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你知道嗎

2015-05-30 10:48:04
健康之家 2015年5期
關鍵詞:建議

吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險因素,有30%~50%的膀胱癌由吸煙引起,吸煙可使患膀胱癌的危險率增加2~4倍。據數據顯示,中國膀胱癌患者的5年生存率為67.3%。

人乳頭狀瘤病毒(HPV)

幾乎所有子宮頸癌、約69%的外陰癌、

約75%的陰道癌、約有63%的陰莖癌、

約91%的肛管癌、約72%的口咽癌

根據宮頸癌篩查指南

對于<21歲的人群,不建議進行篩查;

21~29歲的人群,建議每3年進行一次單獨細胞學(宮頸TCT)篩查,若結果異常,則建議接受HPV基因檢測;

對于30~65歲的高風險人群,優先推薦每5年一次的HPV基因和細胞學聯合篩查;

對于>65歲的人群,如果之前有合適的陰性篩查結果,可不篩查。

世界衛生組織(WHO)建議

要在整個生命歷程中減少游離糖的攝入量

成人和兒童游離糖的攝入量應減至攝入總能量的10%以內。

如能進一步將其降至低于攝入總能量的5%,會對健康帶來更多好處。

以一個普通成年男性(體重正常,輕體力活動量)為例,他每天需要2000千卡能量,那么他每天游離糖最多的攝入量是50克,如控制在25克(約合6茶匙)以內是更好的。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性全身性出疹性疾病,無免疫力的人接觸病人后,90%以上會得麻疹。

潛伏期一般為10~14天,

通常病人在出疹前4天到出疹后4天均有傳染性

當患病兒童伴有營養不良時,常常引起并發癥而導致死亡,病死率可高達10%。、

據統計,全世界有4750萬癡呆癥患者,一半以上生活在低收入和中等收入國家。每年新增病例770萬,每100位60歲及以上人口中就有5~8名癡呆癥患者。

研究顯示,阿茲海默癥是癡呆癥最常見的病因,可能導致60%~70%的癡呆癥。

加利福尼亞圣迭戈美國心臟病學會的研究報告進一步證實

研究人員發現,每坐4小時,動脈的堵塞風險就增加了14%。專家警告說,在辦公桌前坐了一整天,即使你穿上運動鞋去健身房健身也無法彌補回來。

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