高校室外體育課教學的研究①

周紹春（江蘇建康職業學院　江蘇南京　210008）

高校室外體育課教學的研究①

周紹春
（江蘇建康職業學院江蘇南京210008）

摘要：如何有效地調動學生上室外體育課的積極性、主動性，確保他們保質、保量地完成體育教學任務，是擺在每一位體育教學工作者面前的任務。筆者認為，通過體育教學模式、體育考核方法和針對學生的體育興趣等的變化，可以有效地提高同學們室外體育課的積極性，同時，還可以有效地提高同學們的考試成績。筆者總結了多年的體育教學，可以供體育教學老師參考。

關鍵詞：體育興趣體育愛好室外體育教學環境以考代練

1　體育興趣法

1.1制定合理的體育教學課程設置

在每年制定體育教學計劃時，必須通過認真調研，確定教學班級的學生喜歡的體育項目，并采用問卷調查、師生訪談、班干部面談等方法，了解學生的喜好。只要是學生喜歡的體育運動，又符合教學大綱，通過師生共同努力，就可以克服在陽光下上體育的困難，達到體育教學的效果。

1.2了解班級具有體育特長、喜好體育的同學

（1）每一個班級都會有一些擅長體育運動的學生，了解他們的體育特長，把他們的體育特長很好的發揮出來。他們發揮體育特長的時候，就是帶動大家產生體育興趣的時候，同學們只要有了體育運動興趣，在室外陽光下進行體育運動就不是問題，就可以達到上好體育課的效果。

（2）通過有體育特長的同學來帶動體育興趣不高的同學，通過互相帶動，達到共同提高的過程。如排球的對墊練習，可以安排排球好的同學帶動排球相對較差的同學練習，達到幫助其他同學的目的。

1.3盡量開展集體項目

集體項目是要求大家集體來完成，通過計算個數，接力比賽、對抗練習等，如籃球的傳球、投籃、全場運球比賽或計時、排球的輪換墊球，教學比賽等，要求大家一起來共同努力完成任務，增強榮譽感，團結協助來共同完成，凝聚同學們受外界環境影響的注意力，達到完成體育教學目的。

2　考試練習法

（1）以考代練就是通過平時上課的考試、測驗等形式來調動同學們練習積極性的一種方法，同學們往往在考試之前的練習是最積極、最認真、最刻苦，練習的效果也最好，成績提高也最快。如果考試是兩節課，那么要拿出一節課來讓學生練習，考試是次要的，練習是主要的。

筆者在上課過程中，做過多次對比實驗。該文對2014年級護理專業7和8班與5和6班排球墊球成績測驗進行了對比，總人數200人，5和6班100人，且未被告知要進行排球對墊測試；7和8班100人，預先告知要進行排球對墊測試，見表1所示。

表1　2014年級護理專業7和8班與5和6班排球墊球成績測驗對比表（%）

在2014年級護理班排球教學中，下課之前告訴7和8班同學，下一周測驗排球的兩人對墊球測驗，在5和6班下課之前沒有講下節課測驗。當下周上課的時候發現，7和8班同學很早就到達排球場，大部分同學在進行排球墊球練習；而5和6班上課就不一樣，他們盡管都按時上課，主動性就沒有7和8班好，上課之前只有1/3的同學在練習排球墊球練習，測驗結果也是不同的。7和8班同學優秀率達到64.5%，良好率達到89.7%，及格率為100%，沒有不及格的同學；5 和6班同學優秀率達到35.3%，良好率達到35.6%，及格率為82.3%，不及格率為17.7%。可見，同學們課后的認真練習是多么的重要。

（2）在上課過程中，如果遇到天氣突然的變化，必須隨時注意同學們的情緒，如果發現學生上課練習強度不夠，注意力分散時，要及時調整教學內容，通過對同學們的單項測驗（如果是上籃球課，可以安排同學們進行籃球教學比賽、籃球發球比賽、籃球行進間投籃比賽等；如果是上排球課，可以安排同學們接龍墊排球比賽、教學比賽等）、游戲練習，同學示范練習等，激發同學們練習的情緒，培養他們的興趣。

2.2考勤法

（1）通過每次的上課和下課的點名，嚴格要求同學們都能出勤，了解同學們的出勤情況。通過點名，先要保證同學們的出勤，能夠盡快熟悉同學們，能夠叫得上每位同學的名字，與同學們熟悉以后，就可以很快融入學生的體育教學之中，就可以更好地與學生溝通，讓學生知道，老師是關心他們的，是了解他們的。

