學學樂器 ，提高注意力

舒蘭

美國佛蒙特州大學醫學院的兒童精神病學研究團隊發現：拉小提琴或學習鋼琴可以幫助孩子集中注意力，學會控制情緒，減少他們的焦慮。

為了解“演奏樂器與大腦發育之間的關系”，研究人員展開了調查。先前研究證明：隨著孩子年齡的增長，大腦外層皮質的厚度會發生變化。特定區域皮質增厚或變薄，反映出入們產生了焦慮或抑郁情緒，或是注意力出現問題等。即使是那些沒有精神疾病和注意力障礙的健康孩子也會出現上述問題。

研究人員分析了232名6-18歲孩子的大腦核磁共振成像數據。并建立了一個涵蓋年輕人生活環境的模型，變量包括父母、老師、朋友及課外活動等有助于他們心理健康的因素。“音樂是其中關鍵因素。”佛蒙特州兒童、青年和家庭中心主任詹姆斯博士說。結果發現：音樂演奏能夠改變大腦的運動區，因為這項活動需要控制和協調。

研究人員稱：音樂實踐會影響大腦中“執行能力”的厚度，讓孩子更積極地處理情緒，可以說小提琴在治療孩子心理疾病方面比一瓶藥更管用。因此，進行音樂訓練對年輕人十分必要。