他是怎樣與癌癥作斗爭的

楊先濤

在南昌縣蓮塘鎮澄碧湖公園，人們經常看到一位滿頭銀發但精神矍鑠的老年人在健身。這位老人是誰呢7他就是一名年逾七旬的癌癥患者，人稱老文。

2010年8月，老文在上海世博會參觀時感到胃部不適。隨后，經幾次檢查，先后發現胃、腸患了惡性腫瘤，并相繼做了切除手術。

住院期間，老文經常與醫生探討患癌的問題。他聯系自身生活實際進行分析反思，找出了一些自認為患癌的原因：一是生活沒有規律，經常熬夜：二是喜喝高度白酒，一日兩餐半斤下肚，天天如此；三是喜吃辣椒和臘魚、臘肉，特別是臘香腸，幾乎天天不離……他把自己的這些思考和總結告訴醫生，醫生很贊賞他這種積極對待癌癥的態度，鼓勵他與癌癥作斗爭。

老文雖身患胃、腸兩處癌癥，但他心態樂觀。他躺在病床上從不呻吟、從不嘆息，有時候還給同病室的病友和陪護人員講故事、說笑話。出院時，大家都舍不得他走。如今，他在家休養、康復。有人問他康復得這么好有什么秘訣，他爽朗地說：“與癌抗爭、積極求生、快快活活地過好每一天，我就是不怕死，不想死。”他自檢查出患了癌癥以來，一直保持樂觀的心態，并且在日常生活中堅持做到：

一、聽醫生的話，按時服藥，每年到醫院復查兩次，

二、日常生活做到不飲酒，不吃燒烤、辛辣、腌制食品，膳食清淡，注重葷素搭配，每天變換花樣，保證營養均衡。

三、堅持每天到縣書法協會活動，練字、畫畫一兩個小時。

四、堅持適度鍛煉。他每天到澄碧湖公園散步，遇天氣不好就在家鍛煉。

五、早睡早起不熬夜，生活有規律。

近日，老文告訴我，最近他經全面復查，各項指標都良好。真是可喜可賀！

如何對待癌魔，老文與癌癥抗爭的態度和所采取的措施，對人們或許不乏啟示。

責編/花語