歌唱中呼吸的運用之探析

作者簡介：黃都時，四川文化藝術學院聲樂教師，2004年畢業于西北民族大學，擅長聲樂演唱及理論方面研究，從事教育工作10年，先后在全國各大刊物發表論文數篇。

摘要：氣息是歌唱的動力，正確的呼吸方法能使人有較強的氣息支撐，從而更好地演唱和表達歌曲創作的意圖。如果沒有了氣息的支撐，那何談唱歌連說都會困難。聲樂學習基礎要掌握好正確的呼吸方法，這點很重要，掌握正確的呼吸方法和支點，才能使氣息發揮強有力的作用。呼吸對歌唱聲音的穩定有影響，人們常說，誰學會了呼吸的運用和控制，誰就真正的學會了唱歌，可見歌唱中呼吸的重要。基于以上的說法和觀點，本文以各個呼吸方法為切入點，對歌唱中氣息的運用做了簡要闡述，其次對歌唱中氣息的訓練方式做了重點研究，然后分析了歌唱呼吸中氣息的支點，希望此研究能使大家在歌唱時能夠更好地表達歌曲內涵，增加歌唱藝術的感染力。

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2015）03-0034-01

在中國古代聲樂理論中指出：“善歌者，必先調其氣” [1](p330)。可見在古代的時候就非常的重視呼吸，并將呼吸放在歌唱的首要位置。氣息是歌唱的動力，合理的運用氣息是歌唱者發動出聲音的前提。在中國民族聲樂中也提出：“氣為聲之本，氣乃音之帥”。因此呼吸在歌唱中有著至關重要的作用，與此同時也體現了歌唱發聲的原動力是呼吸。也明確的指出呼吸的重要作用，它影響著發音的準確，音色是否柔美，要想把所唱的歌曲的內涵及情感完美的表達出來，必須掌握好情感的變化和合理的呼吸。

歌唱中的呼吸與生活中的呼吸即相同卻又相通，從生理學方面分析，二者是完全相同的，但在運用技巧上存在相當大的差別。生活中沒有人教我們怎么吸氣，呼吸方式是天生的與生俱來的，無論我們在做什么，站著還是坐著，躺著還是趴著又或者是睡著了，都沒有必要去思考要用什么樣的方式方法去如何的呼吸，而是出于本能很自然順暢的呼吸，說話的時候也是很隨意的。不同的呼吸頻率如急促、緩慢、深淺，這些無論是在日常生活中還是在歌唱中這些都是隨處可見的。而在歌唱中，氣息是隨之變化，有意識的去控制和改變呼吸的規律，滿足于歌唱的需求來達到好的歌唱效果。

歌唱時有了“呼吸的支持”那么就可以用最少的氣息消耗發出最大的聲音來。如果氣息得到了很好的運用，那么所發出的聲音自然也就能得到很好的控制。而如果呼吸不當就會引起猴頭的肌肉緊張，歌唱時呼吸的方法運用不對時，氣息的運用和控制就會受到影響，歌聲的長短、音量的大小、強弱速度的快慢和高潮處情感的表現都會演唱的不夠好。

針對不同的歌者來說，氣息的正確運用是會產生不一樣的藝術效果。因此同時，這種“呼中有吸，吸中有呼 [3](p2)”的情況下也要跟著歌曲的旋律的高低起伏、力度、速度、語句的情感表達等不一樣的變化來調整，使氣息更加沉穩。同時也給歌唱融入了生命。然而只有真正的了解呼吸，把握呼吸并且能夠科學的運用呼吸，這樣的歌聲才會富有感染力，生命力。要掌握好呼吸方法并不是一朝一夕就能看到結果的，這些都需要日積月累的學習，來達到最終良好的結果，才能唱出氣息飽滿，圓潤明亮和悅耳動聽的歌聲來。

在唱歌的過程中：常常會感覺到氣短、不夠用、憋氣、難受非常吃力。這就看你會不會保持和控制氣息了，有時候雖然氣吸的很足很深，但在唱歌過程中，氣息很快就沒了，自己感覺到很憋氣，聲音緊氣息上浮，不自然。歌唱的過程，其實也就是要學會對氣息的合理運用和控制。那么，在吸完氣之后，該如何保持和控制好吸入的氣息呢?

一、歌唱時要保持吸氣的狀態

用吸氣時的感覺演唱。就像是嘴里含了一個雞蛋，你要用力把它吸住，氣息要沉的夠深，要做到聲音與氣息上下分離，仔細體會一下，這兩種力的抗衡就是吸氣的保持。用這種感覺演唱，就可以使氣息保持住，發出的聲音平穩，通暢。這一點許多老師都這樣講，并且讓學生下來做相應的練習，具體的練習有：首先進行無聲訓練，吸氣完后，用上下嘴唇調節氣息，看看到底能吐多長時間，呼氣時間越長越好，吐出的氣快慢要一樣，不能忽快忽慢，吐氣越慢越長，對氣息的控制能力就越強。或用雞毛，把雞毛放在嘴前，用氣把雞毛吹起來飄在空中，保持住雞毛不能落地，且在換氣之前不能停，保持的時間越長越好。也可以用一碗水，從碗的邊緣向水吹氣，要求不能將水吹出，但水的波紋又要保持基本一致。做完這些訓練之后，你會感覺腰有些酸疼的感覺，這時你才算找到了控制氣息的感覺。

二、歌唱中要保持嘆氣狀態

在演唱歌曲的過程中有時會感到呼吸短促，不夠用和憋氣，這就與歌唱的狀態和呼吸有關，太緊張了不放松。演唱時要控制好氣的通暢持久。不能過于壓氣，那樣會使得身體有些器官、肌肉發硬、不夠靈活。導致呼吸不流通，不能保持。只有保持狀態松弛和嘆氣，才能使得呼吸不僵硬又持久。為什么許多老師在上課練聲之前讓學生先嘆氣，其實就是在找嘆氣時的感覺。每個人都會，嘆氣能使人找到放松的感覺。這樣，呼吸才吸得深，自然、通暢、松弛。在使用嘆氣狀態進行歌唱時，要注意聲音不要脫離呼吸，否則就會氣聲脫節、難以保持住呼吸了。也就是說演唱中的嘆氣狀態是和保持吸氣狀態同時存在的，哪一方都不能缺。

同樣的道理，要想在歌唱中做到“字正腔圓”就必須要調整好“呼”與“吸”。所謂吸氣：想象著自己正在一個美麗的花園中，花園里開滿了鮮花，而此時情不自經的在吸一口氣聞著花香。不要刻意的去大口大口的僵硬的去吸，那樣反而適得其反。

所有的呼吸練習都是為了能夠能好的把歌曲唱好，并完好的表達出歌曲的情感。 [8](p70)歌唱時的呼吸與生活中的呼吸運用不一樣，歌唱中的氣息吸的更深，更徹底。在平時在大聲笑的時候發出的聲音很響亮，發聲的位置也很高亢，但是用到的氣息不是很多，在歡笑中大家能夠感受到氣息應該是具有彈性的，歡快的。