第6個月：迎來寶寶的第一次感冒

檔案：

女寶：小湯圓 2014年1月18日（孕40周零三天）順產出生，體重3050克，身長50厘米。生下時，啼哭洪亮有力，產房外聽得清清楚楚，看來是個“大嗓門”姑娘。

媽媽：湯盈穎 33歲，孕前體重48公斤，臨產前體重60.5公斤。整個產程非常順利，從人工破水到寶寶出生，僅用了6小時。

小湯圓到了6個月后，變得越來越好動，不喜歡呆在一個地方，常常用雙手將自己的身體撐起來，東張西望，有時候還歪著頭瞪著你，呆萌的樣子十分討人憐愛。

不厭其煩做輔食

小湯圓的輔食是以米粉為主，在其中添加了一些南瓜泥、土豆泥或青菜泥。過了1、2周后，我嘗試在米粉中添加其他品種的輔食。雖然市面上的嬰兒輔食種類豐富，但我還是覺得自己加工的輔食更營養，我把各種蔬菜和葷菜做成泥狀，蔬菜主要有山藥泥、菠菜泥、芹菜泥、栗子泥、番茄泥和胡蘿卜泥等，葷菜有豬肉糜、牛肉糜、雞肉糜、鴿肉糜以及肝泥。這些食材加工起來并沒有想象得那么簡單，清洗、蒸煮、研磨等每個環節都不能有半點馬虎，就怕加工中的疏忽會留下衛生隱患，直接影響到寶寶的健康。而且考慮到有營養，每次不能做太多，吃不完的要及時密封冷凍保存。在繁忙的工作之余，輔食加工有時會讓人感到厭煩，但是看到小湯圓津津有味地品嘗著這些她從未嘗過的新食物，心中的喜悅難以言表。

專家來指導：湯圓媽媽變換著花樣給寶寶做輔食，在食物的多樣性上做的很不錯。一般來說，寶寶順利度過輔食添加初的適應期后，就可以嘗試味道和種類多樣化的食物了，這不僅能夠增加寶寶進食多種食物的意愿，避免偏食，而且最重要的是，不同食物不僅口味不同，營養素的含量也差別較大，食物的多樣化有助于形成均衡的營養結構。此外，媽媽們還需注意這一階段輔食制作不應當把口味做的過重或過于美味，應以食物的原味為主，不添加鹽、醬油等調味品，以免導致寶寶厭奶或者厭倦口味輕淡的食物。

進餐習慣很重要

小湯圓對新鮮的事物總是充滿好奇，可是，這種好奇持續的時間總不長，對食物也是如此。她漸漸不愛吃米粉了，雖然在米粉中添加了許多新品種，但過了一段時間，她又不愛吃了。她在餐椅上漸漸地不安份起來，進餐的時間越來越長，到后來，就吵著要玩具。如果不滿足她的要求，就干脆不吃了。輔食吃得少，身高體重就會受到影響。為此，不得不向她妥協，在她吃飯的時候給她玩具玩，或表演節目逗她開心，也只有這樣，她才勉勉強強地將每噸輔食吃完。但留下了邊吃邊玩的不好習慣，很難改掉。

專家來指導：除了合理的食物結構，良好的進餐習慣也是寶寶健康成長的要素。輔食添加不僅僅是添加食物，還是在培養寶寶養成健康飲食習慣的過程，好的飲食習慣能讓寶寶受益終身！所以比起寶寶吃了多少，媽媽更應關注進餐的過程和喂養行為，因為這最終也會影響寶寶的食量。這個月齡的孩子對周圍的一切都充滿好奇并總想去探索，所以在家就餐時應盡量安靜，以免分散寶寶對食物的興趣和注意力，也不利于食物消化。此外，寶寶和大人一樣，每餐或者每日的食量會有一些偏差，有時寶寶沒有吃夠家長預期的量，家長很可能會采取玩具逗引等各種方式盡量讓寶寶多吃點，這反而容易讓寶寶養成進餐玩玩具等不良習慣。所以安靜無擾的就餐環境很重要。如果寶寶只是偶爾吃得不夠，不必強迫。

