深圳市鹽田區沙頭角居民全民健身參與現狀的調查研究

荊云明

深圳市鹽田區鹽港中學

深圳市鹽田區沙頭角居民全民健身參與現狀的調查研究

荊云明

深圳市鹽田區鹽港中學

本文通過文獻資料法、問卷調查法、數理統計法對深圳市鹽田區沙頭角街道居民參與全民健身的意識、動機、項目的選擇、頻次以及影響參與鍛煉的因素等情況進行了調查分析。研究結果表明，深圳市鹽田區沙頭角街道居民的健身意識有了很大的提高。

全民健身；參與現狀；居民；調查研究

引言:

《全民健身計劃綱要》指出：廣泛開展群眾體育活動，提高群眾體育意識，培養群眾健身習慣，在全社會營造濃郁的體育健身氛圍，經過5年的努力,全國經常參加體育活動的人數達到總人口的40%左右,其中城市達到45%左右。鹽田區現轄沙頭角、海山、鹽田、梅沙四個街道，區內有豐富的自然和人文旅游資源?！拔嗤熢啤焙汀懊飞程だ恕蔽涣猩钲谑忻裨u選出“深圳八景”之中，本文通過對沙頭角街道居民參與全民健身情況的調查研究，旨在為基層更好的開展全民健身計劃，提高居民健康水平提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取深圳市鹽田區鹽田街道居民300人(分35歲以下、36-55、56歲以上三個年齡段)為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法：查閱近期相關文獻資料20余篇，獲取相關信息，為本文撰寫提供理論依據。

1.2.2 問卷調查法：問卷所有問題的提出根據專家、學者的建議而定，發放調查問卷300份，回收問卷262份，回收率87.33%，有效問卷262份，有效率100%。

1.2.3 數理統計法：對調查結果進行常規的數理統計。

1.3 調查時間

2012年9月—2012年11月。

2 結果與分析

2.1 居民對《全民健身計劃綱要》了解情況的調查分析

在被調查者中有195名聽說過《全民健身計劃綱要》占74.43%，從未聽說過的占67名，占25.57%，應該說《全民健身計劃綱要》宣傳在群眾中有了一定的影響，可見，《全民健身計劃綱要》做的宣傳有一定的成效。但聽說過并不了解內容的人數為83，占31.68%，知道并了解內容的有112名，占42.75%，說明我們還要加大宣傳《全民健身計劃綱要》的力度，使群眾真正了解《全民健身計劃綱要》并普及其它的法律法規，才能使這項功在當代、利在千秋的事業得到落實。

2.2 居民參加體育鍛煉頻次的調查分析

35歲以下的居民在一周內參與三次以上體育活動的人數占71.8%，女性居民占52.5%，隨著年齡的增長，經常參加體育鍛煉的人數下降，55歲以上的老年居民，在一周內參加三次以上體育活動的男性僅占45.1%，女性僅占27.08%，而不參與體育鍛煉的人數卻增加，其中女性的增加尤為明顯，占調查人數的1/3。分析認為，中年女性居民需要操持繁重的家務。繁重的工作與家務使她們忽視了體育鍛煉。

2.3 影響居民健身的主要因素:

影響深圳市鹽田區沙頭角居民進行體育鍛煉最主要因素是沒有場地，工作繁忙和家務繁重，分別占27%、25%、16%，沒有場地是影響鍛煉的主要因素。其次，是工作繁忙和家務繁重，確實沒有時間鍛煉，由于對體育鍛煉的認識不夠，缺乏參與的主動性、不能合理安排和利用時間，現代社會生活節奏快、壓力大、工作很勞累，影響了人們的鍛煉情緒，而沒場地依然是影響鍛煉的重要因素。

2.4 居民參加體育鍛煉的場所

參加體育鍛煉的人主要集中在附近的公園、住宅小區。體育鍛煉的場所是居民溝通人際關系的紐帶，增進感情的交流場所、公園環境優美、空氣新鮮、方便鍛煉，為居民所去之處，大多市民選擇了在公共場所進行體育鍛煉，很少去收費的體育館，而健身房成為更多的居民選擇的活動方式。

2.5 居民參加體育鍛煉的動機

大多數居民能夠認識到體育健身的重要意義，老年人參加體育鍛煉的主要動機是促進身心健康。但是我們看到，這一因素在不同年齡段、不同性別的居民所占的比例不同。居民參加體育鍛煉除了促進身心健康這一動機之外，男性居民參加體育鍛煉的動機還有發展個性，女性居民則希望通過體育鍛煉達到保持體形的目的，尤其是35歲以下的居民表現尤為明顯。

2.6 居民近期患病情況的調查分析

35歲以下居民健康狀況良好,幾乎不存在心臟病、高血壓、糖尿病等嚴重疾病的患病情況；36-55歲的居民有65%左右的人近期沒有患?。?5歲以上的居民中，男、女居民各有52.94%和68.75%近期內患有疾病，心臟病、糖尿病、高血壓的患病情況也有所增加。這說明，隨著年齡的增長，居民的身體健康狀況下降，患病比例增大。

3 、結論

3.1 居民缺乏必要的體育鍛煉，隨著年齡的增長，身體健康裝抗呈現下降的趨勢，并且心臟病、高血壓以及糖尿病等各種慢性疾病的患病率增加，老年居民的身體健康狀況令人擔憂。

3.2 居民參加體育鍛煉的動機主要是促進身心健康，此外也有不少的居民希望通過體育鍛煉發展個性實現自我，保持體型及社會交際等。

3.3 充分利用地理環境開展全民健身，大力挖掘與利用地方特色體育項目，具有娛樂消遣休閑性很強的體育活動項目對不同年齡及不同層次的居民都有很強的吸引力，使更多的居民投入到體育健身當中來。

3.4 從調查中得知，居民再進行體育鍛煉時，多選擇需要簡單設施或根本無需設施器械的項目，這說明，健身場地、設施、器械等相對缺乏，再一定程度上制約著居民的鍛煉興趣。

3.5 中老年人健身群體是一個堅持最好的，活動形式最豐富、自覺性最高、健身熱情和健身群眾效果最為顯著的一個群體，有關部門應該重視起來。

3.6 促進健康是社會的共同責任，人人進行健身鍛煉是使我國綜合國力得以提高的表現。

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