想生二胎做好備孕準備

統計表明，如果男方一切正常，25歲的女性，每月懷孕率為20%，1年累計80%；35歲的女性生育能力是25歲的一半；38歲又下降一半。而部分女性在絕經前7～8年，可能就已經失去了生育能力。即使選擇試管嬰兒，其成功率也是有限的。因此想要生二胎的夫妻，要做好備孕準備。

首先，男女雙方先查查，備好“土壤”和“種子”。男方查精液，包括精液常規、精子形態學、精子頭部的DNA完整性。女方查內分泌（月經第3天）、監測排卵（月經第11天起），這樣就可以初步評估卵巢功能和子宮內膜狀況了。對于生育二胎者，內分泌和排卵監測正常者，建議再做一下輸卵管造影的檢查。

第二，要調整生活節奏，煙酒要戒掉。精子對煙酒很敏感，所以建議不妨先戒戒。飲食起居要正常，進行規律性鍛煉。高溫對精子有影響，因此需戒泡澡、桑拿。少吃可樂、咖啡、辛辣之物。

第三，要找準病因，積極應對。如果經過檢查，確定一方或雙方有問題，要積極應對，找準病因，針對性治療。摘自《金陵晚報》