“發(fā)呆大賽”倡導(dǎo)“慢生活”

何勇海

2014年11月18日下午2點(diǎn)，一場(chǎng)“全國發(fā)呆大賽首站”的另類活動(dòng)在成都寬窄巷子廣場(chǎng)舉行。170名參賽者同時(shí)發(fā)呆，坐在地上不動(dòng)不笑，保持放空，聽到手機(jī)鈴聲響起也不能接，否則淘汰。大賽的目的是為了緩解現(xiàn)代社會(huì)壓力，讓大家放慢腳步。因此，比賽規(guī)則非常簡(jiǎn)單，就是什么也不做，誰最“懶”誰最“呆”就會(huì)成為大賽最終贏家。經(jīng)過近6小時(shí)的發(fā)呆，來自四川資陽的90后胡春艷獲得成都站冠軍，將與即將產(chǎn)生的北京、上海、廣州等27個(gè)城市“發(fā)呆大賽”的獲勝者，角逐最后的全國總冠軍。

這場(chǎng)別開生面的全國“發(fā)呆大賽”讓人不禁眼前一亮，它在讓公眾感受到另類、新鮮之時(shí)，也能讓參賽者借著發(fā)呆，從競(jìng)爭(zhēng)劇烈的社會(huì)中釋放壓力。難怪有網(wǎng)友看了后表示：“累的時(shí)候，真想用發(fā)呆來獎(jiǎng)勵(lì)自己！”而醫(yī)學(xué)專家也說，偶爾發(fā)發(fā)呆，可以調(diào)節(jié)心理、休息大腦，創(chuàng)造純凈的自我空間。（資料來源：《四川日?qǐng)?bào)》）

微言大義：隨著經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展，人們的工作強(qiáng)度增大、生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)也越來越激烈，一些人除了吃飯睡覺外，其他時(shí)間要永不停息地勞作忙碌、疲于奔命，如果不能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和放松，個(gè)人的身心健康必然敲響警鐘。所以，實(shí)在需要發(fā)呆及“發(fā)呆大賽”等活動(dòng)，讓那些為事業(yè)、家庭疲于奔命的人們按下“暫停鍵”，放慢快節(jié)奏，坐下來享受一下緩慢甚至是靜止的生活。

適用話題：慢生活；生活節(jié)奏；釋放壓力；調(diào)節(jié)心情……