探究二維分類法在中學(xué)籃球運(yùn)動員培養(yǎng)中的應(yīng)用

王強(qiáng)

【摘要】籃球運(yùn)動從發(fā)明至今已經(jīng)在全世界范圍得到廣泛傳播，我國人民日益高漲的精神需求遠(yuǎn)超于籃球事業(yè)發(fā)展的實(shí)際水平。為了培養(yǎng)更多與國際籃球運(yùn)動接軌的新人才，本文以現(xiàn)行我國中學(xué)生籃球運(yùn)動員培養(yǎng)機(jī)制為切入點(diǎn)，分析我國中學(xué)籃球訓(xùn)練機(jī)制與競賽機(jī)制的現(xiàn)狀，利用金泰爾二維分類法，從基本功、心理素質(zhì)和環(huán)境變化三個方面闡述中學(xué)籃球運(yùn)動員訓(xùn)練方法。

【關(guān)鍵詞】二維分類 籃球 中學(xué)生 培養(yǎng)機(jī)制

1 前言

1.1 研究目的

籃球運(yùn)動從發(fā)明至今已經(jīng)在全世界范圍得到廣泛傳播，并在越來越多的國家、民族、地區(qū)受到廣泛地歡迎和認(rèn)可。我國人民對籃球的熱情也與日俱增，但是我國籃球整體水平卻低于世界平均水平，這使得人們?nèi)找娓邼q的精神需求遠(yuǎn)超于籃球事業(yè)發(fā)展的實(shí)際水平。隨著世界范圍內(nèi)各種類型和級別的籃球比賽的紛至沓來，使我國人們關(guān)注籃球的目光更多地轉(zhuǎn)向歐美國家籃球賽事，特別是對美國職業(yè)籃球NBA的關(guān)注，相比之下對于國內(nèi)籃球賽事的關(guān)注度卻與之相比較低。對籃球運(yùn)動員培養(yǎng)機(jī)制的研究分析，能夠從根本上發(fā)現(xiàn)我國中學(xué)籃球運(yùn)動員培養(yǎng)機(jī)制中存在的問題與不足，對癥解決。

1.2 研究意義

中學(xué)籃球運(yùn)動員的培養(yǎng)機(jī)制對中學(xué)籃球運(yùn)動員的培養(yǎng)具有很大影像，從一定程度上制約著運(yùn)動員的發(fā)展。不同的機(jī)制下，所走的培養(yǎng)運(yùn)動員的道路是不同的，合理利用金泰爾二維分類法于中學(xué)生籃球培養(yǎng)機(jī)制中，尊重技能掌握規(guī)律，制定出適合中學(xué)生的培養(yǎng)機(jī)制，對中學(xué)生籃球培養(yǎng)具有極大促進(jìn)作用。此外，從小開始培養(yǎng)籃球運(yùn)動員，不但能夠擴(kuò)大重視籃球運(yùn)動的人口基數(shù)，而且也能提高我國籃球運(yùn)動員的整體水平，更好地促進(jìn)我國籃球事業(yè)的發(fā)展。

2 培養(yǎng)機(jī)制分析

2.1 訓(xùn)練機(jī)制

中學(xué)生作息時間表有其特殊的性，大部分教練或體育老師會把訓(xùn)練安排到下午的大課間，一少部分也會利用到晨練時間。這樣的訓(xùn)練時間安排看似是教練為了不影響隊(duì)員學(xué)習(xí)而在充分應(yīng)用課余時間來訓(xùn)練，但是在二維分類體系下，卻忽略了球員訓(xùn)練也需要一個循序漸進(jìn)與重復(fù)不斷相結(jié)合的適應(yīng)過程。不穩(wěn)定的訓(xùn)練讓這種規(guī)律在隊(duì)員身上無法延續(xù)，從而造成隊(duì)員訓(xùn)練不集中，訓(xùn)練成績也無法得到有效提高。

此外，我國中學(xué)生籃球沒有固定的賽制，造成大部分中學(xué)籃球運(yùn)動員都只是臨時組隊(duì)和突擊訓(xùn)練。雖然有的學(xué)校教練也充分利用了正常的課間活動時間，但與歐美國家相比在訓(xùn)練是時間上得不到保障，二位體系下的訓(xùn)練效果也就達(dá)不到一定的標(biāo)準(zhǔn)，而籃球運(yùn)動作為一項(xiàng)集體運(yùn)動項(xiàng)目不是靠一朝一夕就可以取得一定成果的，所以中學(xué)生籃球運(yùn)動員的培養(yǎng)需要穩(wěn)定的訓(xùn)練實(shí)踐和科學(xué)的訓(xùn)練體系。

