百字銘

譚玉春

盛怒多傷氣，憂悉必損神。

形疲心受役，氣弱病常侵。

勿使悲歡極，長宜飲食勻。

酒色須知節，貪多誤養生。

無病休投補，有恙早調停。

風邪難入體，精神保全身。

若要防諸疾，須當制七情。

胸懷宜悅樂，言動貴和平。

壽夭休憎命，操持在個人。

如能明此理，益壽享康寧。