規規矩矩學寫字?堂堂正正學做人

張瑞良?沈官林

普及書法教學不只是讓學生寫一手好字，更是傳承祖國文化，美化學生心靈、立品、做人的需要。作為書法教師，教好字，育好人，用中國書法的精神影響并教育好學生應該是我們更加義不容辭的責任。 下面就如何在寫字教學中教學生學寫字，學做人談幾點粗淺體會。

一、身正學寫字，心正學做人

寫字姿勢是非常受人關注的，它是一個人能練好字的前提，同時更重要的是關系著孩子的身體發育與健康成長。那孩子的寫字姿勢怎樣是正確的？應該怎樣保持住呢？這聽起來是最基礎的基礎了，但是很難做到。寫字姿勢有二，一個是執筆姿勢，一個是坐（站）姿，也就是我們提到的“雙姿”。寫硬筆字和寫毛筆字既有聯系又有區別，練習硬筆字和毛筆字的寫字坐姿應該是相同的，八個字概括：頭正、身直、臂開、足平，并且做到“三個一”，即眼離桌面一尺，胸離桌沿一拳，手離筆尖一寸。這是常規的寫硬筆字的方法，毛筆亦如此。執筆方法：寫硬筆字的執筆方法是“三指虎口法”。即拇指、食指和中指從筆桿的三個不同方向捏住距筆尖一寸左右的地方（低年級可低一些），其余二指自然彎曲墊在下面與紙接觸，筆桿向右斜靠在虎口處。寫毛筆字的執筆方法就不同了，是“五指執筆法”，古人講執筆方法為“掖、壓、鉤、擱、抵”，即拇指和食指以指肚從兩側捏住筆管，用中指第一關節處勾住筆管，無名指和小指自然彎曲抵在筆管的后面托住，這樣做到五指相互用力，一邊用力往里勾，一邊用力往外托，牢牢的把毛筆執好，做到指實、掌虛、手腕豎，筆直為佳。小學生寫不好字的一個重要原因就是寫字姿勢不正確，我就嚴格要求他們要寫好字，一定要坐得端正，筆要握得有力，心里想著字，才能把寫好。同時告訴學生做人也是一樣，端端正正寫字，堂堂正正做人，“身正不怕是影子斜”“不做虧心事，半夜不怕鬼敲門”就是這個理。我在訓練時要求學生一筆一劃寫好字，一生一世做正人，目的就是要以嚴肅認真、一絲不茍練習寫字的精神，陶冶與引導學生樹立堂堂正正做人的崇高人生目標。要求學習書法的人要有一顆健康、善良的心，注重培養學生健康的心理和豐富的情感。要求學生有積極的人生觀，熱愛自己、熱愛人類、熱愛生活、熱愛自然，有正確的價值觀。

二、學習筆法練寫字，體會用筆學為人

小學生寫毛筆字，正確的用筆方法是寫好字的關鍵，我讓學生知道做事要知道掌握關鍵更重要。小學生寫毛筆字要掌握的用筆方法主要有：藏鋒，包括逆鋒和回鋒，露鋒、中鋒、提筆、頓筆、轉筆。這幾個用筆方法掌握住了，小學生寫毛筆字就可以了。介紹一下，藏鋒就是把筆鋒藏起來。逆鋒就是欲左先右，欲下先上，為了不讓毛筆的筆尖鋒芒太露，起筆使用逆鋒筆畫更圓潤嚴謹，一般如長橫、豎、撇畫的起筆處。回鋒是用在收筆處，一般是指筆畫要有逆有收，用在橫、垂露豎、點等筆畫上。露鋒也是用在起收筆畫上，同藏鋒相反，就是順鋒露入露出，這樣顯得筆畫利落，效果不同，在起筆處更求得變化。中鋒是在行筆過程中的用筆方法，這更是關鍵中的關鍵，如果孩子不會用中鋒行筆，那寫出的筆畫是不合格的。中鋒行筆就是讓毛筆的筆尖始終在筆畫的中間行馳，保持穩定，這樣寫出的筆畫中間筆尖滲墨深，兩側略淺，筆畫飽滿圓潤，雄健有力，古人講如“屋漏痕、錐畫沙”一般。頓筆就是往下按毛筆，使筆畫變粗，提筆則相反，提起毛筆使筆畫變細。轉筆在傳統書法中不稱之為用筆方法，我想轉筆在毛筆寫字中很重要，它解決了一些用筆過渡問題。轉筆就是用手指轉動筆管（也可以用轉腕法），如在寫長橫時是先逆鋒起筆后，怎樣就到了中鋒行筆了呢？想一想逆鋒起筆后，筆尖是在橫畫起筆的左上方，要想在行筆過程中變為中鋒，就是筆尖在左邊，就需要一個轉動筆桿的過渡環節。像這樣書寫的地方很多，如豎的起筆，撇的起筆，捺的收筆，出鉤等地方都要用到轉筆，所以我把它也算是一種用筆方法。這些用筆方法說起來都很簡單，可學起來，并且連貫的運用到筆畫當中就顯得難了，需要經過反復的長期練習，方可逐漸掌握。書法在筆法上，講求“藏頭護尾，力在字中”，筆法上要“入木三分，力透紙背”，做人要腳踏實地，一步一個腳印；用筆上要“藏露互見，方圓并備”，做人上要能上能下，能屈能伸；書法講究筆法：起筆藏鋒，収筆回鋒；欲下先上，欲右先左。這樣寫出來的字，線條有力而堅韌，豐滿而有質感。這用筆的法門，實在是和人生藝術契合，老子講：“將欲得之，必先與之”。生活的藝術往往象太極拳所講究的，欲往先復，欲進先退，欲放先收，欲露先藏，這樣打出來的拳才有最大的力量。書法會讓一個人真正懂得含蓄蘊藉，韜光養晦，不爭而莫能與之爭的智慧。當你提筆時，寫每一個筆畫，都能感受到這種智慧，寫每一個字，都能體會到這種內斂沉著的美。書法便這樣啟迪了人生，豐富了人生。

