高中班主任如何有效地進行學生心理健康指導

王李慧敏

高中班主任在日常工作學習中的一項重要職責就是對學生的心理健康提供有效的指導，自覺應用心理學的有關技能，對高中生學習生活中的有關心理問題進行合理分析、指導，提高高中生的心理素質，使他們形成優異的個人品行。將對高中班主任如何有效地進行學生心理健康指導進行研究分析，以期給后續研究者以有益借鑒。

高中班主任心理健康學生一、高中班主任要提高自身的心理素質

學生的品德行為和個性的發展與高中班主任的言行、態度、道德、學問有著密切的聯系。每個班主任的心態都是一個“磁場”，具有消極心理的班主任能形成一個消極的心理“磁場”，在這個“磁場”作用下，他帶領的學生被同化為具有消極頹廢心態的人；反之，積極心態的班主任能形成一個積極的心理“磁場”，他的學生被感染為一個積極努力的人。班主任對學生的健康成長具有重要的影響。

首先，積極的認知是一個合格的高中班主任必備的心理要求。班主任應積極地面對教育工作要求，敏銳觀察、了解學生的客觀心理情況，辯證地認識學生，尤其是部分有問題、暫時落后的學生的綜合能力，創造性地組織各項教育教學活動，傳遞適宜的信息，并有效掌控學生的反饋信息，認真了解、分析反饋信息，積極應用各種有效解決辦法，指導學生走出困境、取得進步。

其次，高中班主任要有積極的行為。高中班主任尤其是剛帶一個新班的班主任，要了解班級、學生的實際情況，積極的適應新的教育環境，根據班級和學生的情況制定合理的班級管理計劃，并根據實際情況適宜的改造教育環境。班主任工作的艱巨性要求他們的教育教學工作要具有堅定性和明確性，具有良好的個人情感、個人情緒和個人行為的自我掌控性，處理問題時的堅持性和果斷性，接收愛和給予愛的能力，面對問題冷靜沉著，制定積極的行動方案，改變和改造不合時宜的教育環境。因此，高中的班級管理，需要集體的通力合作，行為積極的班主任能“吸引”更多主動合作的行為，形成眾力，管理好班級。

再次，高中班主任要有積極的情感。高中班主任要正確的評價自身的心理和生理，積極的悅納自我，承認個體之間的差異，心理上要能夠允許己不如人，熱愛自身的工作，能在富有成效的工作中獲得個人安慰和個人成就感。沒有愛的教育是不真實的教育，班主任要積極關心學生、熱愛學生，不但要愛進步的學生，也要愛暫時落后的學生；不但要愛優秀的、長得好看的學生，更要愛學習一般、長相一般的學生，有了愛，教師才能夠對工作滿腔熱情。

二、高中班主任掌握學生心理的方法

當前的大部分學生都是獨生子女，他們與家長及同齡人的心理溝通相對較少，班主任應注重通過反復交流溝通掌握學生的心理狀況，并根據溝通交流掌握的信息對他們進行相應的心理健康指導。高中學生已經具有相對完善的事理明辨能力，班主任應通過交流溝通建立與學生之間的心靈溝通方式，通過交流了解學生的心理想法，同時，學生也可以通過溝通了解老師的心理想法。交流溝通可以使用小組討論和個別咨詢的方式，小組討論是讓學生之間進行互相討論和溝通，讓學生自主表達自身真實的心理想法，通過小組討論讓他們學會用全面、客觀的方法看待、分析實際問題。個別咨詢是老師和個體學生之間的溝通，通過溝通了解學生的心理問題，運用心理教育學的理論和技巧幫助學生排除心理障礙問題，個別咨詢可以使學生對老師產生無意識的心理需求，有利于后續心理問題的溝通解決。

三、高中班主任如何有效地實施心理健康指導

1.創造積極、良好的班級環境

心理健康教育要始終體現在班主任的各項工作中，班主任要積極尋找學生心理健康教育的時機，發揮教育教學中為人師表的作用，展示教師的人格魅力，營造積極的文化環境和物質環境，滿足學生心理健康教育的需求。通過建立平等、民主、互相尊重的師生關系，營造一個積極健康的心理“磁場”，并注重利用團組織、班委會、班歌、班級口號、文化墻等形式潛移默化的影響學生的心理狀況。班主任要不斷引導學生用辯證、發展的多元思維看待事物，培養他們的自我調適和自我心理維護能力，以健康、積極的心態面對各種人生障礙，從而體現心理指導“自助助人”的作用，使學生不斷獲得個人心理成長。此外，由于學校管理需要和學生與老師的實際地位的原因，強制性的管教在學校中并不少見。隨著學生的適應能力增強，強制性的管教，哪怕是處于為學生好的強制管教，經常會使學生認為教師刻意自我強調，形成拘束刻板和缺乏民主的氛圍，影響學生的心理健康成長。因此為學生提供一個寬松、民主的學習環境，是營造積極、良好班級氛圍的重中之重，以活潑、民主的方式開展班級活動，有助于學生的身心健康成長。

2.采用多種教學方式實施心理健康教育

首先，高中班主任可以組織系統的心理健康教育課程，通過系統知識的學習讓學生在課堂上獲得心理健康的相關知識，學會如何自我調節心理，認識到心理健康的重要性。比如學校可以以開設選修課、任選課等方式，向學生系統地講述心理健康知識，針對高中生的常見心理健康問題開展心理教育，幫助高中學生正確認識自己的心理和行為，培養每個高中生的心理健康意識。此外，學校還可以通過定期開展心理健康專題講座的方式，邀請心理健康教育專家與學生共同討論高中生常見的心理健康問題，比如對于高一學生來說，經常會因為學習環境和生活環境的變化出現各類心理不適應問題，對此，高中班主任可以舉辦“環境適應”“角色轉換”等高中生心理健康專題講座，幫助高中生正確面對心理困惑，以積極樂觀的心態投身于高中生活中。在考試之前，針對高中生考前焦慮等問題，可以舉行“緊張與焦慮心理克服”等專題講座。通過諸如此類針對性較強的心理健康講座可以更好的提高大學心理健康教育成效，提高高中生的心理健康水平。其次，心理健康培養可以通過日常的學習和生活獲得，比如，高中班主任可以組織高中生參加各類大學社會實踐活動，讓學生在課余時間參與到豐富多彩的課外文化活動中，在活動開展過程中，可以適當的深入心理健康教育，相關負責教師可以與學生之間建立友好的師生關系，借助朋輩心理輔導方法，讓學生在愉快輕松的環境中，不知不覺的進行心理自我調節。與此同時班主任還可以通過倡導建設文明宿舍，激發學生的集體榮譽感，加強學生之間的相互交往，培養學生的人際交往能力，讓每個學生都能夠學會如何處理協調各方面關系，而不是各自沉溺在虛擬的網絡空間。

四、結語

著名的教育家陶行知曾經說過：“從心里發出來的教育，才是真的教育，才能夠打到心靈的深處”。高中班主任要根據高中班級規范管理要求和學生的心理特點，應用教育心理學的理論，設置合理的高中班級管理方法，積極改善班級管理效益，讓他們快樂、健康的成長。

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