矮個子的長處

史春樹

個子高并不等于更健康，結果可能恰恰相反。

《新英格蘭醫(yī)學雜志》的一份研究報告稱，高個子比矮個子更不易得心臟病。在一項對20萬人的研究中發(fā)現(xiàn)，每增高2.5英寸（6.3厘米）即意味著得冠狀動脈疾病的幾率減少13.5%。

尚不確定原因何在，但研究人員正在尋求答案。心血管專家洛爾說：“某種意義上，我們都是大自然的隨機試驗品?！毖芯咳藛T認為可能是由于矮個子的動脈口徑更小，更易于阻塞。但這無法解釋女性身上為何并沒有此現(xiàn)象，女性的冠狀動脈事實上更小。矮個子血液中的膽固醇和甘油三酯含量高，但研究人員認為這只能解釋很少一部分心血管疾病。

那么問題來了，人應該長得更高嗎？如何最好地應對長個子？僅僅拉長骨骼有用嗎？或者說，是否應該給個子矮的孩子打一些荷爾蒙？抑或，高個子是不是更好？

一般來說，在大部分人的觀點中，都喜歡自己個子再高點。孩子發(fā)育慢的家長經常會咨詢兒科醫(yī)生有關荷爾蒙生長激素等問題，因為他們不想讓孩子由于個頭矮而受到侮辱。高個子——尤其是高個子男人——賺錢更多，得到的尊重更多。高個子的人擁有更高的智商，挑選伴侶的范圍更廣。

盡管個子高意味著某些方面具有進化優(yōu)勢，但在其他方面卻并非如此。跟個子高的北歐人相比，個子稍矮的南歐人卻有更低比率的心血管疾病死亡率。瑞典人和挪威人死于心臟病的幾率比西班牙人和葡萄牙人（平均矮12.7厘米）多兩倍。愛因斯坦醫(yī)學院發(fā)表了一份對144701名婦女的研究報告，“證實了身高與癌癥的正相關關系”。另一項大型研究發(fā)現(xiàn)，個子高的男人和女人罹患癌癥的風險增加，并且，個子高的人其癌癥死亡率也高。帕爾默把高個子的死亡年齡更低這一事實稱為“一個無法改變的物理現(xiàn)實”。

幾十年以來，美國人平均壽命的全球排名每況愈下，現(xiàn)在落到36名。在這方面，自從上世紀70年代以來，沒有人在頭把交椅上取代過個子矮小的國度：日本。

沖繩島居民在世界上壽命最長。他們的百歲老人數量是其他工業(yè)化國家的7倍。沖繩是世界上癌癥和心血管疾病比率最小的地區(qū)。沖繩島男性居民的平均身高約為145厘米。

那么問題又來了，人應該更矮嗎？如何應對個頭縮短？把腳砍掉有用嗎？如果不能跑步走路，這能否抵消個頭矮的益處？

沖繩人搬到日本本土或者美國后，似乎也喪失了不得病的長處。在島上，他們吃蔬菜和谷物等低熱量食物。他們喝茶和富含抗氧化劑的米酒——泡盛酒，并過著一種積極的、社交互動的生活。除了魚，他們主要食用單一不飽和及多重不飽和脂肪，很少有高飽和脂肪的動物食品。

對這種低卡路里飲食的研究不斷地顯示出其對長壽的巨大益處。研究者薩馬拉斯和艾爾里克指出，無數的動物研究表明同一種類的大型動物衰老更快。他們提出：基因工程的快速發(fā)展有可能導致未來人類的身高有實質性增高。健康與長壽極大地受到社會經濟地位、相對體重、定期鍛煉，以及各種健康習慣等影響。然而，動物和人類數據表明體型較大會減少壽命。