因素，本次實(shí)驗(yàn)在準(zhǔn)備活動部分加入武術(shù)訓(xùn)練中常用的韌帶拉伸練習(xí)和多樣的體育游戲，在豐富學(xué)生的課時(shí)內(nèi)容的同時(shí)也起到減少學(xué)生在運(yùn)動中受傷的幾率。

關(guān)鍵詞：籃球技術(shù) 興趣公選課

體育籃球公共課一直是大學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，籃球運(yùn)動也是大學(xué)生最喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一，普及率很高。周興偉［1］認(rèn)為“籃球公共課側(cè)重技術(shù)教學(xué)，缺乏理論知識傳援和實(shí)際掌握技術(shù)能力的培養(yǎng)，存在考核成績與實(shí)際水平較大差”。喬誠、薛可［2］指出“探討大學(xué)籃球公共課教學(xué)改革之路，是高校體育教學(xué)改革不斷深人的需要，是高校以適應(yīng)培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的全面要求。因此，大學(xué)籃球課首先改變教學(xué)觀念，立足于人才綜合素質(zhì)的培養(yǎng)；其次加強(qiáng)籃球教師隊(duì)伍的建設(shè)；再次重視教材選編的針對性、實(shí)效性、趣味性與科學(xué)先進(jìn)性；最后重視加強(qiáng)教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)和能力培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)和突出，“教為主導(dǎo)，學(xué)為主體”現(xiàn)代啟發(fā)式教學(xué)原則這一主要特征”。目前國內(nèi)研究實(shí)效性方向的論文較多，國外的研究多為實(shí)證研究，國內(nèi)多數(shù)為描述性研究［3］，國內(nèi)籃球課實(shí)效性的研究較少，多數(shù)研究論文缺少體育教學(xué)實(shí)踐，體育一線教師的研究較少。該研究主要采用定性指標(biāo)定量化的研究方法，創(chuàng)新公共體育課程教學(xué)，提出教學(xué)理念：并以教育引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的籃球技術(shù)，提高籃球興趣作為課堂教學(xué)核心，貫穿體育教學(xué)始終。

1　研究對象與研究方法

1.1研究對象

海南師范大學(xué)，參加2012級籃球公選課本科生，男91名。

1.2研究方法

1.2.1研究方案

1.2.2質(zhì)量控制

本研究按照《現(xiàn)代籃球運(yùn)動》和《體育測量與評價(jià)》等相關(guān)書籍中介紹的方法［4］，制定出《高校籃球公共課實(shí)效性研究教學(xué)單元計(jì)劃》，并邀請籃球?qū)I(yè)教授進(jìn)行修改，讓3位一線籃球教師參與考核打分，測試數(shù)據(jù)取均值，一保證測量的客觀性，減少誤差。

表1　高校實(shí)效性研究測試內(nèi)容示例

表2　教學(xué)前后的投籃動作評分比較

表3　教學(xué)前后的半場行進(jìn)間上籃評分比較

表4　教學(xué)前后的傳接球技術(shù)評分比較

表5　教學(xué)前后的三人行進(jìn)間傳接球上籃評分比較

表6　教學(xué)前后的總體評分比較

圖1　教學(xué)前后學(xué)生的各項(xiàng)評分情況比較

1.3數(shù)據(jù)處理

采用SPSS 19.0軟件包對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)描述和分析。學(xué)生的五項(xiàng)籃球技術(shù)的單項(xiàng)評分和總分（投籃動作、傳接球技術(shù)、半場行進(jìn)間上籃、三人行進(jìn)間上籃）采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±s）表示，教學(xué)前后對學(xué)生初評和復(fù)評的得分比較采用配對樣本t檢驗(yàn)分析。

2　實(shí)驗(yàn)結(jié)果

2.1實(shí)驗(yàn)后投籃動作比較

配對t檢驗(yàn)的結(jié)果顯示，教學(xué)后學(xué)生投籃動作的評分顯著高于教學(xué)前評分，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），說明該項(xiàng)教學(xué)有效果。

15周的實(shí)驗(yàn)過程中，我們要求學(xué)生，首先球要用兩手夾緊，右手投，左手調(diào)整，手持球在胸部到腰部中間，然后雙腳向膝蓋用力，膝蓋用力向上頂，同時(shí)發(fā)動你得腰腹力量把全身的力量傳遞到大臂，然后大臂帶動小臂，小臂帶動手腕，最后一氣呵成的完成整個(gè)投籃動作。從表2中可以看出學(xué)生都基本能夠掌握正確的投籃動作，并具有顯著差異。

2.2實(shí)驗(yàn)后半場行進(jìn)間上籃比較

配對t檢驗(yàn)的結(jié)果顯示，教學(xué)后學(xué)生半場行進(jìn)間上籃的評分顯著高于教學(xué)前評分，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），說明該項(xiàng)教學(xué)有效果。

在15周的實(shí)驗(yàn)過程中，教授學(xué)生以右手投籃為例，右腳向前跨出時(shí)接球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時(shí)舉球至頭右側(cè)，騰空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最高點(diǎn)時(shí)，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量將球投出。并強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕柔和用力巧。隨著學(xué)生不斷熟練與進(jìn)步，讓他們嘗試運(yùn)球多次上籃。在進(jìn)行運(yùn)球多次上籃時(shí)，要讓學(xué)生明白，最后一次運(yùn)球結(jié)束雙手持球后，接下來就要邁右腳；否則學(xué)生上籃要么少一步；要么不協(xié)調(diào)；要么走步。從表3中可以看出學(xué)生都能夠完成并運(yùn)用上籃動作，并具有顯著差異。

