百歲老人多鍛煉不生氣

頭腦清晰、身體硬朗、腿腳利落、能趕集、能種地、耳不聾、眼也不花……初見(jiàn)百歲老人滕文清，這樣的印象深入人心。老人生于1910年，現(xiàn)居住在山東省萊州市城港路街道朱旺村。

百歲老人種菜又下廚

一進(jìn)滕文清的家，就會(huì)被院里的“風(fēng)光”吸引，小院里種的東西可真不少茄子、辣椒、大蔥、黃瓜、大豆、花生、韭菜、蕓豆，院子門口還結(jié)滿葡萄。這些都是老人自己種的，別看老人年過(guò)百歲，可仍然腿腳利落。現(xiàn)在，老人耳不聾、眼不花，跟人交談起來(lái)談笑風(fēng)生，一天三頓飯老人也自己動(dòng)手做。老人看起來(lái)也就七八十歲，身材中等偏瘦，臉上的胡子也剃得干干凈凈，說(shuō)起話來(lái)口齒清晰。

老人告訴筆者，他們二老共有7個(gè)子女，大兒子現(xiàn)在也有70多歲了。滕文清對(duì)筆者說(shuō)：“我每天早上一個(gè)煎雞蛋，經(jīng)常吃排骨，魚(yú)是不斷的，都是我自己做。”“吃得好，吃得好。”看到筆者羨慕的眼神，滕文清老人的老伴在邊上一個(gè)勁地說(shuō)。

老人說(shuō)，想當(dāng)年他還為好幾十號(hào)人做過(guò)飯，手藝還不錯(cuò)，就是現(xiàn)在逢年過(guò)節(jié)、過(guò)生日，也是他親自張羅飯菜。“有個(gè)五桌六桌的，我就自己整了。”老人自豪地告訴筆者。

至今腿腳靈便能跳墻

老人的手藝可不只是做菜，腿腳也活泛。前兩年的一天，滕文清老人在村里的文化大院跟老伙計(jì)們打麻將，回來(lái)晚了點(diǎn)，老伴忘了他還沒(méi)回家，就把門給反鎖上了。

“招呼她也聽(tīng)不見(jiàn)，我就爬墻進(jìn)來(lái)了。”老人繪聲繪色地跟筆者描述起當(dāng)時(shí)的情景，“爬進(jìn)來(lái)順著門樓子跳下來(lái)了。”

老人現(xiàn)在身體這么硬朗，也許是跟年輕的時(shí)候吃苦有關(guān)系。1926年，滕文清跟著街坊出國(guó)打工去了，先在朝鮮新義州學(xué)徒，學(xué)成出徒后又在朝鮮平壤工作了15年。回國(guó)后，他在沈陽(yáng)電梯廠當(dāng)了一名高級(jí)維修工人，“那時(shí)候我是八級(jí)工，那陣每月拿90多塊錢，是最高的工資。”老人自豪地說(shuō)。現(xiàn)在，老人家里墻上還掛著不少那時(shí)的獎(jiǎng)狀呢。

長(zhǎng)壽得益于心寬腿勤

那幾年，全家人的希望都寄托在滕文清身上。可是好景不長(zhǎng)，48歲那年得的一場(chǎng)大病，差點(diǎn)要了他的命。1957年，老人患上了骨結(jié)核，在醫(yī)院養(yǎng)病一年多，廠里打電話叫他老伴過(guò)去在那兒伺候他。可后來(lái)身體還不見(jiàn)好，廠里就動(dòng)員滕文清回老家休養(yǎng)。老人從此就開(kāi)始了他的田園生活。

“每五天一個(gè)集市，我都要去，全靠這雙腳。”滕文清說(shuō)，“來(lái)回十幾里地我一個(gè)來(lái)鐘頭就能走完。”

“我這個(gè)人心敞亮，什么事不強(qiáng)求，吃飽了喝足了什么事都不放心上，有些事不對(duì)心思過(guò)去就過(guò)去了，就算完了。”老人認(rèn)為，他的長(zhǎng)壽一方面是得益于平時(shí)的鍛煉，另外一方面得益于他無(wú)論什么情況下都讓自己的心情保持良好狀態(tài)。