開講啦

我在努力讓自己更強大。與其總擔心自己被別人趕超，還不如多花點時間讓自己跑遠一點。

——歐豪

因電影《左耳》中的精彩表現，歐豪再次成為演藝圈的焦點。從出道到現在，歐豪可謂順風順水。從2013年的“快男”到2014年的《唱響記》，再到現在的《左耳》，他成為了一個既會唱還會演的全能新生代。不過，這一切的獲得靠的無非是一個拼字。家境的中途衰敗，讓他從16歲就開始負擔自己的生活和學費，這種經歷練就了他成熟而又擔當的性格。在《左耳》發布會上，導演蘇有朋對他贊不絕口，豈不知為了體會角色內心的孤獨感，歐豪一個月沒有跟任何人聯系；即便是零下十幾度的低溫，他依然在冰水里拍攝真實的泡澡畫面。一路走來，歐豪對自己的人生有著明確的規劃，他知道，在家庭條件不如別人的前提下，自己必須付出比別人多幾倍的努力才能獲得同樣的收獲。

[適用話題]愛拼才會贏；奮斗；有夢就去追……

我做事喜歡順其自然，因為有些事積累到一定程度就會實現。

——蘇炳添

在今年5月的國際田聯鉆石賽尤金站男子百米比賽中，來自廣東的蘇炳添跑出了9秒99的好成績，他也成為了歷史上首位突破10秒大關的亞洲選手。談及成功的原因，蘇炳添只微笑說自己比賽不會緊張，或許，保持良好的心態就是他最大的成功密碼。2013年莫斯科世錦賽，他的隊友張培萌搶去了所有風頭，他卻看得很開，“我喜歡短跑，不在乎飛人不飛人，做好自己就夠了?！碧K炳添最看重平時的積累，這幾年雖然他的進步并不顯著，但成績一直很穩定，而且他在訓練時注意保護自己，有時感覺自己的體力完成不了訓練任務，他就不會強行堅持。在仁川亞運會上，他跑出了10秒10 的成績，今年，他又在鳥巢跑出10秒06的成績。比起天賦，他更相信堅持與踏實，只要自己不把榮譽看得那么重，一點一點進步，總有一天目標會實現。如今看來，他做到了。

[適用話題]堅持就是勝利；心態；學會積累……

我愿意成為一種聲音，對于那些失去聲音的人。

——[美]瑪麗·艾倫·馬克

美國當地時間5月25日，杰出的紀實女攝影師瑪麗·艾倫·馬克于紐約逝世，引發了來自世界各地人們的懷念。人們之所以如此喜愛她，不是奔著她身上的光環而去，而是她的作品與靈魂。在馬克的拍攝生涯中，她總是將鏡頭對準那些處于危難之中，或者是被社會遺忘的人們：埃塞俄比亞垂死的饑餓兒童、加利福尼亞生活在汽車里的無家可歸家庭、西雅圖街頭過流浪生活的青少年、被禁錮于病房里的精神病人、自閉癥兒童及其家人等等。她說自己洞悉人類最脆弱的那一面，所以她要為那些不知名的人吶喊。她的作品直達人心、飽含人性，因為真實而讓人震驚。馬克的勤勉、勇敢和堅忍曾讓她兩次獲得肯尼迪新聞獎，三次獲得國家藝術基金會獎學金，2014年，她獲得 George Eastman House 終身成就獎。

[適用話題]真實的力量；只做自己喜歡的；人生的選擇……

即使命運使你背離了自己的夢想，也始終不要忘掉自己所熱衷的事，用自己的一生去尋找，你會找到一種能夠實現你夢想的方式。

——[美]西爾維亞·厄爾

被稱為“深海女王”的西爾維亞·厄爾是聞名于世的海洋生物專家。兒時的一次沖浪經歷，讓她徹底愛上了海洋，長大后，她拒絕了穩定的工作，選擇了一種迥然不同的生活——探索海洋世界。1964年，厄爾作為唯一一名女性，同70位男船員參加了為期六個月的印度洋科學考察工作，這在女性受歧視的當時引發了很大的社會轟動。但厄爾并沒有被世俗的眼光與尖刻的言論所嚇倒，她在不久后創建了世界上第一支女子深海探險隊，歷時五年完成了《美國國家地理》雜志的“可持續海洋探索”項目。她還致力于海洋保護的宣傳工作，創辦了“藍色任務”基金會，傳播保護海洋和海洋生物的理念。如今，這位八十歲的老人依然致力于海洋生物研究，憑借著對大海的一往情深，她的一生突破了性別的障礙、年齡的羈絆，成為獨一無二的“深海女王”。

[適用話題]熱愛；傳奇；走自己的路……