找個愛好老得慢

英國哲學家羅素的外祖父在67歲時就去世了，外祖母剛失去丈夫不久，就全身心投入到婦女的高等教育中，創辦學校，培養婦女進入醫生行業。外祖母到了80歲的年紀，睡覺開始有點困難，于是養成了從半夜到凌晨三點閱讀科普作品的習慣。羅素認為外祖母根本沒有時間注意到自己正在變老，這也正是她保持年輕的秘訣。老人們要學會在庸常平凡的生活中找到一些屬于自己的愛好，使興趣有所寄托，想方設法把晚年的日子過得更充實、更快活、更圓滿。如果你有一兩個愛好，肯定會老得慢些。（《中國婦女報》2015.9.1）