人們常說,牛奶是大自然最接近完美的食物。從科學角度來看,人類喝牛奶不僅僅是簡單地為了溫飽,獲取牛奶中的生物活性物質才是更重要的目的。這些生物活性物質具有抵抗入侵的細菌、病毒等致病原,激活體內免疫反應,維護機體健康等重要作用。遺憾的是,這些活性物質太嬌嫩、不耐熱。所有剛擠出來的牛奶都含有活性物質,但牛奶是需要加熱殺菌的,如果使用不恰當的殺菌工藝,導致過度加熱,活性物質就會受到損害,等到了消費者那里,活性物質早已被破壞殆盡。所以,牛奶是有“死”“活”之分的。只有最大限度保全生物活性物質的牛奶,才是“活”牛奶。(摘自《家庭醫藥》)endprint