睡眠噴霧助你入眠

據英國媒體報道，來自美國斯坦福大學的兩名創業者發明了一款睡眠噴霧，只要對著脖子噴幾下，1小時內就會犯困，號稱是失眠者的救星。這種噴霧的主要成分是純凈水與褪黑素，不會對身體產生副作用。

這款噴霧被命名為“Sprayable Sleep”，它與安眠藥不同，是世界上第一款以褪黑激素為成分的外用噴霧，無刺激性，也不會讓人上癮，使用者在第二天醒來后不會感覺頭昏腦脹。參與發明的蒂萬·索尼說，使用時只需在脖子位置噴兩下即可，能幫助人們在需要的時候入睡。如果使用者半夜醒來，可以再噴幾下繼續睡。褪黑激素是人體可以自然分泌的一種胺類激素，通常在天黑之后就會有褪黑素分泌，但由于長時間使用發光的電子設備，導致褪黑素的產生受到影響。一般而言，人體平均需要0.03毫克褪黑素來幫助入睡，而大部分褪黑素藥片的含量是這一數值的100到300倍。這款噴霧含有的褪黑素比大部分藥片的含量低30倍左右，以一種緩慢滲透的方式在夜間讓人體逐漸吸收，模擬褪黑素的自然生成。摘自《城市信報》