“加重版足球”的再改進

把余福

關鍵詞：廢舊足球；制作

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2015）07-0075-01

筆者有幸拜讀了《體育教學》2014年第7期的《實心球變身成“加重版足球”》，就像曹晨老師所描述的那樣，在足球教學初級階段，學生的注意力根本沒有放在學習的內容上，他們的心思在足球上，踢高球、亂踢球的現象頻頻發生，這種場面減少了體育課堂的有效性。曹晨老師是一位創造性的教師，他想到了“加重版足球”，這一方法杜絕了足球滿天飛的現象，但筆者在嘗試的過程中發現一些不足，并提出改建方法。

一、幾點商榷

1.制作難度大。用廢舊實心球和報紙在制作“加重版足球”的過程中，很難將“加重版足球”做成球形，包裹報紙時，有些地方包的紙多，而有些地方包的紙少，在使用時球不容易滾起來。

2.重量太重。原文中沒有說明實心球的重量，筆者使用了標準2kg的實心球，用報紙包裹成足球大小，制作出來以后，用腳輕輕一踢，明顯地感覺到腳疼，學生普遍反映球太重了，在練習傳、運球時腳疼，對學生學習足球的主動性和趣味性易帶來負面影響。

3.缺乏球感。“加重版足球”由于沒有彈性，學生踢球時找不到踢足球時的感覺。

二、改進方法

受到曹晨老師的啟發，筆者想到向廢舊足球里面填充廢紙和舊衣服，最好用廢舊棉衣或海綿來做成“加重版足球”，克服原文中“加重版足球”的缺點與不足，更好地提高足球初級教學階段的教學效率。具體改進方法如下。

1.材料：廢舊的足球、廢舊的衣服或海綿、棉衣或報紙、剪刀、大針及線繩。

2.方法：用剪刀在廢舊足球縫線處剪開相鄰的兩道口子（圖1），再用剪刀剪開里面的內膽，將廢舊衣服或廢紙或海綿塞到足球里面（圖2），最后用針和線將剪開的封口封起來（圖3）。

3.注意事項：（1）縫針時盡量按照原來的針眼縫上；（2）向足球里面塞廢舊衣服時，塞滿或稍淺即可，不能塞得太多，否則太重會影響踢、運球時的球感；（3）將廢舊衣服或廢紙一定塞到足球的內膽里面，盡量保持球體內膽里面均勻地填充。