平板游戲掌控了小強(qiáng)？

王天文

〔關(guān)鍵詞〕敘事心理治療；游戲成癮；輔導(dǎo)個(gè)案

后現(xiàn)代風(fēng)格的敘事心理治療要求咨詢師用提問去解構(gòu)來訪者原來的問題，發(fā)現(xiàn)其閃光點(diǎn)，尋找自我獨(dú)特性，看到自我內(nèi)在力量，發(fā)展新的人生故事?，F(xiàn)在不少兒童或者青少年喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲，很多家長(zhǎng)對(duì)其不能接受，不是因?yàn)橛螒虮旧恚菗?dān)心孩子自控失調(diào)，澄清這點(diǎn)是解決問題的關(guān)鍵。

一、案例介紹

小強(qiáng)馬上就要上四年級(jí)了，他的媽媽最近很焦慮。因?yàn)槭钇趧傞_始，舅舅買了個(gè)平板電腦給小強(qiáng)當(dāng)生日禮物。剛開始的第一周，小強(qiáng)什么都不會(huì)，擺弄一會(huì)后就丟到一邊，照例去看動(dòng)畫片、玩拼圖、看故事書；可是從第二周開始起，小強(qiáng)對(duì)平板電腦的使用就已得心應(yīng)手，媽媽下班回家后常?？梢砸姷叫?qiáng)全神貫注地玩著平板電腦中他自己下載的游戲；三周過去了，小強(qiáng)已經(jīng)可以指導(dǎo)父母使用平板中的游戲軟件，小強(qiáng)的游戲也從“切水果”“動(dòng)物連連看”等初級(jí)游戲升級(jí)為“洛克王國(guó)3：圣龍的守護(hù)”這類對(duì)于小學(xué)生而言的高級(jí)游戲。

爸媽開始擔(dān)心了，因?yàn)橹灰遣凰X的時(shí)候，小強(qiáng)的手里就拿著平板電腦。小強(qiáng)的爸媽著急了，一邊心里埋怨著舅舅不該給孩子買這個(gè)禮物，一邊想著怎么讓小強(qiáng)不再迷戀平板電腦游戲。他們決定全家去旅游，游玩期間每天晚上睡覺前才給他玩一小時(shí)。小強(qiáng)在爸媽的聯(lián)手強(qiáng)制下，心不甘情不愿地遵守了這個(gè)規(guī)則。旅游回家后，小強(qiáng)舊態(tài)復(fù)萌，爸媽又不能一直不上班在家看著他，于是就給他報(bào)了游泳訓(xùn)練班。小強(qiáng)學(xué)游泳很認(rèn)真，可是一回到家，他還是會(huì)立刻拿出平板電腦玩起游戲來。這個(gè)暑假對(duì)于小強(qiáng)的父母來說又焦慮又擔(dān)心，他們最擔(dān)心的是：新學(xué)期里小強(qiáng)能專心學(xué)習(xí)嗎？

二、案例分析

其實(shí)小強(qiáng)父母擔(dān)心的問題不是游戲本身，而是小強(qiáng)的自控能力失調(diào)。自控能力是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身的沖動(dòng)、感情、欲望施加的控制。自控有生理學(xué)、心理學(xué)的基礎(chǔ)，也會(huì)受到各種社會(huì)因素的影響，兒童自我控制能力是可以培養(yǎng)和發(fā)展提升的。小強(qiáng)父母的擔(dān)憂也是很多父母的擔(dān)憂，但是孩子們卻不會(huì)因此而擔(dān)憂。曾經(jīng)有人對(duì)小學(xué)生做過訪談?wù){(diào)查：“你們會(huì)玩電腦游戲嗎？”不少小學(xué)生大聲地說：“這年代不會(huì)玩電腦游戲，你就‘out了！”是的，時(shí)代給成年人和孩子們不一樣的關(guān)于游戲的主流論述。

人類學(xué)家和心理學(xué)家的研究表明，兒童是在游戲中學(xué)習(xí)社會(huì)生存的規(guī)則，并成為社會(huì)人。這里所說的游戲，是借助于一定的物質(zhì)（積木、紙牌、沙袋等）在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中通過人際互動(dòng)（合作與競(jìng)爭(zhēng)）開展的游戲。今天的孩子們喜歡的游戲，已經(jīng)變成了借助于電腦及其軟件在虛擬世界中實(shí)現(xiàn)的人機(jī)互動(dòng)游戲。

鑒于此，游戲本身不是問題，對(duì)玩游戲時(shí)間的自我控制力才是關(guān)鍵。敘事心理治療流派認(rèn)為，人和問題是分開的，每個(gè)人都是自己?jiǎn)栴}的專家，咨詢師通過傾聽來訪者的故事，發(fā)現(xiàn)例外，發(fā)展新且豐富的故事，喚起來訪者的內(nèi)在力量。敘事治療的精髓在于提問，用這種方法可以幫到小強(qiáng)及其父母。