2.2 競賽機(jī)制

籃球競賽是一個龐大的體系，它是由不同層次、種類的競賽制度構(gòu)成。中學(xué)階段是運(yùn)動員在籃球技戰(zhàn)術(shù)能力和身體素質(zhì)方面提升的關(guān)鍵時間，而我國中學(xué)參加聯(lián)賽的目的則僅僅為了獲得獎勵和名次，并不是出于鍛煉隊(duì)伍和檢驗(yàn)訓(xùn)練成果和輸送人才。

此外，我國各級聯(lián)賽制度相對脫節(jié)。如表1所示，美國籃球已經(jīng)形成從小學(xué)，初中，高中，大學(xué)到職業(yè)隊(duì)的完善的培養(yǎng)模式；而我國，培養(yǎng)體制始于上世紀(jì)50年代，仍然在沿用效仿前蘇聯(lián)培養(yǎng)模式，政府以強(qiáng)有力的行政干預(yù)方式營造的獨(dú)立于教育系統(tǒng)的所謂“一條龍”體制，即由政府的各級體委主管競技運(yùn)動，采取高度集中和封閉運(yùn)行的方式進(jìn)行競技人才的選拔和訓(xùn)練，形成由業(yè)余體校，市體校，省體校，省青年隊(duì)到職業(yè)隊(duì)，再到國家隊(duì)的培養(yǎng)模式。

3 二維分類法在籃球運(yùn)動員培養(yǎng)中的作用

3.1 二維分類法下中學(xué)生籃球能力要求

用金泰爾二維分類法視角來看，中學(xué)籃球運(yùn)動員的籃球技術(shù)結(jié)構(gòu)主要是運(yùn)球的熟練程度和傳球的準(zhǔn)確性，能根據(jù)不同場上環(huán)境調(diào)整自身狀態(tài)來適應(yīng)比賽節(jié)奏。中學(xué)運(yùn)動員的能力要求具體體現(xiàn)在動作功能維度，應(yīng)當(dāng)具有一定的技術(shù)動作儲備，一定程度的動作的自動化以及動作發(fā)揮的穩(wěn)定性；環(huán)境背景維度，中學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定分配注意力的能力、并能承受一定的心理壓力。

3.2 提高中學(xué)籃球運(yùn)動員技能的策略

3.2.1 加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，提高技術(shù)穩(wěn)定性

平時注重動作的規(guī)范化，任何技術(shù)力求從基本做起，打好扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)；多進(jìn)行多人傳接球練習(xí)，練習(xí)運(yùn)動員傳球回位并接下一次來球的反應(yīng)能力和位移能力，鞏固習(xí)得的技術(shù)，使技術(shù)得以泛化并儲存到記憶中；適當(dāng)進(jìn)行一些隊(duì)員間比賽，做到練習(xí)的多樣性，用比賽的形式來訓(xùn)練技能，做到動作自動化，同時提高動作技術(shù)的穩(wěn)定性。

3.2.2 加強(qiáng)運(yùn)動員心理訓(xùn)練

比賽中雙方運(yùn)動員勢均力敵的情況下，往往心理因素好的、能承受壓力的一方可以拿下比賽，因此教練員平時要多注重運(yùn)動員心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練，注意對運(yùn)動員心態(tài)指導(dǎo)，保證他們身體素質(zhì)提高的同時，培養(yǎng)吃苦耐勞的意志。在場上跑動及站位過程中，運(yùn)動員要對球具有高度集中的注意力，平時多進(jìn)行分散、集中運(yùn)動員注意力的練習(xí)，例如改變傳球的速度和位置，強(qiáng)制運(yùn)動員去集中注意力接球，教會運(yùn)動員自我暗示法、自我放松法等注意力練習(xí)方法。心理技能在籃球比賽中有很大的作用，在各種情況下要求運(yùn)動員心態(tài)平和，并積極的自我暗示，提升自我的心理狀態(tài)。

4 結(jié)論

中學(xué)生的作為特定群的具有自身特點(diǎn)，對中學(xué)籃球運(yùn)動員的訓(xùn)練要針對其自身特點(diǎn)以及社會特征，充分利用訓(xùn)練時間，發(fā)揮二維分類體系的在籃球訓(xùn)練中的作用，是的中學(xué)籃球運(yùn)動員能夠更好地掌握基本功，為中學(xué)生今后籃球?qū)ｍ?xiàng)的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

【參考文獻(xiàn)】

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[2] 郭子良.制約中學(xué)籃球運(yùn)動員培養(yǎng)機(jī)制因素研究[D].碩士論文.四川：四川師范大學(xué)，2012：22-28