2.3實(shí)驗(yàn)后傳接球技術(shù)比較

配對t檢驗(yàn)的結(jié)果顯示，教學(xué)后學(xué)生傳接球技術(shù)的評分顯著高于教學(xué)前評分，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），說明該項(xiàng)教學(xué)有效果。

在15周的實(shí)驗(yàn)過程中，教授學(xué)生用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應(yīng)該盡可能地張開（但不能太僵硬），手腕要有彈性。傳球時(shí)，兩腳開立，屈膝，上提前傾。持球手在體側(cè)屈肘后引，重心落在右腳上，左腳向前伸踏一小步（也可不用伸踏）。在掌握基本的傳球要領(lǐng)后，讓學(xué)生發(fā)揮想象進(jìn)行自由傳球。從表4中可以看出學(xué)生都能夠掌握正確的傳球動作，并具有顯著差異。

2.4實(shí)驗(yàn)后三人行進(jìn)間傳接球上籃技術(shù)比較

配對t檢驗(yàn)的結(jié)果顯示，教學(xué)后學(xué)生三人行進(jìn)間傳接球上籃的評分顯著高于教學(xué)前評分，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），說明該項(xiàng)教學(xué)有效果。

在15周的實(shí)驗(yàn)過程中，教授學(xué)生三人一組，例：甲乙丙三人，甲站在左邊，乙在中間，丙在右邊。球在乙手里，乙把球傳給甲，乙從甲后面跑過去，甲將球傳給丙，甲從丙身后跑過，丙將球傳給乙，丙從乙身后跑過，最后由丙完成上籃。強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)：沒接到球的同學(xué)按直線跑，球傳給哪位同學(xué)，就從該同學(xué)后面跑過。從表5中可以看出學(xué)生都能夠流暢完成三人行進(jìn)間傳接球上籃動作，并具有顯著差異。

2.5實(shí)驗(yàn)后初評與總評比較

配對t檢驗(yàn)的結(jié)果顯示，教學(xué)后學(xué)生總體評分顯著高于教學(xué)前總體評分，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），說明該項(xiàng)課程總體教學(xué)有效果。

從表2中可以看出90%的同學(xué)初評和總評時(shí)的成績有著明顯的差異，各項(xiàng)籃球技術(shù)也有所提高，并具有顯著差異。

3　討論與分析

回顧高校籃球公共課改實(shí)施的這幾年，高校籃球公共課堂教學(xué)的狀況總體上看是好的，但是也要客觀地看到目前籃球公共課堂教學(xué)中一些亟待解決的低效問題。

圍繞這個(gè)問題，開展了這次提高大學(xué)生籃球公選課實(shí)效性研究。在本次研究中教師要以尊重學(xué)生為前提，以關(guān)注學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后差異和滿足不同學(xué)生的需要為行動指南［5］，以提供引導(dǎo)學(xué)生主動參與的課堂教學(xué)環(huán)境為目標(biāo)，充分重視師生之間感情交流，營造平等、民主、合作的課堂氛圍，創(chuàng)造更多合作學(xué)習(xí)的機(jī)會，重視學(xué)生在課堂上歸屬感的獲得，讓學(xué)生參與教學(xué)目標(biāo)制訂和課堂紀(jì)律自治。

伴隨國家對體育課的重視程度提高，學(xué)生的鍛煉意識不斷提升，課余時(shí)間不斷增加。因此，高校開展籃球公共課實(shí)效性研究中“實(shí)效性”的真諦在于以下幾方面。

第一，從學(xué)生基礎(chǔ)技術(shù)動作出發(fā)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤動作、習(xí)慣。

第二，要用欣賞的眼光看待學(xué)生的進(jìn)步，思想政治教育與嚴(yán)格要求相結(jié)合。

第三，從學(xué)生興趣出發(fā)，教育引導(dǎo)學(xué)生積極投入到籃球運(yùn)動中來。

4　結(jié)語

（1）投籃動作、半場行進(jìn)間上籃、傳接球技術(shù)、三人行進(jìn)間傳接球上籃技術(shù)通過15周的練習(xí)是可以熟練掌握并可以運(yùn)用到實(shí)踐中。

（2）通過對各項(xiàng)籃球基本技術(shù)的掌握可以提高學(xué)生的自信心從而增加每周到運(yùn)動場參與籃球運(yùn)動的次數(shù)。

（3）在高校開展大學(xué)生籃球公選課實(shí)效性研究能幫助學(xué)生掌握籃球技術(shù)基本的鍛煉方法，提高學(xué)生體質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

［1］周興偉.對高校籃球教學(xué)幾個(gè)重要問題的思考［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007，30（3）：391.

［2］喬誠，薛可.比賽教學(xué)法在普通高校籃球選課教學(xué)中的應(yīng)用研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2011，34（3）：109.

［3］張可.高校籃球課程教學(xué)改革思考［J］.體育學(xué)刊，2010（8）：68—71.

［4］劉珂青.普通高校籃球選修課教學(xué)比賽現(xiàn)狀及對策的研究［J］.體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2010（8）：69-70.

［5］姜蘭瓊，陳華東.籃球教程［M］.北京：北京體育大學(xué)出版社，2009.

中圖分類號：G841

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）07（b）-0113-02