豐隆穴化痰清竅第一穴 通絡消食是一絕

崔曉麗

豐隆穴名字出處

“豐隆”是雷神的名字。這個穴位能清除一切痰飲及一切令人昏蒙不清的東西，就像驚雷能夠沖破云層一樣，所以中醫就把這個穴位比喻成驚雷，因而用雷神的名字“豐隆”來為它命名。這個穴能夠調動胃氣，帶走痰飲，一穴兩得，是人體重要的調胃、祛痰的效穴。

豐隆穴位置

歸經：足陽明胃經。

解剖結構：在趾長伸肌和腓骨短肌之間，血管是脛前動脈分支，神經主要是腓淺神經。

定位：在小腿前外側，當外踝尖上8寸，脛骨前緣外開2橫指。

快速取穴法：脛骨前緣外開2橫指，外膝眼和外踝尖連線的中點（右圖）。

豐隆穴功效

按摩豐隆的作用

健胃消食：按摩豐隆可以有效調理和改善腹脹、消化不良，食欲不振、便秘等癥狀。

化痰清竅：按摩豐隆可以緩解一切由痰飲引起的頭昏、頭痛、眩暈、癲癇、狂躁、痰多咳嗽等癥。

通絡止痛：按摩豐隆可以有效緩解下肢痹痛等。

艾灸豐隆的作用

溫化寒痰：艾灸豐隆對于有痰飲又偏寒的人出現的胃寒肢冷、吐痰清稀都能緩解。

刮痧豐隆的作用

清化熱痰：刮痧豐隆可以緩解痰熱蒙竅所引起的癲癇、咳吐黃色黏痰等問題。