百歲老母長壽探秘

李智海

母親即將步入101歲高齡，全家人和親朋都為之高興。有人認為母親之所以高壽，是因為我們晚輩弄了補藥給她吃，是高人授予了長壽秘訣；有人還認為是我的祖老爹積了“陰德”。我認為，母親能享高齡，是多種因素促成的。

◎淡然處之 母親生逢亂世，見證了世態炎涼人情冷暖，故一切均淡然處之。《黃帝內經》攝生篇有這樣幾句話：“恬淡虛無，真氣從之。精神內守，病安從來。”由于我母親一生做到了精神內守，這才使她得享高齡。如今家庭幸福，兒孫事業有成，老人的心中時時充滿著喜悅。無憂無慮，心平氣和自會給老人的健康帶來好處。

◎長壽基因 先祖為母親遺傳了長壽基因。我外婆活了八十多歲，因環境過于艱難，患了疾病未能得到及時治療而去世。老人如果有好的醫療條件，肯定會活得更為長久。我的曾外婆、曾外公（外婆的父母）在清末民國年間去世，也都活了八十多歲。

◎熱愛勞動 母親一生愛勞動。作為一個大戶人家的主婦，里里外外一把手，始終沒有離開過勞動。母親是小腳，不能下水田，但是家中菜地里的活兒，燒煮全家人的飯，全靠她打理。大熱天，她總是在廚房里忙里忙外，汗水把身上的衣服都濕透了。她種的蔬菜，家中人吃不了，就送給鄰居吃。或讓我們扛去鎮上賣了換成學校的伙食費。母親長年勞動，吃苦耐勞，身體一直很好。

◎善良忠厚 母親的長壽印證了古語“仁者壽”的真諦。她看問題獨特，一切事情都從長遠著想。她教育我們要發奮學習，長大了就會過上好日子。家里的雞被偷，母親僅僅皺著眉說，這賊也可能是家里太困難了，不然哪里會在寒冬臘月翻墻走壁偷雞呢？ 母親對任何人都善良忠厚。我家曾經請了幾個農民幫助種莊稼，他們生病了，母親找來郎中為他們治療，親自為他們熬藥，過年時還要給他們的孩子一些壓歲錢。

◎家庭和睦 母親一貫慈愛謙善，在我們的心目中有一種特殊的魅力。她從來不打罵我們。我小時候和弟弟打架，或是做了不妥的事，她只用眼睛“虎”視著我們，我們就害怕了。我們家庭成員相敬如賓，講話輕言細語，親切平和已經成為了我們家庭生活的一種習慣。家庭和睦，晚輩孝順善待老人，使母親時時享受著親情的快樂。逢年過節家人從各地趕來團聚，變著花樣兒“哄”老人，讓她高興。人老了就像一個孩子，這幾年，母親遇上什么事都要問一個究竟，我們也都是百說不煩地一一回答。

◎環境優美 高壽與生活的自然環境有關。我家住在漢末長篇敘事詩《孔雀東南飛》故事發生地近旁的李家嘴，這里低山淺水，花繁草茂，天柱山橫亙西南，洙流河在村前流過，空氣特別新鮮，飲水也特別潔凈。春天來了，遠山綠蒙蒙，河邊紫又紅，到處是花的園，花的圃，花的籬笆，連村前村后的小路，也由野花給鑲上了紅紅綠綠的花邊。母親年輕時在洙流河里浣衣，在岸邊高地種菜，前幾年還經常帶了第四代在洙流河邊戲耍，望天上鶯歌燕舞，云飛云走，看湖面蜻蜓點水，荷葉荷花。常年生活在這樣的環境里，實在有利于身心健康。生活在《孔雀東南飛》故事發生地這樣優美的環境里，也給母親帶來了長壽。