用心靈圖卡打開心扉

王海英

〔關(guān)鍵詞〕心靈圖卡；初始訪談；心理輔導

“丁零零……”一陣急促的電話鈴響起：“王老師，我是××班的班主任，有位學生昨晚給家長打電話，說自己不想上學了，今早家長來學校，我們勸了學生一節(jié)課，他就是低頭不語，我們都不知道該怎么辦了，讓他們?nèi)フ夷懔牧目梢詥幔俊?/p>

“好，讓我試試看吧。”情況比較緊急，不允許我了解孩子更詳細的情況。有一個問題浮現(xiàn)在我的腦海：“如果孩子到我這里依然有嚴重的阻抗，我該如何應(yīng)對呢？”“打開心扉是這次談話的目標。”我在心里對自己說道。

不一會兒，家長與孩子就來到心理咨詢室。孩子身材較瘦小，眼神黯淡，眼圈略有發(fā)黑，顯然最近睡眠不好，憑直覺，我感到他是個敏感而內(nèi)向的人。

他的母親一臉焦慮與無耐：“我兒子剛上兩天學就要不上了，到底為什么也不說，急死我了……”母親語氣中帶著哭聲，孩子看了她一眼，沒出聲，卻低下了頭。這個舉動讓我感覺到，他對母親有一絲絲心疼與歉意，卻因自己的苦衷而堅持著自己的決定。

“您別著急，先坐下，咱慢慢說。”我給母子讓了座。

這時媽媽的手機響了，她接完電話說：“我必須馬上回廠子，有急事……”

我示意她先去處理急事，屋里剩下了我和孩子。

我面帶微笑，溫和地對他說：“你好，能告訴老師你的名字嗎？”

“我叫小琦。”

“初中在哪個學校上的？”

“在八中。”

對話中，他一直不敢與我對視。

“你來到我這兒看到了什么？有什么感受？”

“這是心理咨詢室呀，她們也沒告訴我，就說去見一個老師。老師，我沒病！”

看他一臉嚴肅，我微笑著說：“聽起來心理咨詢在你的心目中感覺不太好哦。不過，也許今天，你可以有機會真正了解一下心理咨詢呢。”

小琦點點頭，我順勢讓他起身來到咨詢室各個展牌前，讓他閱讀展牌上的文字，讀著讀著，他的表情就放松下來了。于是我問他：“這些讓你對心理咨詢有新的認識嗎？”

“老師，心理咨詢是面對正常人的，而且不是什么見不得人的事，是現(xiàn)代人的精神美容……”

“是啊，看來你得到了一些新的信息！”

我笑著帶他坐回椅子上，用商量的語氣說：“既然來了，要不咱倆聊聊？”

他低頭不語。也許是阻抗，也許是初次見面不知道該說什么。

我取出心靈圖卡：“你看，老師這兒有些圖卡，你翻翻看，也許你可以遇到想要說的話題。”

他好奇地接過圖卡，一張一張地翻看著。

“如果遇到自己喜歡的，有感覺的圖卡，請你把它們挑出來。”

過了大約六分鐘，他很認真地挑選出了七張圖卡擺在面前的茶幾上。

他首先拿出一張字為“面具”的圖卡（見圖1），很自然地說：“人要戴面具，不然別人會傷害你；當然了，你也會傷害別人。”

我回應(yīng)：“哦，看來在你的經(jīng)驗中，面具是很重要的。”

他說，“是啊，你要對誰都講真話，不懂保護自己，別人就會看不起你，傷害你。比如，有時對媽媽講實話，媽媽會很傷心。總之，還是戴上面具比較安全。”此時，他的表情和身體都流露出一絲輕松，安全感在他那里是那么寶貴。

接著，小琦又拿出一張“歌唱”圖卡（見圖2）和一張“舞蹈”圖卡（見圖3），輕松地講道：“老師，我喜歡唱歌和跳舞。”此時，他的臉上露出著淺淺的快樂與自豪。

我回應(yīng)道：“看來這樣的愛好給了你愉快的體驗，有這樣的愛好真好！”他微笑著點點頭。

接下來一張是“信任”圖卡（見圖4），小琦說：“這像是我和朋友在一起的樣子。”

