提升學(xué)生體質(zhì)，誰扛大旗

呂爽

2015年5月13日，上海虹口區(qū)學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽開幕式上，參加校園足球比賽的隊(duì)員正在列隊(duì)

從對(duì)乒乓球一無所知到體會(huì)出小小銀球里的“大學(xué)問”，再到初步掌握如何提高攻球的殺傷力，如何打出左旋、右旋、下旋球等，上海市朱家角中學(xué)學(xué)生唐勇用了近兩個(gè)學(xué)期的時(shí)間。

這個(gè)曾經(jīng)只埋頭讀書的“宅男”，現(xiàn)在成了乒乓室里的?？?。唐勇只是眾多學(xué)生中的一個(gè)。變化始于上海在17所高中7500多名學(xué)生中試點(diǎn)體育專項(xiàng)化教學(xué)改革。

2012年是11月到2014年7月，上海開始推行體育專項(xiàng)化改革的嘗試。體育課打破了按照自然班劃分的上課模式。

參加2015年全國政協(xié)會(huì)議期間，姚明把上海經(jīng)驗(yàn)寫進(jìn)了他的提案。

體育教育的改革和全面體育素養(yǎng)的養(yǎng)成，已經(jīng)走在急需拐彎的路口。

差在體能

中國孩子長高的速度并不比其他國家慢。

“拿2010年的一些數(shù)據(jù)來講，中日男孩子、女孩子身高幾乎差異不大。有差距的是身體素質(zhì)水平，比如爆發(fā)力、耐力、協(xié)調(diào)性等等，也就是對(duì)身體的使用上，我們跟日本的孩子差很遠(yuǎn)，還有對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。我們輸?shù)氖求w能?！北本w育大學(xué)體育管理專業(yè)博士夏冰月對(duì)《瞭望東方周刊》說。

近年來的國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果表明，中國學(xué)生體質(zhì)總體狀況依然令人擔(dān)憂。

其中，中小學(xué)生超重與肥胖率繼續(xù)增加，視力不良檢出率持續(xù)增高并出現(xiàn)低齡化傾向，大學(xué)生的體質(zhì)狀況則繼續(xù)下滑。

“雖然中國青少年形態(tài)指標(biāo)是不斷提高的，但是心肺功能沒有明顯的提升，這是最讓我們揪心的。體質(zhì)下降我們要分開來看，不能用體質(zhì)下降來遮蔽關(guān)鍵的問題。”上海體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院教授唐炎對(duì)《瞭望東方周刊》表示。

體質(zhì)下降非中國獨(dú)有

2014年12月公布的《 2013年上海市中小學(xué)生〈國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉測試結(jié)果公告》顯示，除50米跑優(yōu)良率、及格率和一分鐘仰臥起坐的及格率外，其余各素質(zhì)項(xiàng)目的優(yōu)良率、及格率均呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。

全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室，曾通過民意中國網(wǎng)對(duì)3144人進(jìn)行 “陽光體育公眾調(diào)查”，結(jié)果顯示，87.0%的家長愿意自己的孩子參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，但是，當(dāng)鍛煉時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間發(fā)生沖突時(shí)，65.5%的家長仍希望孩子以學(xué)習(xí)優(yōu)先。

學(xué)生體質(zhì)差，體質(zhì)下降，宏觀層面來講不僅僅是中國的問題。上海體育學(xué)院體育賽事研究中心副主任黃海燕告訴《瞭望東方周刊》：“我2013年底到美國考察時(shí)得到的資料顯示，美國青少年體質(zhì)問題也很值得擔(dān)憂，比如青少年的肥胖?！?/p>

黃海燕介紹，2001年全美沒有一個(gè)州的肥胖率低于20%，36個(gè)州超過25%，12個(gè)州的兒童肥胖率達(dá)到了30%。預(yù)計(jì)2030年全美國兒童肥胖率達(dá)到30%?！爸辽購倪@個(gè)指標(biāo)來看，美國青少年身體素質(zhì)問題比中國還要嚴(yán)重。日本也曾經(jīng)歷過青少年體質(zhì)下降的問題。每個(gè)國家都經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷整個(gè)社會(huì)生活方式的變化：營養(yǎng)過剩，運(yùn)動(dòng)不足?！?/p>

“日本和美國在提升學(xué)生身體素質(zhì)的時(shí)候，也曾經(jīng)面臨過我們現(xiàn)在的問題。他們的經(jīng)驗(yàn)是把體育法制化。2014年9月，北京教委出了一個(gè)文件，小學(xué)生身體素質(zhì)測試項(xiàng)目變化了，如果一個(gè)孩子的體育成績不能達(dá)到優(yōu)秀的話，是沒有辦法參評(píng)一些獎(jiǎng)項(xiàng)的。這給了我們一個(gè)很好的信號(hào)?！毕谋抡f。

體育課無力獨(dú)扛大旗

在國家體質(zhì)監(jiān)測中心發(fā)布的《2014年6-69歲人群體育健身活動(dòng)和體質(zhì)狀況抽測工作調(diào)查結(jié)果》中，部分針對(duì)6至19歲兒童青少年的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，喜歡參加體育課、課外體育活動(dòng)、校外體育鍛煉的兒童青少年比例均超過90%?！昂猛妗笔菂⒓芋w育課和課外體育活動(dòng)的主要原因，其次是為了“學(xué)習(xí)”“體育技能”。在不喜歡體育課及課外體育活動(dòng)的兒童青少年中，“怕苦、怕累、怕熱、怕冷”等原因位居首位。

