如果人們希望身體進入老年期仍能保持健康,那就應該多吃健康食品。最近一項針對老人飲食的研究表明,如果我們吃的食物有利于大腦,可以享受更長的壽命。并且,吃地中海飲食——多吃魚和蔬菜以及少吃肉和奶制品的習慣,能讓人在老化時失去的腦細胞更少。
家人2015年12期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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