朱成實(shí)?徐千千?吉璐璐
傳統(tǒng)跑步機(jī)存在的缺點(diǎn)比較多,很多人群不適宜使用,例如患有膝關(guān)節(jié)炎、骨肌腱炎、脊椎軟骨突出、踝關(guān)節(jié)扭傷、以及足底筋膜炎的人群。因?yàn)檫@些人群在跑步運(yùn)動(dòng)中很容易加重扭傷的情形或者加速膝關(guān)節(jié)老化。而多功能跑步機(jī)比傳統(tǒng)的跑步機(jī)有明顯的優(yōu)勢(shì),在訓(xùn)練中能減輕對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊,避免運(yùn)動(dòng)中受到傷害。跑步時(shí)手腳模仿著跑步的動(dòng)作順著跑帶的方向開(kāi)始跑步,跑步過(guò)程中保持后腳跟先著地,全身不停地前后揮動(dòng),是全身肌肉都能得到很好的鍛煉。因?yàn)槟_步的移動(dòng)方向與跑帶的運(yùn)動(dòng)方向是相同的,所以跑起來(lái)會(huì)感覺(jué)全身輕松舒服,因此設(shè)計(jì)出更完美的跑步機(jī)具有著非常大的意義。
多功能電動(dòng)跑步機(jī)又稱(chēng)為電動(dòng)跑臺(tái),在多年來(lái)無(wú)論是在國(guó)內(nèi)甚至是國(guó)際,都是種非常流行的健身器材,被得到了廣泛的使用。電機(jī)帶動(dòng)跑帶開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí),鍛煉者會(huì)被動(dòng)地進(jìn)行跑步或者走動(dòng),鍛煉者還可以選擇電動(dòng)跑步機(jī)上的一些特殊功能來(lái)選擇跑步的環(huán)境,例如平地跑、丘陵跑、變速跑、上坡跑等選擇自己適合的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉。鍛煉者開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí),跑步機(jī)能夠顯示出跑步時(shí)的速度、心率、節(jié)拍、距離、時(shí)間等指標(biāo),運(yùn)動(dòng)者可以根據(jù)自身的情況選擇鍛煉的強(qiáng)度。
多功能跑步機(jī)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)
跑步機(jī)的作用實(shí)質(zhì)就提供一條運(yùn)動(dòng)的跑道,運(yùn)動(dòng)著的跑動(dòng)方向正好與跑道的方向相反,但速度是相同的,這樣運(yùn)動(dòng)著就可以在原地實(shí)現(xiàn)跑步運(yùn)動(dòng)了。跑步機(jī)的驅(qū)動(dòng)使用的是直流電動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng),直流電動(dòng)機(jī)通過(guò)半導(dǎo)體功率器件,使用脈沖寬度控制(PWM)方式實(shí)現(xiàn)調(diào)速。
跑步機(jī)的主要結(jié)構(gòu)由五部分組成,其中包括機(jī)架、可調(diào)電源、電動(dòng)機(jī)、跑步皮帶、儀表控制盤(pán),多功能跑步機(jī)的特征和普通跑步機(jī)的特征存在了明顯的不同,主要表現(xiàn)在結(jié)構(gòu)上。多功能跑步機(jī)框架部分和支架部分建立了連接,前軸和后軸的位置也變化了,一般安裝在框架的兩端,滾筒也有所不同,利用軸套套在了前后軸上。多功能跑步機(jī)的支撐板安裝在皮帶下,框架的前端還安裝了電機(jī)和可調(diào)節(jié)電源,電動(dòng)機(jī)上使用了控制傳感器,在制動(dòng)盤(pán)上的皮帶輪裝有速度傳感器,皮帶的調(diào)節(jié)螺栓和電動(dòng)機(jī)外殼的孔進(jìn)行連接,另一端在框架前端的孔板上進(jìn)行連接,支架的頂端裝有跑步機(jī)的扶手,而扶手架上裝有儀表控制盤(pán)。多功能跑步機(jī)的傳動(dòng)方式為一級(jí)傳動(dòng),屬于帶傳動(dòng)結(jié)構(gòu),為了增加跑步機(jī)的多功能性,在跑步機(jī)上設(shè)計(jì)了扭腰盤(pán)和仰臥起做結(jié)構(gòu)。
現(xiàn)在市場(chǎng)上主要有兩種跑步機(jī),一種是傳統(tǒng)跑步機(jī),一種是電動(dòng)跑步機(jī),傳統(tǒng)跑步機(jī)一般是被動(dòng)式的,在我國(guó)八十年代,便開(kāi)始通外國(guó)引進(jìn)跑步機(jī)。跑步機(jī)的動(dòng)力來(lái)源主要來(lái)自于身體動(dòng)力,跑步機(jī)通過(guò)人體推動(dòng)而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng),其動(dòng)力來(lái)源主要是來(lái)源于身體推動(dòng)。表面上跑步機(jī)看來(lái)會(huì)消耗人體的很多能量,但是他給身體也會(huì)帶來(lái)很大的傷害,這種傷害比傳統(tǒng)的自然運(yùn)動(dòng)要多。
跑步機(jī)多功能設(shè)計(jì)
做仰臥起做對(duì)人體的新陳代謝有很大的幫助,并且可以提高肺活量,提高免疫力。因此,該多功能跑步機(jī)上設(shè)計(jì)了一種仰臥起坐結(jié)構(gòu),這種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,和跑步機(jī)配合,可以起到強(qiáng)化胸部,使跑步機(jī)不在是一種枯燥的工具。該機(jī)械結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,穩(wěn)固性好,對(duì)整體結(jié)構(gòu)不會(huì)帶來(lái)絲毫的影響。
多功能跑步機(jī)上還設(shè)計(jì)了一種扭腰盤(pán)結(jié)構(gòu),該結(jié)構(gòu)能夠鍛煉腰部,也可以對(duì)腳踢進(jìn)行按摩,腳底按摩器可以產(chǎn)生足療的作用,通過(guò)電磁波傳到人體內(nèi),在人體的細(xì)胞里產(chǎn)生二次電流,可以及時(shí)的排除脂肪和毒素,對(duì)血液循環(huán)有很好的作用,可以起到鍛煉體魄和強(qiáng)身健體的作用。
小結(jié)
本文設(shè)計(jì)的多功能跑步機(jī),多功能主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面,一個(gè)是結(jié)構(gòu)的優(yōu)化,一個(gè)是在跑步機(jī)上增加了附屬結(jié)構(gòu),增加了扭腰盤(pán)和仰臥起度結(jié)構(gòu),這兩種結(jié)構(gòu)不僅可以增加跑步機(jī)的功能,使跑步機(jī)不再是一種枯燥的器械,也可以提高身體鍛煉的準(zhǔn)確性,提高鍛煉的全面性,是一種非常好的機(jī)械設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu),對(duì)現(xiàn)代化生活具有重要的意義。
(作者單位:沈陽(yáng)化工大學(xué))
基金項(xiàng)目:2014遼寧省教育廳科學(xué)研究一般項(xiàng)目(人文社會(huì)科學(xué)研究)項(xiàng)目編號(hào):W2014069