三、以楷書入手學書法，以規矩入手學做人

漢字書寫是一項系統的工程，立足楷書就是打好漢字書寫的基礎。因為我們面對的是中小學的學生，一是從書寫角度說必須掌握漢字書寫中的筆畫、筆順、漢字結構及用筆方法，只有掌握了楷書的方正，才能為行書及行草書的非方正求變立好標桿。二是從書法的藝術角度說。楷書所蘊含的藝術思想，在其他書體形式中都有體現。方與圓、正與欹、剛與柔、收與展、連與斷、揚與抑、快與慢等等這些對立統一的哲學思想，貫穿了所有的中國書法之中。我們的祖先們用辯證法解釋和分析萬物，同時也創造了中國特有的藝術美！再從歷代的碑帖看，“晉尚韻，唐尚法，宋尚意”是說不同朝代的書法風格追求各異。初學書法，要先求得規矩，所以一般選擇唐代楷書大家歐陽詢、顏真卿、柳公權的字做為首選，這幾家的字筆畫工整，結構嚴謹，筆筆不茍，字可大可小，依然美觀。學習楷書也是浸透書法藝術的最初階段，也是做人悟理的開始。我認為從楷書入手，建立初步的書法認知，是學習書法較好途徑。

四、“筆法”為先“結構”為重，章法布局感悟人生

漢字寫出來想要它合理美觀，有兩大要素：一是筆畫要勁挺好看；二是它們在字中的位置還須恰如其分，這就是常說的“筆法”和“結構”這兩大要素。它們不但在寫出來的字中共存共現，而且還能相互影響，給字帶來姿態和神采，因而產生“活力”和“生命”。在書法教學中，許多教師都把“筆法”奉為至尊，課堂上大部分時間消磨在“點橫撇捺”之中。也有的教師認為，書法教學不能過多地偏重筆法，掌握“結構”才是最要緊的，所以提出重結構而輕筆法的觀點。而我覺得，結構如同房架，筆法如同磚瓦一樣，二者不可偏廢，應是“筆法”為先“結構”為重，如果沒有磚瓦，又如何建高樓大廈？東漢蔡邕說過：“為書之體，須入其形。”當然再優美的筆畫，只有附著在合理的“骨架”上才能“錦上添花”。在書法教學中，教師須有先后輕重之分。對于小學高年級的學生講點 章法布局也是有必要的，因為它能展示書法藝術之美，還能讓學生領悟深刻的人生哲理。正如結字上講求“重心平穩”，做人上要求老成持重，不要輕浮；結字要“點畫呼應，顧盼有情”，做人要講信任，和睦相處。“同志信，夫妻情，家庭和”；章法上講求“計白當黑”，“虛實相生”，“陰陽調和”……這些都體現著中國傳統的審美觀—“中和美”，體現著中國傳統的道德觀——“和為貴”。 虛實相生。有墨是字，無墨也是字，這叫計白當黑。做人也如此，工作是實，休息是虛；吃飯是實，喝水是虛；送禮是實，說話是虛；運動是實，靜止是虛。大自然中的虛實相生更多，地球是實，天空是虛；高山是實，大海是虛。過分的修飾，可能有損自然，顯得做作；過分的雕琢，可能有損個性，顯得俗氣。

總之，學書法既是學寫字又是學做人。學校開展書法教學的目的不是培養書法家，而是進行素質教育，讓學生通過對書法藝術的欣賞與審美活動，了解藝術對于生活、社會等各領域的美化作用，獲得對祖國的熱愛及對藝術的好奇心、審美愿望與創作力。

（縉云縣團結小學 浙江麗水）