2015年1月8日，北京市東城區(qū)東四十四條小學(xué)學(xué)生在進(jìn)行趣味鍛煉

小學(xué)體育課的主要目的是鍛煉學(xué)生的基本活動(dòng)能力。在這個(gè)基礎(chǔ)之上，培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣。而初中以上的階段就是要根據(jù)孩子的興趣，發(fā)展特長。

“但是我們發(fā)現(xiàn)，小學(xué)階段的學(xué)生對(duì)體育課都很有興趣，但是上了初中高中后就淡化了，很重要的原因是孩子什么都要學(xué)，老師也什么都要教，每個(gè)項(xiàng)目就學(xué)一點(diǎn)，無法培養(yǎng)興趣?！碧蒲渍f。

唐炎算了一筆賬：從小學(xué)開始上體育課，一直要上到大二，也就是說，要上14年的體育課。按最低要求，每周2節(jié)課，一學(xué)期18周，一年也就72學(xué)時(shí)。14年積累下來，一個(gè)本科畢業(yè)的學(xué)生要上1008課時(shí)的體育課。“但是不少孩子不僅沒有掌握一項(xiàng)體育技能，更不用說什么鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，我們的學(xué)校體育教育需要改變?！碧蒲渍f。

據(jù)2014年教育部最新規(guī)定，全國小學(xué)3至6年級(jí)每周3節(jié)體育課提高為4節(jié)，高中每周兩節(jié)提高到3節(jié)，并要求“任何學(xué)校不得以任何理由和借口占用體育課時(shí)?！?/p>

“陽光體育運(yùn)動(dòng)搞了那么多年，為什么我們的學(xué)生還是沒有走出教室去戶外運(yùn)動(dòng)？因?yàn)檎唠m好，但是實(shí)踐起來會(huì)走樣?！碧蒲渍f。“升學(xué)的壓力始終高懸在學(xué)校教育頭上?！?/p>

2014年7月18日，教育部印發(fā)了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，要求各學(xué)校每學(xué)年開展覆蓋本校各年級(jí)學(xué)生的《標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，并根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評(píng)定等級(jí)。只有達(dá)到良好及以上的學(xué)生，才可參加評(píng)優(yōu)與評(píng)獎(jiǎng)。新標(biāo)準(zhǔn)中，需要學(xué)生達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目包括：身體形態(tài)類中的身高、體重，身體機(jī)能類中的肺活量，以及身體素質(zhì)類中的50米跑、坐位體前屈為各年級(jí)學(xué)生共性指標(biāo)。

“把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)與學(xué)校體育工作開展完全對(duì)等起來是值得反思的。一聽到學(xué)生體質(zhì)下降就覺得是學(xué)校體育教育工作沒有做好，其實(shí)不是這樣的，學(xué)校體育教育有一定責(zé)任，但不全是?！碧蒲渍f。

除了體育教育，營養(yǎng)攝入和周圍環(huán)境也發(fā)生了巨大的變化。而這些都影響著學(xué)生的身體素質(zhì)?！皢慰矿w育教育一項(xiàng)，無法扛起提高學(xué)生身體素質(zhì)的大旗?！碧蒲渍f。

學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)

國家體質(zhì)監(jiān)測中心的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查的兒童青少年中，達(dá)到“每周參加體育鍛煉頻度3次及以上，每次體育鍛煉持續(xù)時(shí)間30分鐘及以上，每次體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中等及以上”標(biāo)準(zhǔn)的占比81.7%，而在參加校外體育鍛煉的兒童青少年中僅為28.6%。

這說明，中國學(xué)生對(duì)于體育的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，絕大部分仍依賴于學(xué)校的體育課。

“我?guī)н^這么多私教會(huì)員中，僅有3個(gè)是在讀高中的學(xué)生，這是個(gè)多么可悲的數(shù)字。這3個(gè)學(xué)生的家長對(duì)健身意識(shí)還是非常不錯(cuò)的?！睆氖陆∩硇袠I(yè)五年的賀威風(fēng)對(duì)《瞭望東方周刊》說，應(yīng)該有更多人從青少年時(shí)代就關(guān)注健身。

調(diào)查顯示，兒童青少年參加校外體育鍛煉時(shí)，主要鍛煉場所是公共體育場（館）、社區(qū)健身廣場，接受指導(dǎo)的比例較低，鍛煉項(xiàng)目以跑步、游戲、跳繩、踢毽、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、柔力球等為主。在課余時(shí)間，對(duì)于體育項(xiàng)目的深入學(xué)習(xí)和培養(yǎng)偏少。

“智力培育的機(jī)構(gòu)太多了，專門提高身體素質(zhì)的卻很少?！毕谋抡f。

從北京體育大學(xué)博士畢業(yè)后不久，夏冰月和朋友合作開設(shè)了“體育課外班”，專門提高3～13歲兒童青少年的身體素質(zhì)。

夏冰月說，“我們更希望通過對(duì)家長的講座和培訓(xùn)，把一些正確的運(yùn)動(dòng)理念介紹給家長，讓家長們意識(shí)到孩子的健康需要管理。最后希望讓大家能明白，體育其實(shí)是對(duì)身體的教育?！?/p>

在唐炎看來，學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)?！爸袊兴膬|青少年，如果50%的孩子能有體育鍛煉的習(xí)慣，那將是多大的體育后備軍?。　碧蒲渍f。