快樂想象，受傷的小樹更堅強

蘭心

受傷后的楚楚

第一次見到楚楚的時候，這個8歲的小姑娘正躺在病床上發脾氣：“我不要吃水果……你們都給我出去！”聲嘶力竭的哭聲貫穿了整個病房。

一個月前，楚楚出了車禍，造成了左額葉腦挫裂傷。現在，雖然生命體征平穩，但是，認知能力恢復得不好。之前，楚楚是個十分聰明的孩子，在班上成績名列前茅，現在卻連簡單的古詩都無法復述，計算能力也回到了三四歲的水平。最讓楚楚難過的是，她的右手不太聽使喚，以前最擅長畫畫，現在卻連涂色都經常涂到格子外面，這讓她很氣餒。“楚楚不能接受自己的變化，經常發脾氣，除了安慰，我們也不知道該說些什么！”楚楚媽媽難過地說。

我和孩子玩兒了一會兒，待她情緒稍微平靜些，試著問她：“楚楚，之前你很喜歡畫畫是嗎？”楚楚用力地點點頭。“來，阿姨給你畫一幅小樹！”我抓起畫筆，畫了一棵特殊的小樹：寒冷的冬天，小樹的葉子都掉光了，一陣狂風吹來，折斷了小樹的兩根樹枝，孤零零的小樹站在寒風里，周圍沒有朋友……

“你看，這棵小樹怎么啦？”我問楚楚，觀察了片刻，她說：“小樹的手，好像被折斷啦！”

“是呀，小樹遭受了意外，正在努力地恢復！”我順著楚楚的想象，繼續編撰小樹的故事。我在小樹旁邊又畫了一只小鳥，說道：“小鳥呢，是小樹的好朋友。它擔心生病的小樹，于是請來了啄木鳥叔叔來給小樹看病。”然后，我模仿啄木鳥叔叔的聲音繼續說：“噢！讓我來聽聽你的心臟！哇，跳動得這么強勁，你很健康嘛！沒關系的，明年一定會發芽……”

楚楚被這個好玩的故事打動，咯咯地笑出聲來。沒過多久，她又陷入了擔心：“可是，小樹的手折斷了怎么辦？”

我繼續扮作啄木鳥醫生，說：“沒關系，我們來把它包扎起來！”我拿起畫筆，在折斷的樹枝處畫上“繃帶”，然后安撫小樹說：“親愛的小樹，我知道你受了委屈，不過，請你要堅強哦！一切會慢慢好起來的。”

這時候，楚楚已經把小樹當成了自己，她代替小樹說：“可是，為什么我的樹枝會斷呢？難道我做錯了什么事嗎？”

“你是一棵非常好的小樹，這不是你的錯！”我溫柔地告訴楚楚：“雖然受了傷，但是我知道你有強壯的根部和一顆勇敢的心，總有一天，你會再長得像以前一樣茁壯、碧綠！”

楚楚好像從小樹的故事中受到了鼓舞，完全平靜下來。據媽媽反映，接下來的日子，楚楚經常和小樹對話，訴說心事。有時候，還讓媽媽一起給她和小樹講故事，心情好了很多。

第二次見面時，楚楚已經可以下床活動，還給病友們唱歌，成了病房的小明星。我們繼續講小樹的故事：“啄木鳥叔叔幫小樹拆了繃帶，高興地說‘哇，全都好了！傷口已經不疼啦。”

“可是，我還是會有些想念那些折斷的樹枝和脫落的樹葉！”楚楚對于曾經受到的傷害，還是感到憂慮。

“但是，親愛的小樹，你看到身上還留下的樹枝了嗎？這些樹枝很強壯，會長出漂亮的葉子，開出美麗的花。這些花，將來會結出甜美的果子，到時候你可以和森林里所有的朋友分享你的果子！”聽了我的話，楚楚的眼睛變得閃閃發亮，仿佛找到了希望：“這幾天，我給病房所有人唱歌，他們都夸我唱得好聽呢！”也許，這就是楚楚的“特別之處”。我和楚楚開心地將小樹畫滿樹葉，又讓小樹“開花”“結果”……楚楚一直很投入地畫著，臉上始終洋溢著微笑。

如何幫助受到創傷的孩子？

孩子身體意外地受到了傷害，除了要遭受身體上的痛苦，還需要面對情緒上的眾多挑戰。為什么是我？我怎么這么倒霉？我會好起來嗎？生活和之前不一樣了怎么辦？憤怒、震驚、抗拒、沮喪、傷心……種種情緒，一下子涌上心頭。同時，父母也很難以平靜的心情面對這一切，他們會自責，更擔心孩子的未來！

此時，父母最好給孩子足夠的時間和空間去難過和哀傷，接納他們的不良情緒，通過坦誠的交流，幫助他們認識并化解這些情緒，并幫助孩子找到面對身體和情感體驗的勇氣，在孩子感到無助的時候給予支持。就好像案例中，用小樹來比喻受傷的孩子一樣，一定要向他們傳遞這樣一個信念：“我知道你現在很不舒服，但是別灰心，慢慢會好起來的！”有時候，家長保持樂觀，這種樂觀的精神才能在親子之間傳遞。

如果有可能，幫助孩子發現自己的力量、能力和天賦，讓他們關注此時此刻，自己還能做到的事情。慢慢地，孩子就會將注意力集中到生活中的積極方面：“雖然我受傷了，但是我畢竟還可以做這么多積極有意義的事兒。”這種想法，可以把孩子內在的力量和外在的損失區分開來，讓他們更相信自己的未來。

當然，被病痛折磨的孩子會很難受，很容易焦慮，不妨試下每天10分鐘的“快樂想象呼吸法”，幫助孩子徹底地放松下來：

想象去你最最喜歡的地方開始一段魔法旅程，你想到了嗎？那個你最最喜歡去的地方……好，你到了那個地方，正玩得很開心。你看到了一些自己特別喜歡的東西，前面、后面、到處都是。哇，真的好開心！你好像聞到了一種香甜的味道，那是你最喜歡吃的香甜的糕點。哇，還有禮物呢！這么大的一盒，你猜猜里面是什么呢？帶著你的禮物，回到現實中吧。好的，我們深呼吸一次。好，請慢慢地睜開眼睛，結束你的魔法旅程。

（作者系國家二級心理咨詢師）

編輯 吳忞忞 mwumin@qq.com