大夫:
經常看到專家指導備孕中的女性應該怎么飲食,那么男性在備孕中要如何注意飲食呢?
答梁山好漢“大碗喝酒,大塊吃肉”是男性豪爽的標志之一,很多男性都偏愛肉食。實際上,蔬果當中的營養物質,尤其是各種維生素,是男性生殖生理活動所必需的,作用不可小覷。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素,就可能有礙于性腺正常的發育和精子的生成,從而使精子減少或影響精子的正常活動能力,嚴重的有可能導致不孕。
婚育與健康2015年4期
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