巴拉拉小魔仙吃飯啦

袁健

開學兩個多月了，孩子已經能愉快地進餐了。今天的午餐是紅蘿卜燒肉、花菜豆干、番茄湯，看著孩子們一個個津津有味地享用著，我感到由衷的快樂和滿足。這時，桔子組傳來了匯報聲：“老師，豆豆不要吃肉，他又開始搗亂了……”

豆豆斯文有禮，非常討人喜歡，但他吃飯時的表現一直不太好，心情好的時候狼吞虎咽，一掃而光，心情不好時就是調皮耍賴，把飯菜搞得滿桌都是。這一直是我們頭疼不已的事。

看今天他的情緒有些低落，我就對他說：“豆豆，今天我們來玩個打仗的游戲，怎么樣？”他一聽，馬上兩眼放出異彩，連說：“好的，好的，好的?！蔽疫B忙說：“現在桌子上的菜可都是你的敵人，你能向他們發起進攻，把它們都消滅嗎？”“怎么不能？我是巴拉拉小魔仙，無所不能的?！倍苟挂宦爜砹藙??！斑@塊肉是敵人的司令，我們得先把他給消滅了?！蔽夜首餍摰?。豆豆馬上拿起調羹一口就把油光锃亮的紅燒肉塞進了嫩嘟嘟的小嘴巴里。我又乘勝追擊：“司令消滅了，現在我們要去端他的老窩——把番茄湯都喝掉，能行嗎？”豆豆一口氣端起番茄湯喝了個底朝天。我們都鼓起掌來：“哦，豆豆勝利嘍，豆豆勝利嘍……”豆豆一臉得意，心情也陰轉晴，這真是一舉兩得：既解決了吃飯難的問題，又愉悅了他的身心。

當然，一成不變的游戲會令寶寶們失去新鮮感，日久生厭，我們要根據孩子的興趣愛好善于變換游戲的花樣，使孩子樂此不疲。

欲擒故縱。每個老師都想讓自己班上的孩子當“光盤小衛士”，但你要注意保持不露聲色的表情，神態自若地和孩子說一些有趣的事情，根本不提有關吃飯的問題。即使提也只是故作玄虛“這菜的味道真不錯，你猜猜是怎么做出來的？”于是，寶寶不停地猜呀猜，從中感受到了樂趣，心里因此留下了愉快的進食記憶，一點兒都不覺得吃不喜歡的飯菜是一件煩惱的事情。

主動參與。讓愛挑食的寶寶跟著家長一起做他不喜歡的菜。先帶他去買菜，如果是豆角，給孩子提供擇豆角的機會。然后征求他的意見，和他商量怎么做這道菜好吃，待菜做好后，孩子自然會特別關注他的勞動成果，他會為能幫爸爸媽媽一起做飯而感到自豪，當然這頓飯也會吃得盡可能多一些。

適時鼓勵。即使孩子不喜歡吃或者從未吃過的菜，要想辦法讓孩子嘗一嘗。也許第一次孩子只上嘗一點點，但這是孩子的一大進步，要及時加以鼓勵表揚，如獎勵孩子一個心儀的小禮物，讓孩子收獲一份意外的驚喜。然后，循序漸進，逐漸增加品嘗的量，沒有進步就得不到獎勵。這樣，寶寶就會慢慢地接受更多他不喜歡吃的飯菜了。

總之，我們要讓孩子在餐桌上吃得順心，吃得舒心，吃得開心。

編輯 王淑娟 623358414@qq.com