孕期能否去“游玩”？

已懷孕四周的我有機會去廣西桂林出差，但我對能否出門遠游心里沒底。請問，我這樣的準媽媽能不能出去“游玩”呢？

孕早期（12周末以前）不適合“游玩” 這個階段是胚胎發育的關鍵時期，過度的勞累刺激都會增加流產的風險。此時也是致畸的敏感期，孕婦應避免與有害的環境接觸并小心病毒的感染，因為一旦生病，可以選擇的藥物也是極其有限的。同時，前3個月大部分孕婦都有不同程度的早孕反應，此階段盡量不要接受出差的任務。

孕中期（13～27周末）可以“游玩” 這是孕婦最適宜出游的時期，孕早期不適消失，發生流產的幾率也相應減低。但出行前，孕婦最好去醫院看一次產科醫生，做一次強化的產前檢查，以便掌握胎兒和自身的健康狀況。出游時應帶好相關資料，包括產前檢查記錄健康手冊、醫院醫生的聯系方式等。

孕晚期（28周以后）不建議“游玩” 懷孕最后3個月，孕婦有破水、見紅等早產的危險。因此，除非特殊狀況，孕早期和晚期都不適宜出游，特別是長途出游。多去附近公園散步，可能是孕婦更好的選擇。