國人多屬“蘋果形”肥胖

“中國肥胖指數”階段研究成果日前發布。研究表明：中國的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收緊趨勢，北方胖子偏多，南方胖子較少，東北地區更是胖子的“重災區”。數據顯示，北方地區減肥人群肥胖率（BMI≥28.0）平均超過35%，而南方地區減肥人群肥胖率平均只占27%。

造成中國肥胖地圖上北方超重率多于南方的原因有其必然性，這與地域氣候、飲食習慣等多種客觀因素相關。緯度越高的地區，天氣越冷，人們運動就少，代謝慢，是肥胖的主要成因。

南方人肥胖率低包含了很多因素，其中十分關鍵的原因是天氣熱導致當地人代謝快。除了天氣因素，肥胖還可能與當地人的飲食結構息息相關。北方城市居民的膳食中，大米的攝入量越來越少，高脂肪高膽固醇的食物越來越多，并且北方人還愛喝酒。北方人在這樣的飲食結構中日積月累，等于增加了肥胖的因素。

專家提醒：中國人的肥胖主要是蘋果形肥胖，脂肪堆積在腰部，內臟周圍脂肪多，更易患各種慢性病；西方人的肥胖為梨形肥胖，脂肪堆積在大腿和臀部，患慢性病幾率低。因此，中國人判斷肥胖還要看看腰圍，成年男性腰圍別超85厘米，女性則是80厘米以下。再看腰臀比，正常人的腰臀比一般小于0.8。？笪 摘自《家庭醫生報》