應對感冒心不慌

我堅持母乳喂養，認為這有助于提高寶寶的抵抗力。不過，到了6個月后，小湯圓的感冒還是不期而至。起初，癥狀只是流下一些清水鼻涕，隨后，鼻塞和咳嗽的癥狀也開始出現，過了3、4天也不見好。我有一些緊張，但轉念一想，是藥三分毒，寶寶這么小，吃感冒藥總歸不太好，而且她只有一些感冒癥狀，并沒有發燒，不用急著帶她去看醫生。為了緩解鼻塞的癥狀，我把生理鹽水放在眼藥水的空瓶中，在她鼻子中滴一兩滴，幫助她疏通鼻腔，同時，讓她多喝水，多睡覺。過了一個多星期，她的感冒就好了。

專家來指導：母乳媽媽生病后機體所產生的抗體，以及在日常生活中抵御病菌入侵所產生的抗體，都會通過乳汁傳遞給寶寶，所以母乳喂養對增加寶寶抵抗力具有得天獨厚的優勢，這也是為什么要提倡堅持母乳喂養的重要原因之一。不過，免疫系統還未發育完善的寶寶難免會生病，最常見的就是感冒。感冒期間一般無需特殊處理，不過寶寶的胃口、精神會受到一定影響，所以在盡量保證奶攝入的基礎上，其他輔食以寶寶的意愿和接受情況而定，不需要刻意增加或停止。感冒期間寶寶會出現流涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，輕度癥狀可用溫熱毛巾敷鼻，也可以用生理鹽水噴鼻等方法來緩解；感冒的癥狀一般會持續3～5天，如果寶寶出現發熱，當體溫超過38.5℃時可以使用退熱藥。如果感冒癥狀較重，需在醫生指導下用藥，且不要隨意使用抗生素。

便秘問題真麻煩

沒想到，以前大便次數很多的小湯圓開始便秘了。大便的間隔時間呈越來越久的趨勢，從起初的2到3天一次發展到6至7天一次，而且大便干硬，排便十分費勁。每次看到她大便時漲紅臉不停地使勁、大便卻遲遲不出來的樣子真讓人心疼。為此，我用過嬰兒專用的開塞露，但用過后沒多久，她的便秘問題依然沒有得到解決，而且用開塞露畢竟不是長久之計，還會有副作用。為此，我請教了許多媽媽，比如讓小湯圓多吃蘋果、生梨、西梅泥和芹菜汁等，但都沒有什么效果，便秘問題始終沒有得到有效解決。

專家來指導：寶寶排便時費勁、大便干燥秘結，一般來說就是便秘了，這是消化系統功能尚未完善的寶寶經常發生的問題。便秘主要與腸道功能有關，預防的兩個要素是足量纖維素的攝入，以及腸道正常菌群的平衡。我們都知道攝入足量纖維素有助于順利排便，因此給寶寶做輔食時，不必把食物尤其是蔬菜、水果加工得過于精細，這雖然易于消化吸收，卻也增加了纖維素的損失，因此粗細程度以寶寶能吞咽下即可。如果增加蔬菜水果攝入對改善便秘效果欠佳，可以嘗試在醫生指導下服用乳果糖等口服纖維素制劑。腸道內的有益菌主要是指雙歧桿菌和乳酸桿菌等，這些菌群能夠分解食物中的纖維素，分解的產物富含水分，能使大便變軟。母乳喂養是維護寶寶正常腸道菌群的良好途徑，有助于嬰兒腸道的健康。平時清潔寶寶餐具用具時不要過多使用消毒劑、清潔劑等，以免在殺滅有害菌的時候，也破壞了腸道的正常菌群。

東張西望不安分

小湯圓已經能夠用雙手支撐起自己的身體，使胸部完全離開床面，她很喜歡這個動作，常常驕傲地抬起自己的頭，滿臉期待地看著你，似乎已經有點迫不及待地向往前爬了，有時，她還會把自己的肚子當成支點，玩起了旋轉。雖然她還不能坐起來，但是，她很樂意你用雙手扶起她的雙臂，這樣她的視野就更開闊，也能夠更加從容地用雙手同時玩各種玩具，不必再費勁支撐自己的身體，不玩玩具的時候，她很喜歡東張西望，似乎對周圍的世界充滿好奇，如果你靠近她，她就會用手抓和拉，表現出很強的控制欲。

