因為有愛，每句話都要好好說

堵在路上時妻子來電話問幾點回家，還沒說完你就掛掉了電話;周末想睡個懶覺，孩子卻嚷嚷著要去動物園，煩躁起來吼了幾句;父親碰倒了花瓶，你一邊收拾一邊埋怨他怎么那么不小心……假如時間在這一刻定格，讓你換位感受一下妻子、孩子、父親的心情，會怎樣？你會不會也有心里一陣被掏空的感覺？

為什么對親近的人有時候往往會更不耐煩？有人分析，這源于“我不會受到傷害”的潛意識，其實是一種更為親密的心理體驗。也有人從經濟學角度解釋，對家人好的邊際成本高于收益，對陌生人好的邊際成本低于收益，所以更多微笑留給了那些不熟悉的人。就像那句流傳很廣的歌詞：得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。

《論語》里，孔子曾以“色難”二字，道盡兒女對待父母之道。所謂色難，是說保持和顏悅色，是最難以做到的。其實不僅是對父母，對伴侶、對親朋，也是一樣。我們固然不能時時保持良好心緒，但身邊人不是垃圾桶，更需要選擇合適的時間、合適的場合，用有分寸、有技巧的言語行動表達情緒和意見，讓他們比較容易理解和接受。所謂“發乎情，止乎禮”，說的又豈止是男歡女愛？

傳統上認為，中國人不擅長表達感情，一句“我愛你”都難以啟齒，要給一個親吻、一個擁抱時，更是連手腳都不知道往哪兒放。其實，親密關系，也需要靠培養、靠經營。少些無心惡語很重要，多些“甜言蜜語”卻也不妨礙。有“目送”、有“背影”，也可以讓愛看得見——即便會有些煽情。城市之中，不斷流動的“陌生人社會”，讓我們的人生機會增多，卻也讓我們生活中的親密關系愈發收縮。有人曾以一個普通白領為例計算，“再活30年，陪父母的時間也只有1個月”;而對于兒女，一句“緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠”，不少人感同身受。親密關系彌足珍貴，卻也難免與身邊的人更多撕扯，以你的壓力與焦慮向他們傳遞消極情緒、負面能量。“色難”，真的有點難。

有人計算，從文明曙光初綻到今天，地球上生活過的人類超過1060億;而關于社交的“鄧巴數字”顯示，人類社交人數上限為150人，深入交往的則僅為20人左右。世界那么大也那么小，怎能不相待以溫柔？所以，因為有愛，每句話都更要好好說。

（人民日報微信公眾號）