“嗯，彼此信任地在一起！你有幾個要好的朋友？他們在哪兒上學？”

“我有兩個最好的朋友，我們?nèi)齻€人總一起玩，彼此特別信任，可是他倆這次沒考上高中，去外地上職高了。其實我很想跟他們一起去，可媽媽非讓我上高中。唉，沒勁，不想上了！”說著，小琦的眼圈微微紅了。

“你很看重你們之間的感情，這樣的分別讓你感到難過。”我給他遞上了一杯水。

他勉強擠出一點笑容說：“謝謝。”

接著，小琦拿起這張“思考”的圖卡（見圖5），輕輕地講述：“老師，這些天我心情沉重，吃不下，睡不好，天天思考，到底該走哪條路。我媽想讓我上高中，離家近，能管著我、照顧我，將來想讓我考大學。其實我知道自己底子很差，勉強夠了本校的計劃外，三年之后還是上個大專。我特想和朋友一起去外地上職專，學點技術(shù)也不錯，可又害怕媽媽生氣，就來讀高中了。但是我一點也學不下去，別提多難受了，昨晚就給媽媽打電話，決定不上學了……”小琦一口氣說了這么多，我有點驚訝。

這個沉重的話題讓小琦低下了頭。我輕拍他的肩膀說：“你在思考自己的人生，雖然感覺糾結(jié)、痛苦，但我看到的是，你正在長大。”

他抬頭看看我，露出驚喜的神情。我示意他接著講，他拿起這張“釋放”圖卡（見圖6），說道：“我內(nèi)心壓抑極了，特想釋放。”

“每當你內(nèi)心壓抑時，你是怎么釋放的？”

“我就找朋友去唱歌、跳舞、聊天。”看來，他的釋放方式是健康的，只是在新的學校還沒有找到朋友。

接著小琦又拿起“翱翔”的圖卡（見圖7）講道：“老師，我想去外地上學，一半是為了自由吧，我不喜歡媽媽總管著我，我想像這只鷹一樣去翱翔。”

我點點頭，表示理解。

“你用這幾張圖卡講出了你內(nèi)心的故事。現(xiàn)在，你能不能將它們排排順序？”我用商量的口氣說道。

他馬上動手將圖卡排出了順序：面具—釋放—信任—唱歌—舞蹈—思考—翱翔。

接下來，我鼓勵他看著這一串圖卡試著講述一段話。

這是小琦的故事：“我認為人就該戴著面具生活，以免自己被人傷害或不小心傷害別人。但這樣有時會感到非常壓抑，那時我就想找信任的朋友去釋放，我們唱歌、跳舞或聊天。最近我也一直在思考我到底應(yīng)該上高中還是去上職專，我想去外地上學，好讓自己去翱翔，一個主要原因也許是想擺脫媽媽的管束，獲得自由吧！”

小琦講完這段話，抬頭看看我，長長地抒了一口氣。這一次表達，對小琦來說真是難得又痛快。

我適時問道：“你玩圖卡有什么感覺？”

“我看到了自己的心，覺得舒服了些。”

“還要不要再玩會兒？”

“好啊。”他爽快地答道。

“那你試試從中選出能代表你重要親人的圖卡。”

小琦再一次認真地挑選起來，然后拿出一張“溝通”的圖卡（見圖8）和一張“帶領(lǐng)”的圖卡（見圖9），并且強調(diào)，“帶領(lǐng)”就是媽媽。

我示意他講講看。

他說道：“媽媽就像這條黑色的魚，總想帶領(lǐng)我走她設(shè)計的路，讓我考高中，將來學會計，說當會計既賺錢又不累。可我不喜歡，將來干什么工作，我想自己做主。溝通上，媽媽總是教育我要‘她說，我聽。我怕她生氣，很少和她頂嘴，但一般是左耳進右耳出，沒什么效果。”

