中職語文滲透心理健康教育的對策淺探

易偉

針對中職學生心理健康存在的問題，作為國家重點職業中學，我校積極開展中職生心理健康教育，規范制度、搭建平臺、開拓渠道，構建獨具特色的學校心理健康教育體系，其中在語文等學科也滲透心理健康教育。筆者談一談自己如何在語文課堂上注重心理健康“全時段覆蓋全體學生”的問題。

一、課堂上強化民主和主人翁精神

1.上好第一課，為建立和諧民主的師生關系奠定心理基礎

我采取焦點短程療法，全面了解或個別談話，調查學生對語文學科的態度，發現他們要么是厭學而不努力，要么是覺得學了也不當飯吃，要學的話，就看喜歡不喜歡教自己的語文老師。這顯然涉及了師生關系的問題。我決定上好第一節語文課，起好“首因效應”，為學生留下親和、民主、可愛、可敬的語文老師形象。比如我教學的2014屆服裝園林班，是兩個專業融合的班級。第一節課，我做了充分準備，采取跟他們共同交心、討論的辦法，打開第一冊職高語文課本，跟他們一起探討職高語文的特點、為什么要學習語文、學習職高語文的秘籍（方法），并希望學生以及我對語文課堂應該有怎樣的要求等等。結果學生非常高興，認為我非常民主，和藹可親，又有水平，我和課本與學生的關系很快拉近了。

2.凡涉及學習的事，采取民主辦法，鞏固和諧民主的師生關系，多征求學生的意見，把他們作為學習的主人，并打造他們的主人翁精神。

因為職高生最不喜歡老師搞獨裁，不然會產生逆反心理。我以前在職高教學中嘗過苦頭，就是因為違背了學生的心理需求。職高生已經是大半個成人了，有他們的思想和主張，對他們，教師應充分尊重。記得有一次上午第四節課，我們班級的學生要提前15分鐘放學，我就征求大家的意見，是準時下課，還是把剩下的內容上完。個別學生就說下課了，大部分都說上完了再下課，并且在催促我上。個別學生的意見我也不能夠忽視。于是我就說，咱們來個民主表決，先民主后集中，少數服從多數，結果所有學生從集體觀念上表示無異議。類似的情況都使我體會到，做足看似不重要的心理功夫，其實就是讓學生做語文學習的主人，這樣，職高語文教學就成功了一半。

二、注重教學中的情感和行為體驗

1.通過老師引導，突出情感體驗

我十分注重強化語文審美的情感體驗。職高教材課文不乏自然美、生命美、哲理美、人性美的詩歌或文章，我充分利用語文教材中美的德育因素，引導學生對課文進行分解和組合，激發了學生內心的情感體驗，讓學生體驗到了積極向上的審美情感。比如在給學生上了《春夜洛城聞笛》這首詩后，我有一個很大的體會，那就是在古典詩詞教學中誦讀的重要性。中職學生學習古詩文，強調從誦讀開始，在誦讀的基礎上進一步精讀，在精讀中抓住里面富有表現力的詞句進一步感受意境。記得一位語文老師曾說過：“讀一首好詩，相當于聆聽一首美妙的旋律；讀一首好詩，相當于欣賞一幅悅耳的圖畫；讀一首好詩，相當于與一位藝術家促膝談心。”我對此是深有體會的。《中職語文教學新大綱》在基礎模塊、職業模塊、拓展模塊中對閱讀分別提出了相應的要求，無一例外都強調了一個“讀”字。

2.通過互動交流，強化思考體驗

我認為，在職高語文教學中，互動交流不但是一種民主式的以學生為主體的教學方法，更重要的是一種重要的行為療法。所以我在進行語文教學中，主要采用小組合作、討論質疑、自主學習等方式。例如我教《完璧歸趙》時，以介紹司馬遷忍辱負重著《史記》，談到海倫、張海迪等很多身殘志堅的感人事跡，談到屈原、左丘明等人物能化悲痛為力量，發奮有為，在更高水平上求得心理平衡。于是引導學生進行小組討論、思考，我們以后在學習或工作中被誤解、批評時，心中感到委屈、煩惱，應怎么辦？結果各個小組都得出了自己的觀點，包括不能自暴自棄，必須善解他人、原諒他人。認為人生在世，或多或少總會遭受挫折、失敗與打擊，因而必須善處逆境；認為當我們有痛苦時，想想那些處境比我們更糟糕的人，想想他們如何在逆境中崛起的，我們會有所感悟。課堂上，我還采用多種形式促進“生生”交流。例如在說話訓練中，讓同桌互說、相互補充，在說完以后，讓學生推薦自己認為說得好的同桌說給全班同學聽。這無疑對營造良好的群體心理氛圍起到了十分積極的作用。

3.通過主動表達，強化實踐體驗

一是寓心理健康教育于語言表達中。比如我利用課前三分鐘講故事的形式，讓全班人人參與，并且以小組形式進行比賽，看哪個小組成員講得最好，結果學生大多講得都不錯，很成功。

二是寓心理健康教育于寫作教學中。中職生與其他學生一樣，除了應用寫作，寫作教學主要寫日記、寫作文。我就借用學生愛上QQ的習慣，強化其表達行為，矯正其不健康心理。比如鼓勵他們寫日志，強調他們在日志中要勇于講真話、抒真情，充分宣泄自己的情感，真正實現“我手寫我心”的理想寫作狀態；并且要求他們在真實再現自我的同時，學會反思，學會換位思考，不斷地認識自我，不斷地提升自己的人生境界，而不是泄私憤。我在作文命題時，還注意適當擬制一些與職業和心理健康密切相關的如《誠信》《自信》《理想》《善待嫉妒》等題目，幫助他們在內心體驗正確的人生觀與世界觀，同時矯正他們的心理。

目前，我在中職語文教學中滲透心理健康教育，就主要做了這些，以后還將在廣泛的實踐中深入研究這一課題。