“我會自己尿尿了”

如廁訓練是一件耗時可長可短的事，美國兒科學會的研究表明，如果尊重寶寶的時間表，在寶寶準備好了以后再進行如廁訓練，會進行得非常順利，一般3歲之前寶寶就會掌握。如果和這個原則背道而馳，就不免經歷極其漫長和痛苦的訓練期，寶寶有可能到了4歲還沒有完全學會。從我自己的經驗看，父母的心態最重要，急或訓練不得法，寶寶和父母都會痛苦，甚至產生焦慮、抗拒等反應。我很慶幸，在拓拓的如廁訓練過程中做到了循序漸進并達到了事半功倍的效果。

什么時候開始——尊重寶寶成長的時間表

考慮到中國國情及寶寶的生理發育，國內的很多專家都建議寶寶的如廁訓練應在18～36個月期間進行。因為18個月之前的寶寶神經系統發育尚未達到能夠控制大腸、膀胱和肛門組織的地步，而在寶寶18～24個月時，他們的直腸括約肌與膀胱發育較成熟，能控制便便或尿液的“存”與“放”，若白天1～2個小時，夜晚4個小時甚至更久保持尿不濕的干爽狀態，就表示他的膀胱功能和控制能力有了提高。其次，寶寶18個月之后，能夠坐立與站立或是靈活地走路、蹲下、起立，其肌肉神經已發展至一定的程度，也是訓練大小便的最佳時機。最后，也和寶寶的心理智能發展有關，18個月以后的寶寶，能感覺出便意、尿意，會通過動作或語言向成人表達，若尿濕了褲子或拉在了褲子里，還會向家長表達不舒服的感覺。

當我在拓拓身上捕捉到這些信號后，我開始對他進行如廁訓練。雖然在此之前，家里的老人也建議給寶寶穿開襠褲、把尿，提前進行如廁訓練，但都被我否定了。拓拓是12月份出生的，在隔年的6月拓拓剛好18個月，而春末夏初正是對孩子進行如廁訓練的好時機，這個時候寶寶穿得少，即使弄濕也好處理，換洗方便，也不必擔心著涼。

小貼士：對寶寶進行如廁訓練時，不要給寶寶穿太復雜的衣服，一般來說，寶寶通常會憋到再也不能憋時才告訴媽媽，本來就緊張，很難控制自己，如果再加上褲子難解，那么尿褲子的事肯定會經常發生了。

給寶寶選擇適宜的小馬桶

當寶寶作好生理和心理的準備之后，還需要家長給孩子作好物質上的準備，備好兒童專用坐便器是第一步。

選擇坐便器時注意，坐便器應該牢固、舒適、高低適宜，寶寶坐上去時，雙腳應正好著地?？钍讲灰颂ㄉ冢駝t寶寶會分心，只顧觀看顏色和圖案，而不利于大小便的順利訓練。我的一個鄰居給寶寶買的坐便器是個小汽車形狀的，寶寶每次坐上去都是嘟嘟吧吧地當汽車開，當寶寶對這個汽車不感興趣時，也就不喜歡在上面如廁了。

當拓拓看到快遞員叔叔送來的坐便器時，我告訴拓拓：“你長大了，可以自己小便了，所以快遞員叔叔給你送來了坐便器（拓拓一直以為我家的東西都是快遞員送給我們的，不是我花錢買的）?！碑斪闫鞔蜷_后，拓拓很興奮，非要坐在上面，連吃飯也要坐在上面，儼然把小馬桶當成了小板凳。這是一個好的開始，說明坐便器選對了。

然后我讓他脫了褲子坐在上面，當然有時候能排便，有時候只是單純地隨便坐坐。在這里我想特別強調一下，如果寶寶不愿意坐小馬桶不要強迫，坐3～5分鐘就應當結束，即使沒排出來，也不要斥責寶寶，只要讓他適應需要坐在上面就可以了，等寶寶明白小馬桶的作用后再繼續。

