小暑

農歷五月廿二 公歷七月七日

『小暑大暑，上蒸下煮』，小暑時節，標志著黃梅天氣的終結，三伏天的來臨，處處熱氣蒸騰，但仍未達到一年的頂峰。同時，南方大部分地區開始進入雷暴多發季，常于午后發力。

物候

小暑有三候：“溫風至；蟋蟀居壁；鷹始摯。”到了小暑，涼風不再，熱風撲面；蟋蟀還在穴中面壁，待到8月才開始叫得歡實；傳說能感知肅殺之氣將至的鷹已經開始練習搏擊長空了。

我們怎么過

小暑過后，天氣越來越熱，還是找個有涼風拂面的小島遁世去吧。那么，去一個隨時隨地能吃海鮮、逐海浪、夜宿漁村、隨時拔腳跳上甲板駛回陸地的島，感覺是不是很棒？

古人很忙

小暑后，農人們開始忙著收獲早稻，有些地方還有“開鐮”一說，以示隆重。收獲后，則是歡天喜地嘗新米、喝新酒，用新割稻谷碾成米，做好飯供奉五谷大神和祖先，家家戶戶，打酒買肉。一來感謝神靈庇佑，喜獲豐收；二來犒勞自己的辛勤勞作，人神共愉。而一些走江湖的藝人，此時正賣力吆喝大力丸。民諺有“小暑黃鱔賽人參”之說，相傳古代有些大力士之所以力大無窮，正是常吃黃鱔的緣故，大力丸配方里則有一味黃鱔入藥。當然，信不信在你。

跟我走節氣

福鼎大崳山島

所謂“小暑小食，大暑大食”，想要大口大口吃黃鱔的也沒有人攔著；想要用清爽的食物，提振下胃口的，可以喝喝解暑的綠豆湯，炒炒當季的綠豆芽，用可口的涼拌藕片佐餐，或是來一碗新米熬成的甜粥。

崳山島是福建省內海拔最高的島嶼，閩東第一大島，有長達30公里的環島公路沿著曲折迂回的海岸線。在海島上，和漁民同樂，成群海鷗在你腳邊玩耍，觀山海，啖海鮮，戶外露營，最美不過如此“風餐露宿”。

玩轉漁村：島上漁村家家戶戶房前曬著魚蝦海產，若想體驗漁民生活，可以雇艘本地小船，與漁民一起出海捕撈。

寺廟湖泊：天湖寺是一處僻靜的廟宇，寺前就是大小天湖，不遠處即是大海。

海鮮饕餮：崳山島上有餐廳，也可在山腳碼頭購置海鮮或自己捕撈，再到村民家里加工或自助燒烤。

露營民宿：大崳山島是戶外野營的好去處，可在大天湖邊搭帳篷露營；也可以入住島上的酒店，或體驗村中民宿。