屋里待太久，視力易受傷

陳愛萍

舊觀念認為“只有那些死讀書、成績好的孩子才會得近視眼”，澳大利亞悉尼科技大學眼科矯正中心研究人員發現：在室內待太久的孩子，視力更容易受到損害。

研究團隊花了3年時間跟蹤調查了當地中小學的4000名學生，發現那些不喜歡從事戶外活動的孩子面臨著更大的近視眼威脅。

近視眼是由于一系列原因（包括基因、生活方式、高新技術的廣泛應用和教育強度等）造成的，研究團隊嘗試排除其他干擾因素，比如，戶外活動時兒童參加了更多的體育活動，這對他們的視力有益，但室內的體育活動卻沒有起到相同的作用。在戶外的兒童，不論他們是在鍛煉身體，還是在野餐，甚至是在沙灘的躺椅上看小說，這些活動都對他們的視力有益。并且，在戶外花的時間多，并不意味著他們看書就看得少，也并不意味著他們不玩電子游戲、不看電視。

研究人員稱：要找到最根本的原因，還需要更多的研究，但就目前來看，似乎最重要的影響因素就是在戶外時眼睛所處的光線環境對調節視力更有益。