從坐著尿尿到站著尿尿

由于男女寶寶的排便方式不同，很多男寶寶的家長一開始會選擇讓孩子站著小便，我建議開始訓練時還是要先坐在小馬桶上小便，因為小年齡的寶寶控制能力不強，大小便經常一起排出來。一開始先讓寶寶在大小便時都坐下，這樣他就能明白兩者都應該在小馬桶里完成。當寶寶坐在小馬桶上時，用“噓、噓”聲誘導寶寶排出小便；用“嗯、嗯”聲誘導寶寶排大便。當寶寶成功地將小便或大便拉進了便盆之后，家長要及時地給予表揚或鼓勵，這樣會在無形中繼續強化寶寶坐在小馬桶上大小便。

拓拓坐了一段時間的小馬桶之后，就不再滿足于坐在小馬桶上大小便了，他對大人的馬桶和爸爸上廁所的樣子發生了興趣，非要學著大人的樣子站著小便。但是站著小便很容易尿濕褲子，但是小家伙說啥也不愿意坐在小馬桶上小便了，考慮到男孩子最終要站著小便。于是，我們開始想辦法讓拓拓學會站著小便。先是教孩子將褲子脫至大腿中部，然后分開兩腿，掏出小雞雞站著尿尿即可。經過一段時間，拓拓就掌握了站著尿尿的技巧。對于男寶寶而言，模仿很重要，在對男寶寶進行排尿訓練時，能有爸爸作為模仿對象，學習如何如廁，效果更好。

有個細節：教男寶寶學會“瞄準”（排版時破開）

男寶寶從坐著小便到站著小便，剛開始會遇到一個問題——尿液容易亂濺或者尿不遠，尿少的時候，還容易尿到褲子上。拓拓剛開始站著尿尿時，就面臨總是尿到褲子上的問題。對此，我的處理方法就是略微延長拓拓尿尿的間隔時間，然后在馬桶中放上紙片或者小葉子，讓拓拓玩“瞄準”的游戲，之后拓拓的控制能力明顯增強。

集體上廁所

一旦寶寶學會了自己如廁，這會使他感到無比的自豪，剛開始的成功會讓寶寶高興到每幾分鐘就想來一次，上廁所好像變成了好玩的游戲。但是這種興趣也就持續了一段時間，慢慢地就會失去熱情，偶爾還會尿褲子。拓拓也遇到了這個問題，我們不得不經常提醒拓拓“該尿尿了”，但是拓拓總回答“沒尿，沒尿”，以此敷衍我們。這個時候最好的處理方式就是給寶寶找一個上廁所的伙伴。孩子不但喜歡模仿同齡孩子上廁所，還喜歡模仿身邊的大人，有時帶拓拓去外面吃飯或逛街，只要有人去洗手間，小家伙必是積極響應的第一人。

現在拓拓會自己穿脫褲子大小便，但是，并不是說拓拓就不會尿褲子了，有時過于專注做一件事時，還是會尿褲子。對于拓拓這種偶爾尿褲子的行為，我不會刻意批評，只不過會告訴寶寶“下次，如果你有尿尿記得去小便”，然后從包里拿出備用的褲子給拓拓換上。面對我的耐心和理解，拓拓尿褲子的行為真的少之又少。

如廁訓練里的早教——沖馬桶和洗手

排便結束之后，還有擦屁股、提褲子、沖馬桶、洗手等環節，這些環節拓拓在噼里啪啦系列圖書《我要拉？？》中已經摸得門清，因此，基本不需要我們刻意強調，拓拓也會照做。在這個過程中最讓拓拓感興趣的莫過于沖馬桶和洗手了，拓拓對公共洗手間的沖水設置非常感興趣，發現了各種各樣的沖水設置，如按鈕式的、旋轉式、拉線式、腳踩式、自動式等。有一次在快餐店的廁所，沖水是自動式的，拓拓不理解，在里面尋摸了半天也沒有發現按鈕，我告訴他說這個沖水設置是自動的，人一站起來就會自動沖水，不需要人為控制。拓拓不信，非要蹲下站起，反復試了好幾次，終于相信了可以自動沖水。

作者簡介：

馮桃，2007年研究生畢業于南京師范大學學前教育專業，碩士。畢業之后先后從事學前教育、家庭教育相關工作，目前是一個2歲8個月，男孩的母親自己會經常反思自己的育兒觀念和行為，并在實踐中不斷去踐行科學的育兒理念和方法。