我笑著問道：“也就是說，在媽媽面前你也是戴著面具的？”

“嗯。”

“那你期待你們的溝通是什么樣子的？”

“平等的，真誠的，像朋友一樣信任。可那是不可能的。”小琦的失望大于希望。

“聽起來你對和媽媽之間的溝通有很好的期待，可是現(xiàn)實卻讓你有些失望。”

小琦接著拿了一張“庇護”的圖卡（見圖10），他說這是奶奶。

我說：“看來奶奶也很疼愛你，你感覺媽媽的愛和奶奶的愛有什么不同？”

“奶奶更理解我，只要我想干的事，大多數(shù)時候都支持我。相比之下，我更喜歡奶奶的愛，讓我舒服。”

我點點頭，問：“哪個代表爸爸？”

他一下激動了：“我不想找他，也不想談他。”

我覺察到，他與爸爸之間一定有更深刻和難言的故事。不過此時，顯然不是呈現(xiàn)這個關(guān)系的時刻。所以我決定尊重小琦，放一放這個話題。

“對不起，老師讓你不舒服了。”我的歉意緩和了他的情緒。

接下來我說：“通過玩圖卡，老師初步了解了你的愛好，你與朋友、家人的關(guān)系，你的苦惱與壓抑，也感受到你成長中正在經(jīng)受挫折。如果你愿意讓老師陪你走一段，我相信我會幫到你的，我也更相信你有能力從這些困擾中走出，走出的過程也正是你長大成熟的過程。”

他面帶真誠地看看我說：“老師，我沒想到自己跟你講了這么多話，其實我是一個比較內(nèi)向的人。”

“是啊，一個人常常遇到連自己都不敢相信的奇跡事件，謝謝你對老師的信任。”

“老師，謝謝你！通過和你交流，我現(xiàn)在心里好像不那么亂了，也好像明白了些什么。我回家好好想想，再決定是不是在這里繼續(xù)讀書。老師，我可以再找你嗎？”

“我非常愿意陪你走出困擾。”

最后，他主動要了我的電話，道聲謝謝，輕松地走出了心理咨詢室。

【咨詢感悟】

1.圖卡作為表達的媒介，加上用自主選擇的方式呈現(xiàn)給來訪者，有助于減少來訪者的防御，打開表達與溝通的渠道。

2.圖卡就像一面鏡子，照見自己的內(nèi)心，讓來訪者從混亂走向清晰，當他與自己真實的感受連結(jié)時，療愈便自然發(fā)生。

3.圖卡使咨詢師在較短的時間內(nèi)收集到較多且真實的信息，并且不會給來訪者帶來被逼問的不良感受。

4.圖卡帶出的表達引發(fā)來訪者和咨詢師的共同思考，能為制定咨詢目標提供線索與依據(jù)。

【編輯推薦】

臺灣鄭如安教授指出：“不管是兒童還是成人，在面對個人議題時，其實內(nèi)在的情緒都是很復雜的，有時甚至是愛恨交加的沖突情緒。另外，通常在一個表層的情緒充分表達之后，更深一層的內(nèi)在情緒才有可能浮現(xiàn)出來。”由于媒介物件，比如“心靈圖卡”，有具體的影像或形體，因此有助于來訪者透過投射式表達，呈現(xiàn)不被意識覺察的內(nèi)心深處的情緒和情感，接觸及表達其個人議題。本文咨詢師創(chuàng)造性地在初始訪談中使用心靈圖卡這一表達媒介，很好地啟動了來訪者表達自己的動力，使得輔導工作很快找到了切入點。同時，在來訪者以圖卡作為媒介講述故事的過程中，咨詢師也非常到位地與來訪者共情，有效地推進了咨詢關(guān)系的建立，相信這一做法會讓接下來的訪談工作變得穩(wěn)定和有效。

（作者單位：河北省霸州市第四中學，廊坊，065701）

編輯/丁堯 終校/于 洪