專家來指導：半歲的寶寶開始積極主動地探索世界了，現在大動作的發育到了坐的環節，這是寶寶向立位發育過程中的中間姿勢，隨著寶寶能夠獨坐并獨立保持坐位的平衡，她也能完全把雙手解放出來，開始精細動作的大發展了。所以我們建議寶寶六、七個月后，在家里不要過多地抱著，多給寶寶提供獨坐的機會，循序漸進的練習獨坐，同時她也能自由的用雙手來探索和解決問題，可以在家長的監護下，給寶寶一些小的玩具比如邊長兩厘米左右的積木塊，讓她練習更加準確地抓握，雙手傳遞的協調配合等，進一步促進寶寶手部精細動作的發展。

發育

能區

發育特征

媽媽寶寶玩玩小游戲

粗大

動作

能獨坐片刻；大人扶著站立時，兩腿會做跳的動作；有爬的愿望

【自己坐著玩】在上月齡靠坐的基礎上，不必頭頸腰背的肌肉力量得到了加強，現在可以開始練習獨坐了。每天坐一會，開始5-10分鐘，每天3-4次，然后逐漸延長時間。在寶寶能較穩的靠坐后，把玩具放在夠得到的地方，逗引寶寶坐著去夠取，增強坐位平衡的能力。

精細

動作

會用雙手同時握住東西；能搖發響的玩具，抓住懸掛的玩具；玩具可以從一手傳遞到另一手；

【積木傳手】雙手配合著使用，解決問題更有效率，所以這個小游戲能夠練習寶寶手的技巧和解決問題的能力。給寶寶一塊積木后，把寶寶兩只小手靠攏在一起，讓寶寶學習雙手配合，傳遞積木，體驗雙手合作的力量。

認知

可自由的將奶瓶放入口中；喜歡扔、摔東西；

【摔東西也是游戲】寶寶摔，你來撿！在你看來這個游戲似乎乏味，但對寶寶來說可是其樂無窮，寶寶在向你表明：自己已經有力量、有能力控制那些東西，并且影響到周圍人的行為了。所以只要不是易碎物品等，不要過分去限制寶寶這種認知探索的活動，反而應該想辦法讓這個活動更加充滿趣味。

語言

開始能理解成人對寶寶說話的態度；能無意識的發出“爸”“媽”等聲音；會發出不同聲音表示不同反應；

【聽聲音認物體】寶寶最初對物的記憶中，燈是最常見的。這一月齡的寶寶開始慢慢理解一些物體了，抱著寶寶開燈關燈的同時，慢慢的指著燈說“燈”，每天重復這個游戲，讓寶寶學會聽到“燈”后能用眼睛尋找燈。

個人

社會

開始喜歡看鏡子；對陌生人表現出驚奇、不愉快等情緒，并會把身體轉向親人；

【一起照鏡子】對小寶寶來說，照鏡子是很好的溝通和社會交往類游戲。雖然寶寶不知道鏡子里是誰，但看到里面的笑臉寶寶會很開心。抱著寶寶站在鏡子前，距離不要太遠，一邊看一邊指著寶寶的五官，再指著鏡子里寶寶的五官，跟寶寶說話，寶寶會逐漸認識到，原來鏡子里可愛的寶寶就是我啊。

給媽媽的話：

不知不覺寶寶已經半歲了，她與周圍人的互動越來越多，對周圍世界的探索也越來越積極。家長常常會覺得寶寶現在越來越調皮，難以約束了，但卻未意識到寶寶長大了，很多事情想要自己去嘗試了。讓寶寶親自體會與他人、與環境的互動是很重要的，這一過程中寶寶能夠開始積累早期探索學習和活動的經驗，足夠的“早期經驗”對寶寶今后學習能力的發展非常重要。所以媽媽們在和寶寶和互動中，要舍得放手，讓寶寶親自來完成愿望。你會發現，很多時候不是寶寶還不會，而是沒機會來展示呢。