“趣聊”益康壽

也許是樹老根多，人老話多吧？自退休后樂而不疲的就是每天要“逛一圈、聊一陣”。不可想象：在“夕陽紅”的生活中，無“聊”的日子怎樣打發！冬日暖陽下，咱三五一堆，或坐或站，有說有笑，就大家感興趣的問題進行廣泛的交流，一般上至天文地理、世界時勢，下到頭疼腦熱、雞毛蒜皮，總之縱橫八萬里，上下五千年，侃得滿面燦爛，聊得心情舒暢。

其一，能感悟人生，調整心態。不管你高矮胖瘦、富貴貧賤、城府深淺，既到“聊”吧來的，都是性情中人，都是“日食三餐、夜臥八尺”的紅塵過客。面對生老病死、喧囂世態，人生華章已翻過一頁，過去的風光難再，腳下之路還常在，“趣聊”可以評往事、議得失，抒胸臆、明事理，可以盡情傾訴和宣泄，釋放心中的郁悶，坦然接受現實的境地，知足而樂。

其二，能與時俱進，學無止境。老年人絕不是生活在真空世界，喜怒哀樂無不緊隨時代步伐?！叭ち摹笨梢蚤_拓眼界、增進時尚、更新觀念，從吃、穿、住、行到言談舉止，都能適時融入社會，不斷了解和接受新鮮事物，能消除暮氣沉沉的孤陋寡聞，減少故步自封之弊，從而達到“開明開朗開懷”的境界。

其三，能活躍思維，愉悅身心。要想自己能聊得風趣、有品位，就必然要思維敏捷，腦袋瓜子靈光。對于社會新聞、人情世故、媒體放送等都要博聞強記，有的還要加工創意，才能贏得好評。不是本人自吹，咱就保持過每日兩笑話或者順口溜，連續一個月不重復的“吉尼斯紀錄”。當然，也有一些不需到民政局登記的口頭協會的戲謔打諢?？傊?，“聊”者投入，聽者捧腹，閑而悠之，豈不快哉。

其四，能交流溝通，晚霞增輝。“趣聊”還要做到眼觀六路、耳聽八方，相互間就能擴大交際圈，了解和獲得不少的有益信息。諸如購房裝修、婚喪喜慶、養生保健、飲食菜譜、生活常識、琴棋書畫、家教旅游等，就能取人之長，補己之短，豐富人生學識，提高晚年生活質量。實難忘央視節目主持人陳鐸老先生，那銀發生輝、紅光滿面的瀟灑形象，乃為吾輩之偶像。

其五，能聚散自由，隨遇而樂?！叭ち摹笔且环N老年資格，是一方休閑的領地。少投資、零風險，不領照、不納稅，無經營核算之憂，亦免考勤獎罰之累，不要抬頭看“天氣”，低首思“運氣”！聊出的“滿漢全席、山珍海味”還不需洗碗刷牙。一個個哈哈大笑，實在是一道道老年生活的靚麗風景，也是益壽延年的妙招也。但愿老年朋友們，都能從中找到樂趣，找到健康。（《養生月刊》）