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漱口水用太多可能會影響心臟健康

漱口水用太多可能會影響心臟健康。倫敦大學瑪麗女王學院一項新研究發現，頻繁使用漱口水會給健康帶來災難性后果，增加患心臟病和中風的危險。 新研究中，19名健康參試者每天使用漱口水洗必泰（ Corsodyl）兩次。結果發現，漱口后幾個小時，參試者的血壓明顯升高2～3.5毫米汞柱。洗必泰中含有0.2%的殺菌劑氯己定，其他殺菌漱口水中該物質含量也基本相當。氯己定同時也會殺滅一些“有益菌”，這些有益菌能制造出少量的亞硝酸鹽，它對血管擴張具有重要作用。少量亞硝酸鹽可保護心臟，對人的健康產生積極的影響。常用滅菌漱口水，會導致口腔中亞硝酸鹽水平降低90%，血液中亞硝酸鹽水平降低25%。

驗血或能查明自殺傾向

美國研究人員20日說，血液中的一些蛋白質或許有助于判斷人們的自殺傾向，這使將來通過驗血來判斷、預防自殺風險成為可能。

罹患躁郁癥的患者以及自殺者血液內的SAT1等蛋白質水平顯著升高，首次從原理上表明，SAT1等蛋白質或可作為生物標記來檢測高自殺風險。

經過實驗研究表明，SAT1這些生物標記不僅反映了當前的自殺風險，也與長期自殺風險直接關聯。不過，這一研究的對象都是男性，而男女不同性別之間可能存在差異，因此還需更多研究來證實他們的發現。

胖子聽力差腰部太胖可能導致耳聾

體重過大可能增加耳聾的風險？這不是危言聳聽，新研究發現，腰部太胖可能導致耳聾，且體重越大越可能讓人失聰。不過，如果經常進行體育鍛煉，例如每個星期走至少兩小時，也能降低聽覺損失的風險。

一項針對7萬女性為時20年的研究發現，體重越大，越可能讓人失聰。雖然這項研究只針對女性，但科學家認為這一結論在男性身上也同樣適用。

心情差就吃南瓜子

心情不好時很多人熱衷于吃甜品，但起到的只是短暫甚至反面的效果。比起其他的食物，吃瓜類的種子反而更能讓人走出低落的陰霾。首選的是南瓜子和奇雅子。

所謂味道，是“情緒食品”的重要組成部分，如果我們喜歡自己所吃的食物，而這食物又有利于身心，那么就一舉兩得了。而南瓜子的亞油酸含量特別高，能夠有效地降低血糖，是糖尿病患者的良藥。因此朋友們，下次情緒低落時，試試南瓜子，可生吃，亦可炒熟吃，抑郁心情或許就一掃而光了。

外表年輕的女生壽命長

國外一項新研究實驗結果表明，外表看起來年輕的女性可以獲得更長的壽命。研究者以514名平均年齡為63歲的成年人作為測試對象，患心血管類疾病風險最低的女性群體，外貌普遍看起來比高風險群體年輕兩歲以上。

根據聯合利華與荷蘭萊頓大學醫學中心所做的一項新研究稱，外表看起來年輕的女性，通常代表她們有更低血壓，出現心臟病或中風等心血管疾病的可能性大大降低，從而可以獲得更長的壽命。

另外，男性外貌與壽命也存在一定的關聯性，盡管沒有女性那么明顯。科研人員發現，來自長壽家庭的男性，與來自壽命只有平均期望壽命家族的同齡人相比，外表看起來年輕大約1 4歲。

女性經期前2周慢跑更易傷膝蓋

若是平日喜好慢跑運動的女性，得要注意了，在經期前2周內從事慢跑運動，小心會更容易造成膝蓋受傷。英國《每日郵報》報道，過去針對男女運動傷害上的統計中就發現，女性較男性更容易有膝蓋損害的問題，此外在韌帶損傷與慢性疼痛上也較為明顯。

紅光可能會讓人的情緒變好

紅色不僅代表激情，還能給人帶來好心情。美國俄亥俄州立大學的神經科學和心理學研究人員發現，紅光可能會讓人的情緒變好。

這項研究通過對倉鼠進行實驗發現：夜間燈光的顏色會對倉鼠的情緒產生影響，暴露在紅光中的倉鼠，大腦分泌與抑郁癥有關的化學物質更少。

口渴的時候反應變慢

據英國最新報道，口渴的時候，人的反應會變慢，喝一杯水能提高大腦的工作效率。

英國東倫敦大學的科學家做了一項試驗：讓34名男性和女性分兩次完成一系列測試，早餐只吃了一塊餅干后做一次測試，早餐吃了一塊餅干又喝了一瓶水后，再做一次測試。那些不口渴的人，在喝水和不喝水的情況下，大腦的反應時間一樣。但是那些口渴的人，喝水后大腦反應速度比之前快。

研究人員認為，人在口渴時，大腦處理口渴感信息占用了大腦部分資源。而在補水之后，這部分大腦資源就釋放了，提高了大腦的整體反應速度。