從“無我”到“有我”

李東風(fēng)

中國女性有時(shí)候讓人覺得她們極其偉大，有時(shí)候又覺得她們極其可憐。偉大之處在于她們可以不顧自身無私地將畢生精力奉獻(xiàn)給家庭，可憐之處在于在奉獻(xiàn)的過程中她們通常完全喪失了自我。之所以出現(xiàn)這樣的差別，和中國封建社會對女性“三從四德”的行為規(guī)范要求有重要關(guān)系。今天的中國不再明示對女性這樣的要求，但對女性類似的“隱性”要求和歧視無時(shí)不在。所以，盡管到了21世紀(jì)，仍然有相當(dāng)多的女性把孩子、丈夫看得比什么都重要。

無論男性還是女性，當(dāng)面臨從熟悉狀態(tài)到不熟悉狀態(tài)轉(zhuǎn)變的時(shí)候，都有比較艱難的一段適應(yīng)期。對于長期處于滿負(fù)荷服務(wù)狀態(tài)的女性來說，一旦熟悉的形勢改變，她們的心理空虛和無著落可想而知。特別是一些文化程度不高的女性適應(yīng)起來就更為困難，因?yàn)樗齻儫o法找到新的信息點(diǎn)、關(guān)注點(diǎn)，無法找到心理疏通渠道。當(dāng)家庭和單位不再像以前那樣需求她們的時(shí)候，她們必然心理失落和無奈。有的人適應(yīng)不好，會心理失態(tài)或走上吸毒等犯罪道路；有的人適應(yīng)好，可以滿心歡喜地去做原來沒法做、沒時(shí)間去做的事情。各地老年學(xué)校招生爆滿就是最好的例證。

中國女性無論是年輕還是年老的時(shí)候，都應(yīng)注重從“無我”到“有我”的過渡。首先要心理減壓，增強(qiáng)自信，體會自身的價(jià)值感；其次要轉(zhuǎn)移注意力，從關(guān)注別人到關(guān)注自己，放手讓孩子們獨(dú)立生活；最后，“臨界大媽”們可以多參與社區(qū)、中老年團(tuán)體的活動(dòng)，保持年輕好學(xué)的心態(tài)，主動(dòng)掌握最新的資訊，開拓視野和朋友圈。近期報(bào)道的許多中國大媽跳花樣廣場舞、走秀、跳傘、做公益等新聞都顯示，她們都在用自己的方式詮釋著中晚年的精彩生活。

不忘自己的追求、不忘為自身的事業(yè)努力奮斗，才是適應(yīng)臨界狀態(tài)的“神器”，也是女性自身解放和幸福的源泉。希拉里67歲還參加競選美國總統(tǒng)，那你呢？