（2）老師做好榜樣也很重要。首先老師不怕外面的上課環境，老師面對不管是炎熱的夏天還是嚴寒的冬天，必須穿好運動服、運動鞋，精神飽滿地提前10 min到達上課地點，準備好體育教學器材，迎接同學們的到來，用實際行動引導學生的學習。

2.3提前告知法

在每節課下課之前，都要告知同學們下節課上課內容、要測驗的項目、測試的要求，讓同學們利用課余時間有針對性進行練習，以達到快速提高同學們的水平的目的，如需要同學們在上課之前達到排球墊球15個，發球5進3等，同學們課后自然會認真練習，提高水平了。學習的興趣提高了，室外上課的心理障礙就克服了，會在一個你追我趕的情況下完成體育室外教學。

這個世界上沒有一本書記錄著班級管理的萬能之法，如果想通過閱讀某一本書掌握治班秘訣，那絕不可能。要想提升解決問題的能力，我們既需要博覽，又需要精讀。無論是博覽群書，還是精讀經典，都需要足夠的定力。在浮躁的當下，能靜下心來堅持閱讀方能談得上專業成長力，只有擁有專業成長力，班主任才可能擁有四兩撥千斤的功力。

3　陪練法

3.1同學陪練

（1）安排該項目技能好的同學對技能較差的同學進行陪練，如排球對墊球，好的同學幫助較差同學，他們互相對墊球。再如籃球的2人傳球等，首先要做好技能好的同學的思想工作，解決他們的最終體育成績，要確保他們的體育成績在優秀以上；其次，要做好體育技能較差的同學工作，提高他們學習的信心和興趣，要不斷鼓勵他們，提振他們學習的激情，興趣提高了，外界環境的干擾被克服了，也就達到了體育教學的效果。

（2）通過分組教學比賽來帶動同學們練習的興趣和激情，從而達到克服室外環境的影響，把實力好的同學與較差同學互相搭配進行分組對抗比賽（排球教學比賽，安排4個水平較高同學帶2為水平較差同學，進行教學比賽，或者籃球比賽，4好帶1差，進行教學比賽，這樣逐步提高水平，使運動成績較差同學能夠參與到運動中來）。真正做到人人都想上場比賽，人人都能上場比賽。

3.2老師陪練法

（1）老師親自與同學進行練習，可以和技能較好的同學進行練習，起到示范作用，幫助技能較差的同學練習，同學們的積極性會十分高漲，練習也特別認真，水平提高也特別快，特別是組織教學比賽，如排球教學比賽、籃球教學、足球教學比賽等。就是再強烈的陽光，再嚴寒的天氣，同學們也感覺不到，而感覺到的就是享受體育運動帶來的快樂，不知不覺地在體育練習中提高體育運動水平，增強了同學之間的友誼，培養了集體主義精神。

（2）老師可以讓技能比較好的同學與老師對練，讓同學們感覺到練習就是一種享受，就是一種精神，通過精湛的球技來刺激同學們學習的情緒，從內心上想學習、想鍛煉，想練習好。

（3）通過觀看比賽、訓練的錄像來激發同學們的學習激情，主要是觀看中外比賽的錄像，通過老師講解，老師課堂的示范，達到學生想練習的目的。

（4）通過邀請其他年級的同學進行教學比賽，通過教學比賽，達到教學效果，激發同學們學習的熱情，克服室外上課的教學環境的影響。

4　結語

高校室外體育課教學本就較為困難，如果不能選擇合理的教學方法，那么就難以有效地激發出學生的學習熱情與興趣，也難以克服室外教學環境的不利影響，不利于學生的良好發展。通過多年的室外體育教學實踐，運用以上多種體育教學方法，特別是以考代練的體育教學模式，既活躍了體育課課堂氣氛，又鍛煉了同學們的體質，同時受到同學們的尊敬和喜愛，又能順利地完成體育教學計劃，達到體育教學效果。

參考文獻

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［2］陳富春.陽光體育室外課教學模式實施初探［J］.科學咨詢，2015 （5）：107-108.

［3］楊高萍.室外體育課教學中學生管理的探討［J］.科學與財富，2010（5）：78-79.

中圖分類號：G8

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）08（b）-0078-02

作者簡介：①周紹春（1970，1—），男，碩士研究生，畢業與南京體育學院，副教授，江蘇建康職業學院教師。