低頭發短信，頸椎增壓45斤

豐淑英

美國《國際外科技術》雜志刊登一項新研究發現，過度使用手機容易導致脊椎損傷。

美國紐約市脊椎外科和康復醫學中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士稱，如今，人們使用手機上網、查郵件和發短信已經司空見慣，每天頸脖保持這種不自然姿勢至少2-4小時。保持身體直立或中立位置時，普通成年人的腦袋重量平均約為10-12磅（約合4.5-5.4公斤）。但是因為地球引力的緣故，弓腰駝背時，脖子承受的腦袋重量就會更大。新研究發現，當頭部彎曲60度時，頸椎承受的壓力會達到60磅（約合27.2公斤），相當于一個7歲兒童的體重。

新研究還發現，頭部傾斜15度會導致脊椎壓力增加27磅（約合12.2公斤），脖子傾斜30度相當于給脊椎增加40磅（約合18.1公斤）的壓力，傾斜45度，脊椎壓力會增加49磅（約合22.2公斤）。

罕斯拉杰說，低頭玩手機會以不同角度彎曲頸椎，使頸椎失去自然彎曲度，頸椎壓力顯著增大。這些壓力易導致頸椎組織過早磨損、撕裂，甚至面臨手術治療。