嬰幼兒不宜看電視

嘉寶

英國一項研究發現，兒童經常看電視會減少褪黑激素的分泌，從而影響他們的免疫系統、睡眠規律和生長發育。研究表明，如果女童的褪黑激素水平過低，就會提前發育進入青春期，引發性早熟。同時，經常看電視還會造成兒童視力下降、體重增加等，并且容易造成兒童性格孤僻和自閉，對他們的身體和心理健康都會產生負面影響。

專家建議：大一點的孩子每次看電視以半小時為宜，3歲以下的孩子看10-15分鐘就可以了。