和諧性生活健康好處多

博恩

促進代謝保持青春

英國的一項研究顯示：假如長期不使用性器官，那么它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，并且滋潤陰道、延緩衰老、保持青春。

提高自信彰顯魅力

有著和諧的性生活，能表現出你和伴侶深愛著對方。性生活時易于達到高潮會讓人覺得自己更有吸引力，能提高自信心，提升自身魅力。

改變外觀凸顯優點

性生活時的刺激和運動會導致腎上腺素產生，這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些、所以，性愛亦有“一流美容師”的稱號。

增進感情有益親密

和諧的性生活有益于增進夫妻間包括情緒上和肉體上的親密感。反之，夫妻間的情感越好，其間的性生活也會更好。夫妻間可以通過性來向對方進行溝通，從而更加恩愛。

有助健康延年益壽

性愛可提高人的心率和血壓，偶爾心跳加速不會有害處，這是舒展心血管系統的另一種方法。有研究顯示，婚姻美滿的夫妻較單身和離婚的更長壽，其中美滿婚姻與和諧性生活有莫大的關系。所以不論生理上還是心理上，性生活均有益健康。