三、方法和建議

1.把問題外化：人與事件分開

咨詢伊始，小強(qiáng)一直強(qiáng)調(diào)：“我喜歡玩游戲沒有錯(cuò)，我不要咨詢，你們想咨詢是你們的事情?！?/p>

咨詢師對(duì)小強(qiáng)及其父母說：“如果把‘沉迷于電腦游戲進(jìn)行命名，你會(huì)給這個(gè)事情取個(gè)什么樣的名字？”

經(jīng)過討論，他們決定命名為“新麻煩”。此時(shí)當(dāng)咨詢師與全家人一起討論“新麻煩”的時(shí)候，小強(qiáng)開始愿意參與進(jìn)來一起討論，因?yàn)樗慌u(píng)的感覺立刻就沒有了。把人和事件分開，可以讓我們更好地澄清問題。整個(gè)家庭聯(lián)合起來表示想把“新麻煩”聯(lián)手消滅，咨詢室里小強(qiáng)與父母的對(duì)立神奇地消失了。這就是把問題與人分開帶來的效果。

2.解構(gòu)問題：在尋找閃光點(diǎn)的旅程中，獲取從不同角度看問題的可能性

咨詢師與家庭一起討論：“新麻煩”帶來的都是麻煩嗎？有沒有不是麻煩的方面？

從前面了解的信息中可以看到父母的閃光點(diǎn)：父母想出了全家旅游、報(bào)名游泳培訓(xùn)班等人際互動(dòng)的方式，幫助小強(qiáng)遠(yuǎn)離平板電腦游戲。在這點(diǎn)上可以看出他們具有的家庭教育能力和主動(dòng)性、創(chuàng)造性。小強(qiáng)快速自學(xué)成才的平板電腦使用能力，也讓他們看到“新麻煩”絕不是僅僅帶來麻煩，還給他們提供了發(fā)現(xiàn)小強(qiáng)研究能力和動(dòng)手能力的機(jī)會(huì)。

這時(shí)全家人臉上有了笑容，甚至提出想把“新麻煩”改名為“小調(diào)皮”。此時(shí)他們把問題縮小了，雖然現(xiàn)實(shí)沒有改變，但是他們認(rèn)識(shí)問題的角度發(fā)生了變化，他們看到了以前忽視的方面。一旦感受不同，問題本身就發(fā)生了變化。

3.重寫故事：對(duì)生活賦予新的意義

咨詢中父母說：“很擔(dān)心新學(xué)期小強(qiáng)能否專心于學(xué)習(xí)而不被電腦游戲所控制?！毙?qiáng)當(dāng)即表示：“不喜歡父母的這些擔(dān)心，但是自己確實(shí)不知道怎么安排學(xué)習(xí)和玩游戲的時(shí)間?！逼鋵?shí)，父母的擔(dān)心中隱含的是期待：希望小強(qiáng)可以有自我控制力，讓學(xué)習(xí)和游戲的關(guān)系不成為影響他發(fā)展的問題。從小強(qiáng)的反饋中看到，其實(shí)他想說：“我值得信任，也請(qǐng)給我一些指導(dǎo)和幫助?！?/p>

當(dāng)這樣的轉(zhuǎn)化出現(xiàn)的時(shí)候，就有了新的故事意義：父母如何在信任的基礎(chǔ)上，幫助小強(qiáng)激發(fā)自控力。

咨詢師問父母：“如果你們想更加信任小強(qiáng)，可以怎么做、怎么想？”

父母：“游泳課小強(qiáng)表現(xiàn)很好，能全神貫注地聽教練教授游泳技能，小強(qiáng)有自己的是非觀……”

咨詢師問小強(qiáng)：“如果你要掌控學(xué)習(xí)和玩平板電腦游戲的關(guān)系，你需要什么幫助？”

小強(qiáng)：“爸爸媽媽不要罵我，還有一些好玩的東西能夠吸引我，到學(xué)校上課、做作業(yè)、跟同學(xué)一起玩……”

咨詢師問全家：“你們?yōu)樽约旱母淖兠?，?huì)是什么名字？”

全家一起商量后命名為“新起點(diǎn)”，并且表示要全家一起努力。咨詢師還給了父母一些建議，告訴他們這個(gè)年齡段的兒童一般都比較喜愛有競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的游戲，在游戲中能夠滿足他們的好強(qiáng)、好奇、好表?yè)P(yáng)、好表現(xiàn)和好動(dòng)的特質(zhì)。所以可以設(shè)計(jì)一些新的人際互動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性游戲，指導(dǎo)小強(qiáng)與自己的同伴去玩，這有助于提高他們的參與興趣，也是把他們從虛擬世界帶入現(xiàn)實(shí)世界的方法。

（作者單位：江蘇省南京市玄武高級(jí)中學(xué)，南京，210018）

編輯/丁堯 終校/于 洪